Peduli Kesehatan - Jauhkan Diri dari Penyakit

Kesehatan memang sangat mahal harganya, istilah yang sering kita dengar. Bukannya tak ada makna, tapi memang kesehatan lebih mahal daripada lainnya.

Setiap makhluk hidup pasti dibekali oleh Sang Pencipta dengan suatu sistem kekebalan atau imunitas tubuh.

Jagalah ksehatan dengan rutin :

- Olahraga.

- Jaga asupan gizi yang seimbang.

- Berpikiran positif.

- Istirahat yang cukup.

Dengan berpikiran positif ternyata juga terbukti mempengaruhi kondisi fisik. Dan ingat, tidur yang cukup juga penting.

Apalah artinya olahraga teratur, makan makanan dengan gizi seimbang jika tidurnya tidak memadai. Jadilah orang yang bersemangat dan berbahagia untuk menjauhkan diri dari penyakit.

Virus Corona