Monday, July 15, 2019

4 Zat ini Penting dan Diperlukan oleh Tubuh

Manusia yang hidup memerlukan asupan makanan dan itu sudah pasti. Apa saja yang diperlukan oleh tubuh, tentunya banyak dan mungkin tanpa kita sadari ketika menyantap makanan.

Inilah zat-zat yang oleh tubuh:

1. Karbohidrat (hidrat arang).

Yaitu zat makanan untuk menghasilkan tenaga. Contohnya beras, sagu.

2. Lemak.


Zat makanan untuk menghasilkan panas dan cadangan makanan. Contohnya kacang-kacangan, susu dan sebagainya.

3. Vitamin.

Vitamin A, B, C, dan D.

4. Mineral.

Tubuh memperoleh mineral dari air minum dan bahan makanan seperti sayuran dan telur.

3 comments:

  1. 4 zat yang sangat penting
    Jika kurang pasti pusing
    Terlalu banyak gagal langsing

    :)

    ReplyDelete
  2. gambarnya kacang sama wong ayu, tahu saja kesukaanku

    ReplyDelete

Berkomentarlah yang SOPAN Sob...