Thursday, March 15, 2018

Bahaya Vitamin C Dosis Tinggi

Tahukah kalian bahwa vitamin C dengan dosis tinggi akan meningkatkan risiko batu ginjal. Kenapa kok bisa terjadi demikian, padahal vitamin C kan bagus buat tubuh.

Hal ini disebabkan karena sebagian vitamin C yang tidak diserap oleh tubuh akan dikeluarkan melalui urine sebagai bentuk zat oksalat.

Oksalat ini adalah salah satu komponen pembentuk batu ginjal. Oleh karena itu, jumlah vitamin C yang masuk dalam tubuh haruslah sesuai dengan kebutuhan.

12 comments:

  1. Ih serem y Om
    Emang kalo berlebihan itu g baik

    ReplyDelete
  2. Berlebihan vitamin c tidak baik ya

    Hmmmmm jadi secukupnya saja
    Hidup sehat dan bahagia

    ReplyDelete
  3. Ternyata vitamin c juga bisa berbahaya jika terlalu berlebihan ya mbak, saya kira semakin banyak semakin bagus

    ReplyDelete
    Replies
    1. penjelasan yang begitu singkat..

      saya juga ikut berkomentar secara singkat,

      apaun itu jika di konsumsi berlebihan itu tidak baik...

      Delete
  4. wah baru tahu nih mas ternyata vit c bahaya sekali ya

    ReplyDelete
  5. Wah padahal saya sering minum vitamin C. Memang sih sesuatu itu kalau terlalu banyak akan tidak baik.

    ReplyDelete
  6. apapun yang dikonsumsi secara berlebihan memang jatuhnya tidak baik.

    ReplyDelete
  7. Betul,kak Niki.
    Overdosis pemakaian vitamin C justru bisa merusak kesehatan, terutama pencernaan dan fungsi ginjal.

    Suntik vitamin C untuk kebugaran kulit juga dilakukan harus dengan jarak waktu tidak boleh terlalu dekat.

    ReplyDelete
  8. Tq for info. Kena awas juga kuantiti yg diambil

    ReplyDelete
  9. ternyata kelebihan vitamin c juga ga baik ya kak. saya kira bagus2 aja,, ternyata gaboleh malah ya kak. Serem juga bahayanya kalau overdosis vitamin

    ReplyDelete
  10. Yup...tubuh manusia juga butuh vitamin lainnya juga. Jadi asupan gizinya harus seimbang.

    ReplyDelete

Popular Posts