Khasiat Wortel
Wortel mengandung air, protein, karbohidrat, lemak, serat, abu, beta karoten, nutrisi anti kanker, gula alamiah, kalsium, fosfor, besi, vitamin B dan C.
Beta karoten, asam lemak tidak jenuh ganda, dan vitamin C berkhasiat sebagai obat anti oksidan yang melindungi kol-LDL dari proses oksidasi.
Beta karoten juga bisa menghambat pertumbuhan sakit kanker, mencegah serangan jantung, mencegah penyakit katarak pada mata, meningkatkan fungsi imun, mengobati bercak penuaan dan pengobatan jerawat, memperkuat tulang serta menjaga kesehatan gigi.
Bahan yang dibutuhkan:
Wortel segar ukuran sedang sebanyak 5 buah.
Cara pemakaian:
Wortel dicuci bersih, lalu dijus atau diparut.
Kemudian diperas dan disaring, lalu minum airnya sekaligus.
Lakukan hal ini setiap hari.
Beta karoten, asam lemak tidak jenuh ganda, dan vitamin C berkhasiat sebagai obat anti oksidan yang melindungi kol-LDL dari proses oksidasi.
Beta karoten juga bisa menghambat pertumbuhan sakit kanker, mencegah serangan jantung, mencegah penyakit katarak pada mata, meningkatkan fungsi imun, mengobati bercak penuaan dan pengobatan jerawat, memperkuat tulang serta menjaga kesehatan gigi.
Bahan yang dibutuhkan:
Wortel segar ukuran sedang sebanyak 5 buah.
Cara pemakaian:
Wortel dicuci bersih, lalu dijus atau diparut.
Kemudian diperas dan disaring, lalu minum airnya sekaligus.
Lakukan hal ini setiap hari.
wah baru kali ini dapat pertamana, bantu banget ni blog akangK tugas aw jadi banya yang kelas 1 demi 1
BalasHapusklo di sayur kandungannya masih ada ga gan
BalasHapusoh ya ngomong2 mana nih follownya gan
Kira-kira bisa bikin lari jadi kebut kaya' kelinci ga' yaa..^_^
BalasHapusWaah.. rupanya manfaatnya banyak ya, om.. bisa bikin awet muda, tapi ko' rasanya aneh ya.. kalo ditambahin gula manfaatnya ngurang ga' nih.?
Kalo di jadi khan juzz bisa ga' sobb..
BalasHapusMau coba bikin jus wortel, tapi kalau 5 buah apa ga kebanyakan?..makasih ya infonya
BalasHapusxsuka jus wortel ni..xbest..hehe
BalasHapuskalau saya nggak diminum sob, tapi buat bumbu sop,...
BalasHapusWortel.....di masak enak banget tuh....tak tapi kalo untuk di perah kemudian di minum airnya, agak gimana gitu, ane termasuk orang yang agak susah untuk minum yang herbal gitu gan...tapi sangat bermanfaat sekali itu..semua yang di ciptakan tuhan ada manfaat nya.......
BalasHapuswortel memang nikmat dan bisa untuk menyehatkan indra penglihatan, kalau manfaat lainnya saya baru tahu sekarang dari anda, terimakasih ya.
BalasHapuspertaman kali kesini nih langsung disuguhi wortel.. ehm jadi sueger..
BalasHapussalam kenal ya Mas
suka banget sama wortel aku..., biasae tak campur tomat dan dikasih gula. suugerrr...bikin kulit halus juga boz...
BalasHapuswhaa.. kebetulan, aku suka banget jus wortel, makan bakso aja pasangannya jus wortel, hehe... kunjungan pertama langsung ngebahas wortel.. nice post... udah di pollowbek mas... salam kenal... :D
BalasHapuswah bermanfaat banget nih
BalasHapussering2 mampir sini biar sehat :) ,,, wortel terkenal dengan vitamin A juga sob ya :)
BalasHapuswah mantap nih, kalo ada resep dr wortel, bisa makin cerah mata baca tulisan yg kecil2 pun jelas ga harus pake kaca mata hehehe
BalasHapusInfo yg bagus....
Segernya minum jus wortel, buat yuks..? hehe
BalasHapussalam kenal
Wah apa enak ya, wortel diblender gitu? -__-
BalasHapussaya cuma tau wortel itu untuk kesehatan mata sob
BalasHapusWortel memang kaya gizi sahabat, kandungan gizi yang ada di dalam Wortel saat ini banyak sekali selain Vitamin A kandungan lain terdapat fosfor dan Vitamin B. Itu yang saya tau saat ini. Lagi pula saya juga doyan wortel sahabat
BalasHapusbiasanya saya juss, heheee
BalasHapussepp gan saya suka dengan wortel, apalagi jika dimakan mentah, lebih terasa gan
BalasHapusjus wortel+madu....enak...
BalasHapusAsalam-0-Alaikum :)
BalasHapusreally useful and informative sharing..thx for sharing dear..
JAZAK-ALLAHU KHAYREN