Bahaya Vitamin C Dosis Tinggi
Tahukah kalian bahwa vitamin C dengan dosis tinggi akan meningkatkan risiko batu ginjal. Kenapa kok bisa terjadi demikian, padahal vitamin C kan bagus buat tubuh.
Hal ini disebabkan karena sebagian vitamin C yang tidak diserap oleh tubuh akan dikeluarkan melalui urine sebagai bentuk zat oksalat.
Oksalat ini adalah salah satu komponen pembentuk batu ginjal. Oleh karena itu, jumlah vitamin C yang masuk dalam tubuh haruslah sesuai dengan kebutuhan.
Hal ini disebabkan karena sebagian vitamin C yang tidak diserap oleh tubuh akan dikeluarkan melalui urine sebagai bentuk zat oksalat.
Oksalat ini adalah salah satu komponen pembentuk batu ginjal. Oleh karena itu, jumlah vitamin C yang masuk dalam tubuh haruslah sesuai dengan kebutuhan.
Ih serem y Om
BalasHapusEmang kalo berlebihan itu g baik
Berlebihan vitamin c tidak baik ya
BalasHapusHmmmmm jadi secukupnya saja
Hidup sehat dan bahagia
Ternyata vitamin c juga bisa berbahaya jika terlalu berlebihan ya mbak, saya kira semakin banyak semakin bagus
BalasHapusadminya laki laki ...
Hapuspenjelasan yang begitu singkat..
Hapussaya juga ikut berkomentar secara singkat,
apaun itu jika di konsumsi berlebihan itu tidak baik...
wah baru tahu nih mas ternyata vit c bahaya sekali ya
BalasHapusWah padahal saya sering minum vitamin C. Memang sih sesuatu itu kalau terlalu banyak akan tidak baik.
BalasHapusapapun yang dikonsumsi secara berlebihan memang jatuhnya tidak baik.
BalasHapusBetul,kak Niki.
BalasHapusOverdosis pemakaian vitamin C justru bisa merusak kesehatan, terutama pencernaan dan fungsi ginjal.
Suntik vitamin C untuk kebugaran kulit juga dilakukan harus dengan jarak waktu tidak boleh terlalu dekat.
Tq for info. Kena awas juga kuantiti yg diambil
BalasHapusternyata kelebihan vitamin c juga ga baik ya kak. saya kira bagus2 aja,, ternyata gaboleh malah ya kak. Serem juga bahayanya kalau overdosis vitamin
BalasHapusYup...tubuh manusia juga butuh vitamin lainnya juga. Jadi asupan gizinya harus seimbang.
BalasHapus