10 Makanan Pantangan Penderita Asam Urat Tinggi

Asam urat yang normal bagi pria adalah berkisar antara 3,5 hingga 7 mg/dl. Sedangkan pada wanita, berkisar antara 2,6 hingga 6 mg/dl. Artinya jika melewati batasan bisa dipastikan dia sedang menderita asam urat.





Makanan apa saja yang dilarang untuk dikonsumsi jika asam uratnya tinggi?
Berikut pantangannya.

1. Jeroan.
2. Bayam.
3. Kangkung.
4. Rebung.
5. Bebek.
6. Bandeng.
7. Sea food.






8. Blinjo.
9. Kacang-kacangan.
10. Daging-dagingan.

Itulah kesepuluh pantangan penderita asam urat tinggi.