Nama Latin Wortel

Nama latin wortel adalah Daucus Carota L.
Kandungan wortel yang terkenal selain kandungan vitamin A, juga terdapat beta karoten yang berkhasiat untuk menghambat pertumbuhan kanker.

Wortel ini sangat baik untuk menjaga kesehatan mata karena banyak kandungan vitamin A di dalamnya. Sayuran berwarna orange juga sangat baik menjaga stamina.





Untuk khasiat lengkapnya bisa dibaca di sini:
Khasiat Wortel






Dari penelitian dapat diketahui bahwa kalau kita mengkonsumsi wortel yang dikukus sebentar, akan dapat memperbesar penyerapan beta karoten.