Plus Minus Rutin Minum Kopi Pagi Hari

Kopi tidak hanya dikaitkan dengan penurunan diebetes, namun juga penyakit jantung, kanker tertentu. Menurut studi New England Journal of Medicine, kopi kerap dikaitkan dengan panjang umur. 

Meski demikian para ilmuwan enggan untuk menyebut kopi sebagai obat mujarab (kopi hitam maksudnya).

Tapi tidak semua penelitian menyebut kafein punya dampak baik. Penemuan di AS menunjukkan bahwa ketergantungan manusia akan kafein seakan sudah menjadi hal yang sulit untuk dikurangi. 

Kafein disebut sama seperti kokain dan nikotin yang memiliki efek ketergantungan karena adanya zat adiktif yang bergerak langsung menuju otak.

Kafein yang terdapat dalam kopi atau teh akan cepat menstimulasi adrenalin manusia, sehingga hal itu akan membuat manusia merasa lebih waspada. 

 

Hal inilah yang menjadi alasan mengapa manusia membutuhkan kopi atau teh di pagi hari.

Selain membuat ketergantungan, kafein juga berbahaya bagi jantung. Kafein berlebih disebut dapat membuat tekanan darah menjadi lebih tinggi sehingga mengancam kesehatan jantung.

Intinya segala hal yang berlebihan itu tidaklah baik, karena itu bijaklah dalam mengkonsumsi segala sesuatu.

sumber
jpnn.com