4 Cara Agar Tidak Terkena Stroke

Stroke adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh adanya penyumbatan pembuluh darah yang ada di daerah sekitar kepala. Jadi yang dilakukan adalah menghindari sumbatan ini.





Bagaimana cara agar terhindar dari stroke?
Berikut caranya.

1. Diet seimbang.
2. Hindari obat kimia.
3. Jaga berat badan ideal.
4. Olahraga rutin.






Itulah keempat cara agar terhindar dari stroke.