8 Makanan Agar Tubuh Kuat dan Sehat Sepanjang Hari
setiap orang pasti ingin agar tubuhnya sehat dan kuat sepanjang hari. Dengan keadaan tubuh yang sehat, maka seseorang bisa beraktivitas dengan baik.
Oleh karena itu, tak diragukan lagi, harus menyantap makanan di bawah ini. Kriteria makanan tak muluk-muluk. diantaranya ada yang sangat tidak enak karena bisa membuat mulut serasa terbakar.
Berikut ini makanan baik untuk tubuh kuat dan sehat.
1. Bawang putih.
2. Air putih.
3. Madu.
4. Jeruk.
6. Sayur.
7. Makanan vitamin E.
8. Makanan zat besi.
Itulah delapan makanan yang harus disantap agar tubuh menjadi kuat terus.
sumber:
liputan6.com
Berikut ini makanan baik untuk tubuh kuat dan sehat.
1. Bawang putih.
2. Air putih.
3. Madu.
4. Jeruk.
5. Buah warna merah.
6. Sayur.
7. Makanan vitamin E.
8. Makanan zat besi.
Itulah delapan makanan yang harus disantap agar tubuh menjadi kuat terus.
sumber:
liputan6.com
tapi g di cemilin kan bang bawang putihnya??? hehe
BalasHapusBawang Putih juga baik untuk mengawal kadar kolestrol dalam badan.
BalasHapusBawang putih bagus kerana anti oksidan
BalasHapusGarlic emang banyak manfaatnya,,, tapi sayang ane kurang suka sama rasa dan baunya itu lho....
BalasHapusSayan paling suka minum madu sayang harganyha sekarang mahal 500 gr bisa 60 ribuan
BalasHapussemua orang pasti ingin sehat setiap saat untuk itu maka wajib bagi kita semua mengkonsumsi secara rutin 8 makanan sehat tersebut salah satunya minimalnya ya mang
BalasHapusSaya kurang makan syur
BalasHapuspaling makan sayur cuma brokoli doang
terbaik mr obat
BalasHapusSaya suka makan bawah putih, tapi aduh bau badan yang dihasilkannya ini lo sungguh luar biasa. Badan memang fit dan sehat.
BalasHapusKalau ini harus di gadoin kan kang makannya, lumayan tuh rasanya. Tapi hasilnya pun cepat terasa di badan.
BalasHapusBanyak upaya yang dilakukan setiap individu untuk sehat, baik lewat makanan juga aktifitas fisik, selama tidak berlebihan itu sah-sah saja, salam sehat
BalasHapusSaya percaya bawang putih bisa mengurangi kolesterol, makanya saya rutin konsumsi bawang putih saat makan malam.
BalasHapussaya sendiri sih biasanya makan nasi 3 kali sehari biar sehat dan kuat sepanajang hari pake lauk juga sih
BalasHapus:D
Supaya tetap sehat memang harus ada usaha yang dilakuukan seperti makan makanan sehat di atas, kalo asal kenyang sih masih gampang sakit.
BalasHapusselain bawang deh kang... ampun... bau badan bgt kl bykan bawang... -_-!
BalasHapusmakanan vutamin e apa aja ya :D
BalasHapusmungkin saya yang kurang madu itu ya hehe jarang banget soalnya
BalasHapusOh, GV baru tahu jeruk pun dapat kuatkan tubuh badan. GV suka makana jeruk. hihi. :)
BalasHapusMadu disukai semua orang, tapi kalau dimadu....hehehe tak disukai perempuan. Madu adalah minuman dari "surga" yang luar biasa.
BalasHapusPernah cuba bawang putih yang dimasukkan kedalam nasi yang dimasak... well, best jugak rasanya...
BalasHapus