Cegah Lima Penyakit Ini Dengan Terong Ungu
Ada terong ungu dan terong hijau. Namun yang terong ungu ini ternyata khasiatnya ampuh. Diketahui bahwa pada penelitian yang dilakukan pada hewan uji, mengonsumsi jus terong terbukti berhasil menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Manfaat terong ungu yang satu ini didapatkan dari kandungan asam klorogeniknya.
1. Mengontrol Kolesterol.
2. Mengontrol Gula darah.
3. Kesehatan hati.
4. Kesehatan otak
5. Cegah kanker.
Jika memasak sayur terong, sebaiknya pilih saja terong yang berwarna ungu.
Sumber:
jpnn.com
Baru tahu kalo terong ungu banyak manfaatnya yaitu:
BalasHapusMengontrol Kolesterol. Mengontrol Gula darah. Kesehatan hati. Kesehatan otak dan juga mencegah kanker.
Terong ungu paling enak di sambel. Itu khasiatnya sama ngga ya
Mama suka makan terung purple ningoremg dgn serbuk kunyit
BalasHapuskalo saya lebih suka ama terong yg bulat kecil tuh mas... udh pernah dibahas blm disini khasiatnya
BalasHapuswah cocok tuk orang tuaku ni mas, untuk menurunkan kadar kolestrol
BalasHapuspaling enak direbus sih ini
tapi mentahannya aja ungunya cantik betul ya :D
ni kalau buat terung bakar dgn sambal belacan sedap ni.. haha makan ja di kepala :D
BalasHapusbanyaknya manfaat utk seluruh badan kita
BalasHapus