20 Makanan Pantangan Penderita Kolesterol Tinggi

Kolesterol jahat yang tinggi di dalam tubuh akan memicu terjadinya suatu penyakit diantaranya penyakit kolesterol yang merupakan awal dari penyekit lainnya.





Apa saja pantangn kolesterol tinggi?
Berikut daftarnya.

1. Kuning telur.
2. Udang.
3. Cumi-cumi.
4. Jeroan.
5. Kerang.
6. Kepiting.
7. Goreng-gorengan.
8. Mentega.
9. Susu full cream.
10. Keju.
11. Santan.
12. Durian.
13. Ice cream.
14. Daging kambing.
15. Daging berlemak.






16. Kulit.
17. Roti.
18. Kue.
19. Mie.
20. Tepung-tepungan.

Itulah keduapuluh makanan pantangan untuk penderita kolesterol tinggi.