Monday, November 30, 2015

Berapa Harga Filler untuk Kecantikan

Ingin cantik dengan instan bisa menempuh dengan cara filler untuk kecantikan. Filler adalah memasukkan sejumlah zat ke dalam lapisan kulit.

Seiring kemajuan teknologi, dunia kecantikan pun turut berkembang dengan pesatnya. Kabarnya, filler ini bisa menjadi alternatif bagi wanita yang ingin mengoreksi wajahnya secara instan.


Berapa biayanya?
Ini yang penting, biayanya menentukan juga apakah seseorang bisa menikmati tren kecantikan yang bernama filler ini.




Ternyata harganya sangat bervariasi karena ada beragam merk dan tipe filler itu sendiri. Biasanya berkisar antara 2 hingga 10 juta rupiah.

Harga tersebut berlaku hanya untuk satu kali suntikan saja. Sedangkan masa ketahanan filler berkisar antara 6 hingga 12 bulan. Setelah itu, bentuknya akan kembali seperti semula.




Seperti diketahui, materai atau bahannya sama dengan komponen kulit normal. Kalau zatnya sudah habis, maka lama kelamaan akan kembali seperti biasa.

Pada umumnya, filler hanya sekali datang sudah mencapai hasil yang sempurna dan tidak perlu lagi melakukan perawatan khusus.
Read More »»»

5 Macam Kelainan Kulit pada Ibu Hamil

Ada nampak perubahan pada seorang ibu yang sedang mengandung, tentu saja selain dari perutnya yang makin membesar, yaitu ibu hamil mengalami perubahan warna kulit.

Mungkin saja pada awalnya seorang ibu hamil tidak menyadari bahwa ada beberapa bagian tubuh yang warna kulitnya bertambah gelap seperti pada ketiak, area wajah, dan leher.

Ada sekita 97 persen ibu hamil akan mengalaminya, kira-kira apa ya yang menyebabkan demikian dan normalkah dengan kehadiran kulit yang menghitam?
Jangan takut, kelainan fisiologis ini tergolong normal adanya jika terjadi pada saat kehamilan.

Salah satu kelainan kulit ini adalah bertambahnya pigmen melanin atau sering disebut dengan hiperpigmentasi. Hiperpigmentasi ditandai dengan warna kecoklatan atau kehitaman dari warna kulit aslinya.

Berikut ini ada 5 macam kelainan kulit pada ibu hamil karena bertambahnya pigmen melanin.




1. Difus hiperpigmentasi.

Bercak dengan warna lebih gelap dari kulit asli yang batasnya tidak tegas. Jadi, hanya kelihatan semu atau samar-samar perubahan warnanya tapi tidak jelas fleknya.

2. Selektif.

Tergolong ringan namun warnanya lebih tegas dan jelas.




3. Melasma.

Terjadi pada hampir 70 persen ibu hamil. Terkadang masih ada meskipun setelah melahirkan.

4. Linea nigra.

Garis kehitaman tersamar seperti membentuk garis lurus memanjang. Terlihat gelap di area pusar.

5. Freckles.

Bibtik-bintik yang ada di area wajah.

Lazada Indonesia
Read More »»»

Sunday, November 29, 2015

Cara Mengurangi Rasa Mual Ketika Hamil

Rasa mual sering dianggap hal yang wajar saja, padahal kalau dibiarkan terus, bisa mengakibatkan ibu hamil kekurangan nutrisi yang dibutuhkan.

Kehamilan merupakan momen yang paling ditunggu-tunggu oleh seorang yang menginginkan keturunan. Namun sayangnya pada saat kehamilan pada trimester pertama, biasanya ibu hamil mengalami mual dan muntah.




Mual dan muntah yang terjadi pada ibu hamil disebabkan karena produksi hormon kehamilan atau HCG (Human Chorionic Gonadotropin).

Yaitu suatu hormon yang berfungsi untuk melindingi embrio dan pertumbuhan jaringan plasenta. Hormon ini berdampak pada meningkatnya produksi progesteron oleh indung telur sehingga menekan menstruasi dan menjaga kehamilan.

Kehebatan Jahe untuk Meredam Mual


Pada saat terjadi mual, disarankan untuk mengonsumsi jahe, baik dalam bentuk minuman maupun makanan rasa jahe. Jahe ini sifatnya hanya mengurangi mual, namun tak bisa untuk menghilangkan mual.





Saat memeasuki trimester kedua, biasanya mual berkurang dan ibu bisa mengonsumsi makanan yang disukai.

Ibu hamil tidak perlu menghindari memakan makanan tertentu. Kecuali memang memiliki riwayat alergi makanan tertentu. Asalkan makanan dikonsumsi secukupnya, maka akan memiliki dampak yang baik buat ibu hamil dan janin.

Lazada Indonesia

Lazada Indonesia

Lazada Indonesia
Read More »»»

Saturday, November 28, 2015

5 Cara Mudah Agar Tubuh Rileks

Saking banyaknya aktivitas seseorang biasanya akan menguras banyak energi, sehingga rasa kelehan akan tampak secara langsung melalui wajah maupun gerak-geriknya.

Maka dari itu, tak ada salahnya rehat sebentar dari segala aktivitas dan rutinitas tersebut.

Tujuannya agar tubuh dan pikiran kembali fresh dan fit serta rileks. Mengadakan rileks diri tak selamanya harus di luar ruangan, di dalam ruanganpun jadi.




Di bawah ini ada beberapa cara mudah untuk membuat tubuh dan pikiran menjadi rileks.

1. Mandi.

Mandi dengan diiringi aromaterapi selaksa mandi dengan spa saja. Gunakan sabun dengan aroma lembut yang bisa mengingatkan kita pada lokasi-lokasi favorit.





2. Berendam sebelum tidur.

Bisa menghangatkan tubuh sehingga akan meningkatkan kualitas tidur yang lebih baik.

3. Minuh teh.


Beberapa teh herbal memiliki khasiat bagi kesehatan seperti menurunkan tekanan darah dan menghilangkan stres.

4. Gunakan aromaterapi.

Aroma lavender yang sudah terbukti bisa membuat tubuh menjadi lebih rileks.

5. Pijat tubuh.

Pijat bisa membantu penyembuhan berbagai penyakit, apalagi kalau pijatannya tepat.

Lazada Indonesia

Lazada Indonesia

Lazada Indonesia
Read More »»»

Friday, November 27, 2015

Waspadai 3 Penyakit Anak di Musim Pancaroba

Musim pancaroba adalah suatu musim peralihan dari musim panas ke musim hujan. Hal ini bisa berakibat fatal bagi kesehatan si kecil apalagi kalau pada saatt itu imun si kecil sangat rendah.

Peralihan dari musim dari panas ke hujan, seringkali dianggap sebagai musim yang membawa banyak penyakit.

Indonesia memiliki dua musim yang bergantian setiap tahunnya. Pergantian tahun ini bisa berpengaruh besar pada daya tahan tubuh manusia, bukan hanya orang dewasa saja namun juga pada balita dan anak-anak.


Musim pancaroba akan membawa dampak kepada tubuh karena dipengaruhi oleh suhu tubuh dan kelembababn udara. Perubahan suhu dan udara akan mengacaukan sistem pertahanan tubuh anak dan orang dewasa.

Tapi yang lebih mudah terserang adalah anak-anak karena tubuhnya tidak langsung cepat beradaptasi.

Tiga Penyakit


Ada beberapa penyakit yang sering menyerang pada saat musim pancaroba. Setidaknya ada tiga penyakit utama yang sangat sering diderita anak-anak ketika terjadi peralihan musim, yaitu:

1. Diare.

2. Demam berdarah.

3. ISPA (Infeksi Saluran Pernafasan).




Ketiga penyakit ini sering diderita oleh anak karena vektor atau pembawa virus dan kuman berkembang pesat pada saat musim pancaroba.

Diare


Diare disebabkan karena kebersihan lingkungan yang kurang terjaga. Banyaknya lalat yang lalu lalang yang terdapat di makanan anak-anak bisa menyebarkan kuman yang membuat anak terserang diare.

Kuman ini ada dimana-mana. Nah ketika anak lupa cuci tangan dulu, maka virus atau kuman akan bisa masuk ke dalam tubuh. Inilah yang membuat diare jika daya tahan tubuhnya tidak optimal.

Anak akan mengalami buang air atau bahkan muntah dan suhu tubuhnya meningkat jika sudah pada tahap grade 3. Jika sudah demikian, orang tua harus cepat tanggap dengan memberikan segera cairan yang banyak.

Jangan biarkan anak kehilangan banyak cairan atau mengalami dehidrasi. Usahakanlah agar anak tetap bisa minum air atau diberikan oralit untuk tetap menjaga cairan yang ada di dalam tubuh anak.




Demam Berdarah


Selain diare, penyakit yang bisa menjadi ancaman anak-anak adalah demam berdarah. Ketidaksiapan untuk menjaga lingkungan bersih serta banyaknya genangan air membuat jentik-jentik nyamuk berkembang dengan pesat dan menyebar ke seluruh lingkungan.

Banyaknya keleng-kaleng bekas yang terbuka sehingga menjadi tempat menggenangnya air bisa menjadi sarang nyamuk. Belum lagi adanya saluran-saluran air yang belum sempat dibenahi.

Tanda anak kalau terkenan demam berdarah adalah suhu tubuhnya panas melebihi 3 hari lamanya ,eski sudah diberi obat penurun panas tapi tetap saja tak menurun panasnya. Segera periksakan ke dokter untuk memastikan dan mendapatkan perawatan.lebih lanjut.

Karena hal ini sangatlah penting agar pengobatan tepat dan tepat serta tidak terlambat.

ISPA


Selain diare dan demam berdarah, penyakit yang bisa diderita anak ketika musim pancaroba adalah penyakit ISPA. ISPA terjadi karena kelembaban udara serta suhu di lingkungan.

Anak yang daya tahn tubuhnya menurun, atau yang mempunyai alergi, bisa saja terserang infeksi.

Mencegah Penyakit Musim Pancaroba


Untuk antisipasi agar anak tidak sampai jatuh sakit pada saat musim pancaroba, orang tua harus mempersiapkan daya tahan tubuh anaknya dengan cara:

1. Memberikan asupan nutrisi yang cukup.

2. Lingkungan yang bersih dari pembawa kuman.

3. Lingkungan yang bersih.

Lazada Indonesia

Kalau sudah masuk musim penghujan, usahakan saluran air yang ada di sekitar rumah sesegera mungkin dibenahi agar tidak menimbulkan genangan air.

Ciptakanlah lingkungan yang sehat untuk anak. Di rumah usahakan ada obat penurun panas sebagai pertolongan pertama. Jika sudah sampai 3 hari demamnya tidak turun-turun, maka perlu dibawa ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Lazada Indonesia
Read More »»»

Thursday, November 26, 2015

Atasi Keluhan Perut Akibat Gas Berlebih

Pernahkah Anda merasakan sakit yang tiba-tiba saja nongol pada bagian perut sebelah atas yang rasanya seperti tertekan? Kondisi seperti ini orang awam menamakannya dengan "Sudukan" atau "Sunduk'en".

Biasanya kerapkali terjadi ketika kita setelah makan dan tiba-tiba perut terasa penuh hingga menekan ke bagian perut atas disertai rasa nyeri.

Sudukan adalah suatu keadaan di mana gas di dalam perut berlebihan dikarenakan makanan atau stres yang Anda alami. Gas yang berlebihan inilah yang akhirnya menekan hingga perasa terasa tak nyaman.
Sunduk'en atau sudukan ini termasuk keluhan perut yang akut.

Keluhan perut dapat dibedakan menjadi dua macam yaitu keluhan perut kronis dan keluhan perut akut. Keluhan perut akut ini dikarenakan infeksi yang pada akhirnya bisa menyebabkan diare. Atau bisa juga dikarenakan gas yang ada di dalam pencernaan, hingga menyebabkan sudukan.

Penjelasan Medis


Penjelasan medis dari sudukan sendiri adalah proses biologis pencernan ketika ada makanan atau minuman tertentu yang masuk ke dalam perut dengan kandungan gas berlebihan.

Hal ini yang menyebabkan nyeri akut karena adanya gas berlebihan yang yang mengalami proses pencernaan. Jadi, sebenarnya itu adalah gejala normal dari proses pencernaan karena adanya gas berlebihan tadi.




Karena adanya gas berlebih ini, akhirnya gas tersebut terus menekan hingga ke bagian perut atas. Oleh karena itu, keluhan yang muncul kerap rasa nyeri atau tidak nyaman.

Faktor Penyebab


Adapun makanan atau minuman yang mengandung gas berlebih diantaranya adalah:

1. Minuman berkarbonisasi (soft drink, soda).

2. Kubis.

3. Bawang bombay.

4. Brokoli.

5. Kopi.

6. Teh yang pekat.




Selain itu, faktor lain yang bukan makanan atau minuman adalah stres. Biasanya ketika stres terjadi, Anda tidak akan merasa lapar. Perut rasanya tetap enuh.

Sensasi perut yang penuh ini sebenarnya dikarenakan produksi gas yang berlebih yang membuat Anda merasa kenyang meskipun tidak makan sama sekali.

Cukup Rileks Saja


Produksi gas sebenarnya hal yang wajar asalkan tidak berlebihan. Efeknya bahayanya hanya rasa nyeri, sakit dan tak nyaman di perut saja.

Biasanya gas yang menekan tersebut akan lari ke usus dan akhirnya dikeluarkan melalui buang gas. Atau bisa juga ditekan ke arah tenggorokan hingga terjadi sendawa.

Lazada Indonesia

Namun ada kalanya juga gas berlebih susah keluar dan akhirnya menimbulkan rasa tak nyaman yang tak kunjung hilang.

Jika sudah demikian, maka cukup rilekskan tubuh dan perut Anda. Di saat nyeri, otot di dalam perut terasa kram dan oleh karena itu, harus dibuat nyaman.

Anda bisa duduk setengah bersandar (bukan tidur), lalu lakukan pijatan lembut atau usapan di bagian perut agar ebih nyaman dan terasa hangat. Jika otot sudah rileks, maka gas akan keluar dengan sendirinya melai sendawa dan buang gas.

Lazada Indonesia
Read More »»»

Wednesday, November 25, 2015

10 Penyebab Keriput Dini dan Solusinya

Siapapun pastinya sangat ingin dibilang awet muda dan memiliki "baby face". Sebaliknya, akan sangat gundah gulana saat mengetahui penampilan kita terkesan lebih tua dari usia karena keriput yang datang sebelum waktunya.

Memang manusia akan semakin tua pasti akan keriput, tapi kalau belum waktunya, bisa-bisa jumpalitan ke sana kemari. Namun Anda tak perlu khawatir, karena dengan life style yang sehat dan perawatan rutin, keriput dini tersebut bisa dihalau.

Bagi seorang wanita, tampil cantik dengan wajah kencang akan menjadi impian. Namun pada sebagian, ada yang merasakan sebaliknya karena baru berumur 20 tahunan, kerut halus di mata sudah mulai nongol.

Kerutan yang biasanya datang setelah usia 30 menjelang 40, kini hadir lebih awal. Sebenarnya kenapa sampai terjadi keriput dini?

Kenapa Terjadi Keriput?


Tentu saja pertanyaan itu sering dilontarkan banyak orang. Keriput pada dasarnya terjadi karena kerusakan lapisan demis atau lapisan kedua. Di lapisan tersebut terdapat benang-benang kolagen dan elastin yang berfungsi untuk mempertahankan kekencangan kulit manusia.

Rusaknya bahan-bahan inilah yang menyebabkan timbulnya keriput di wajah. Akibatnya, akan ada garis halus di sekitar mata dan leher. Sedangkan garis halus yang terdapat pada dahi serta yang ada di samping mata disebabkan karena otot.




Pada awalnya, keriput yang bentuknya garis-garis halus, menjadi lebih dalam lagi dan lama kelamaan akan seperti keriputnya orang di usia lanjut.

Sebenarnya keriput pada wajah adalah hal yang alami jika terjadinya pada usia 30-40 tahun. Hal ini disebabkan oleh terjadinya proses aging (penuaan) yang salah satu tandanya adalah kerusakan kolagen.

10 Penyebab Keriput Dini


Pada saat ini keriput bisa saja terjadi pada orang yang muda. Orang yang usianya 20-an tahun sudah bisa terkena keriput terutama di daerah di sekitar mata.

Hal tersebut dikarenakan proses aging orang tersebut terjadi lebih cepat. Bisa jadi penyebabnya adalah karena :




1. Pemakaian kosmterik yang berlebihan.

2. Kulit kering yang tidak terawat.

3. Paparan sinar matahari.

4. Dan asap rokok.

5. aya hidup tidak sehat.

6.urang makan sayur dan buah.

7. Kurang tidur.

8. Stres berlebih.

9. Tidak pernah berolahraga.

10. Banyak makan junk food.

Pencegahan


Proses penuaan dini bisa dicegah dengan melakukan perawatan secara rutin, mulai dari pemakaian tabir surya, pakai pelembab untuk kulit yang kering, hindari paparan asap rokok, makan makanan yang bergizi, istirahat cukup dan olahraga teratur.

Tetapi apabila kerutan dini terlanjur hadir, maka wajib melakukan treatment yang dapat memperbaiki kualitas kolagen dan elastin kulit. Misalnya chemical peeling.

Intinya adalah jika wajah kita mulai timbul keriput, segera konsultasikan ke dokter secepat mungkin sebelum terlambat. Karena jika terlambat, maka penanganannya akan lebih sulit.

Lazada Indonesia

Lazada Indonesia
Read More »»»

Tuesday, November 24, 2015

Efek Samping Pemakaian Filler

Apa yang dimaksud dengan filler itu? Filler artinya adalah memasukkan sejumlah zat ke dalam lapisan kulit. Bentuk filler adalah berupa suntikan yang akan dimasukkan ke dalam lapisa kulit kedua atau ketiga.

Tujuan filler yaitu untuk mengatasi bagian-bagian kulit yang umumnya terjadi karena proses penuaan, misalnya berkerut, bergaris, adanya lipatan-lipatan yang mulai permanen.

Kabarnya, filler ini menjadi alternatif bagi wanita yang ingin mengoreksi wajahnya secara instan. Jika dibandingkan dengan bedah plastik, filler tergolong lebih murah dan tidak butuh waktu lama pemulihannya.
Seiring dengan perkembangan zaman, tren filler ini mulai berganti arah estetik.

Jika dulu digunakan hanya untuk kebutuhan dan menutupi kekurangan, tapi sekarang justru dipakai untuk menambahkan bagian-bagian yang dirasa kurang.

Seperti untuk meninggikan hidung agar lebih mancung, bibir supaya penuh dan tebal, dan dagu agar lebih runcing.





Efek Samping Filler


Setelah pemberian filler, tentu efeknya akan langsung terasa. Hanya saja setelah itu, resikonya ada sedikit merah, bengkak dan memar karena bekas suntikan.

Namun hal tersebut tidak berbahaya karena akan hilang tergantung dari kondisi kulitnya masing-masing.




Setelah 1-2 minggu, efeknya akan optimal karena bengkaknya sudah mulai kempes. Namun sangat dianjurkan agar pasien tidak terlalu sering terpapar panas secara langsung pada bagian yang diisi filler.

Seperti sinar matahari langsung atau perawatan menggunakan mesin dengan memberi efek panas seperti sauna. Mengapa?
Karena dikhawatirkan fillernya akan meleleh dan menjadi kurang kelihatan.

Lazada Indonesia

Lazada Indonesia
Read More »»»

Monday, November 23, 2015

Menjaga Si Kecil dari Cuaca Ekstrem

Hati-hati dengan cuaca yang cukup ekstrem, karena bukan hanya menyerang orang dewasa saja, namun juga mengintai anak-anak yang suka bermain di luar ruangan.

Selain itu, cuaca yang cukup ekstream ini juga akan mengganggu aktivitas dan juga mempengaruhi kesehatan terutama pada diri anak-anak kita.

Di pagi hari hari yang dingin, kemudian siang hari yang cukup panas, akan membuat daya tahan tubuh anak menjadi cepat menurun apabila tidak dijaga dengan tepat.

Untuk itulah, pastikan asupan nutrisi si kecil selalu seimbang. Selain itu, istirahat yang cukup juga sangat penting untuk mereka agar di pagi hari kembali segar bugar.

Dua Penyakit Sering Menyerang Anak


Jangan panik ya ketika suatu saat tiba-tiba saja si kecil menderita demam setelah pulang dari sekolah atau tiba-tiba saja menderita diare setelah memakan makanan yang kurang higienis.

Hal ini bisa saja terjadi ketika daya tahan tubuh si kecil menurun sehingga mudah terserang penyakit atau infeksi lainnya.

Penyakit yang biasanya menyerang anak-anak ketika terjadi cuaca ekstrem adalah penyakit ISPA (infeksi saluran pernafasan atas) dan diare.

Diare dan ISPA paling sering menyerang anak karena berhubungan dengan lingkungan anak. Setiap harinya anak selalu berinteraksi dengan lingkungan. Jika lingkungannya kotor atau kurang sehat, maka akan berpengaruh pada kesehatan anak.




Apa Tindakan Orang Tua


Sebagi orang tua harus cepat tanggap dan sigap ketika anak sudah mengalami gejala ISPA dan diare. Karena kalau dibiarkan terlalu lama, maka bisa berdampak serius kepada anak.

Gejala ISPA:
  • Panas.
  • Batuk.
  • Pilek.

Gejala Diare:
  • Buang air terus menerus.
  • Muntah.

Kalau sudah ada salah satu tanda yang terjadi di atas, orang tua harus bisa memberikan pertolongan pertama kepada anak agar tidak berlanjut serius.

Kalau anak sudah mulai panas suhu tubuhnya, maka segera berikan obat penurun panas untuk anak. Kalau sampai dua hari panasnya belum juga turun, segera periksakan ke dokter. Karena dikhawatirkan terkena infeksi lain semisal demam berdarah.

Sementara itu jika anak diare, maka segera berikan oralit dan jaga jangan sampai anak mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan. Karena kalau sampai kekurangan cairan, maka bisa berbahaya bagi kondisi kesehatan anak.





Tiga Tips Menjaga Anak dari Cuaca Ekstrem


Sekedar tips saja buat orang tua dalam menjaga anak dari cuaca ekstrem yaitu:

1. Biasakan hidup bersih.

Marilah meningkatkan kebersihan mulai dari lingkungan dan pribadi anak. Sejak dini, biasakan anak untuk rajin mencuci tangan sebelum makan dan setelah melakukan aktivitas di luar ruangan.

Karena dengan mencuci tangan, bisa membunuh kuman yang menempel pada tubuh si kecil sebelu kuman tersebut masuk melalui pencernaan anak-anak.

Lazada Indonesia

2. Berikan nutrisi seimbang.

Berikan nutrisi yang seimbang dan cukup kepada si kecil. Nutrisi ini bisa didapatkan dari makanan yang diberikan setiap hari kepada si kecil.

Cuaca yang panas, kebanyakan anak-anak suka dengan minuman yang segar seperti air es yang dingin. Kurang kalau bisa dicegah karena ini hanya akan membuat anak dehidrai karena cuacanya yang panas. Sebagai gantinya, berikan air putih yang cukup saja.

3. Istirahat yang cukup.

Istirahat buat anak sangatlah penting karena bisa mengembalikan energi setelah melakukan aktivitas seharian. Mengembalikan kondisi tubuh agar fit sangatlah penting supaya saat melakukan aktivitas kembali tubuh tidak mudah capek dan lelah.

4. Ajak olahraga.

Kalau si kecil sudah cukup umur, ajak berolahraga sebentar di luar ruangan seperti berjalan di pagi hari atau bersepeda ria bersama-sama.

Lazada Indonesia
Read More »»»

Sunday, November 22, 2015

Tips Hidup Sehat Penderita Hipertensi

Ketika seseorang sudah divonis positif menderita hipentensi atau tekanan darah tinggi, maka ada beberapa hal yang harus diwaspadai dalam menjalani hidup sehari-harinya.

Si penderita harus bisa mengubah gaya hidupnya menjadi lebih sehat serta makan makanan yang bergizi akan bisa menjadi solusi. Selain daripada itu, rajin dan rutin berolahraga serta mengurangi stres bisa jadi cara terampuh agar hipertensi tak kambuh lagi.

Sebenarnya tak ada penanganan khusu bagi penderita hipertensi. Akan tetapi, penderita hipertensi harus selalu lebih waspada dalam menjaga kondisi dan kesehatan tubuhnya.

Ada beberapa hal yang perlu dan penting diketahui oleh semua tentang hipertensi ini, tak peduli jenis kelamin yang bersangkutan. Meskipun hipertensi lebih rentan dialami oleh wanita hamil dan wanita menopause.

Wanita yang dalam menopause lebih besar kemungkinannya mengalami hipertensi daripada yang pra menopause.

Cek Rutin


Faktor lain yang bisa menyebabkan wanita lebih rentan terkena hipertensi adalah karena hormonal seperti estrogen. Tingkat bahaya dari hipertensi berbeda-beda. Misalnya saja apakah terkontrol atau tidak, apakah hipertensinya sangat tinggi, sedang atau ringan. Kemudian apakah ada penyakit lain yang menyertainya dan faktor usia.






Oleh karena itu, harus cek up rutin tensinya agar penderita hipertensi selalu terkontrol tekanan darahnya. Karena kalau tidak terkontrol, maka peluang yang membahayakan dirinya sangat besar.

Ada anggapan di masyarakat yang menganggap bahwa penderita hipertensi akan sangat berbahaya kalau sampai terjatuh. Semua itu tidak sepenuhnya benar karena siapa saja yang terjatuh pasti ada akibat bahayanya.

Cek Tekanan Darah


Lalu apa saja yang perlu diperhatikan ketika seseorang sudah positif menderita penyakit hipertensi?

Selalu secara rutin memeriksa tekanan darahnya. Hal ini untuk mengetahui dan mengontrol secara berkala berapa tekanan darahnya. Ketika sudah diketahui, maka bisa dilakukan pencegahan agar hal-hal yang berbahaya tidak terjadi.




Misalnya saja dari makanan, aktivitas atau kegiatan yang lain. Dengan begitu, tekanan darah Anda bisa terkontrol terus menerus.

Patuhi Dokter


Kemudian bila ada kecenderungan meningkat, maka Anda harus mengunjungi fasilitas kesehatan. Langkah ini harus diambil demi kebaikan si pasien.

Karena dikhawatirkan jika terlambat, maka efeknya akan sangat berbahaya. Apalagi kalau sampai tidak dihiraukan sama sekali oleh si penderita.

Nah, dokter akan memutuskan Anda harus minum obat, maka patuhilah meskipun pada keadaan tertentu mungkin harus makan dalam jangka waktu amat lama.

Hindarilah Stres


Mulai sekarang hentikanlah kebiasaan buruk seperti merokok, ketergantungan alkohol, dan berolahraga secara rutin. Anda perlu mengubah gaya hidup seperti itu.

Lazada Indonesia


Tak hanya itu, upayakan untuk hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi serta istirahat yang cukup. Ketika Anda bekerja, Anda wajib mengelola stres, karena stres juga menjadi pemicu utama yang bisa menyebabkan hipertensi.

Hal ini penting, bukan hanya karena untuk mengobati saja, melainkan juga untuk mencegahnya. Bukankah lebih baik mencegah agar tidak kembali hipertensi lagi kan.

Rileks


Penderita hipertensi jangan terlalu memforsir tubuh untuk bekerja keras. Upayakan meluangkan waktu agar tubuh bisa lebih rileks dengan istirahat yang cukup.

Beban pikiran selain bisa menjadikan Anda stres, juga membuat tekanan darah menjadi naik. Begitu juga dengan asupan makanan, selalu konsultasikan dengan dokter, makanan dan minuman apa saja yang perlu dihindari.

Lazada Indonesia
Read More »»»

Saturday, November 21, 2015

Tips Memilih Produk Perawatan Kulit Bayi

Dengan menginat kulit bayi memiliki peranan penting dalam sistem kekebalan tubuh, maka secara keseluruhan diperlukanlah perawatan khusus hingga ekstra.

Sebagai orang tua baru, tentu masih bingung bagaimana caranya ya.

Tak perlu kuatir, Anda yang sebagai orang tua baru bisa bertanya kepada sanak saudara atau tetangga yang sudah berpengalaman terhadap bayi atau via seminar pun juga boleh.


Ada beberapa tahapan yang perlu diperhatikan dalam memilih produk perawatan kulit untuk bayi Anda, yaitu:

1. Selalu periksa produk mulai dari kandungan, tujuan, penggunaan, petunjuk penggunaan, tanggal produksi, tanggal kadaluarsa hingga nomor BPOM.





2. Jangan menggunakan kosmetik bayi berlebihan.
Penggunaan berlebihan dapat menumbat pori-pori yang dapat mengakibatkan ruam atau infeksi.




3. Gunakan produk perawatan bayi yang mengandung bahan alami.

Lazada Indonesia
Read More »»»