Buah Melon Mampu Cegah Dehidrasi

Buah melon muda mengandung air yang sangat banyak. 

 

Oleh karena itu air dari buah melon ini mampu mencegah terjadinya dehidrasi. 

 

Air merupakan komponen yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Paling tidak tubuh membutuhkan 2 liter air dalam tiap harinya. 

 

 Jika hanya memperoleh asupan air dari minuman saja mungkin tidak cukup dan cepat bosan minum air putih.

 

 

 

Oleh karena itu mengonsumsi buah melon adalah alternatif pemenuhan kebutuhan air yang sangat sehat bagi tubuh. 

Dengan banyaknya kandungan air di dalam buah melon serasa bak minum air sebesar buah melon saja, jadi jelas mencegah dehidrasi.

-------

Ini bukan tulisan saya tapi saya cuplik dari situs jpnn.com dan genpi.co ya.

 

sumber:
jpnn

genpi