8 Manfaat Zaitun Cegah Kanker Hingga Penyakit Jantung

Buah zaitun adalah buah yang sangat spesial. Buah ini sudah ada sejak delapan ribu tahun yang lalu, terutama di kawasan mediterania dan sekitarnya.

Buah zaitu berasal dari pohon olea europia yang dapat tumbuh selama bertahun-tahun lamanya.

Dalam agama Islam, buah zaitun ini telah tertulis di dalam Al-Qur'an antara lain di Surat An-Nur ayat 35, kemudian Surat Al An'am ayat 99 dan Surat Al An'am ayat 99.

Selain itu, Rasulullah SAW pun juga menyebutnya bahwa minyak zaitun adalah dibuat dari pohon penuh berkah.

Selain karena keberkahannya, ternyata minyak zaitun memiliki banyak manfaat juga. Selain mempunyai kandungan antioksidan, kandungan vitamin C-nya juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Disebutkan bahwa kalau ingin mengurangi resiko terkena kanker, maka konsumsilah minyak zaitun. Penelitian di Amerika Serikat juga menunjukkan bahwa penderita penyakit liver bisa dikurangi dengan mengonsumsi minyak zaitun.

Minyak zaitun juga memberikan peluang cukup besar untuk melindungi diri dari sejumlah serangan kanke seperti kanker usus besar, kanker rahim, dan kanker indung telur.

Berikut manfaat minyak zaitun.

8 Manfaat Zaitun Cegah Kanker Hingga Penyakit Jantung

1. Mencegah berbagai jenis kanker.

Kandungan zat antioksidan dan karotenoid membantu menghancurkan radikal bebas dalam tubuh yang menjadi penyebab kanker.

2. Mencegah penuaan dini.

3. Menyehatkan pencernaan.

Zaitun memiliki kemampuan untuk mengeluarkan racun dan gas penyebab masalah pencernaan.





4. Mencegah penyakit jantung.

Zaitun mampu mengurangi tingkat kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.

5. Mengurangi resiko diabetes.

6. Memperbaiki penglihatan.

7. Mencegah asma.

8. Membantu mengobati anemia.

Tingginya jumlah zat besi yang ada dalam zaitun akan meningkatkan produksi sel darah merah dalam tubuh. Selain itu, buah zaitun juga akan mengikat oksigen dalam darah sehingga membuat tubuh lebih sehat.