Thursday, May 31, 2018

6 Kandungan dan Khasiat Buah Kurma - Menu Berbuka Puasa

Mengapa kurma begitu sangat istimewa?
Buah kurma istimewa karena disunnahkan oleh Rasulullah SAW untuk santapan berbuka puasa.


Buah kurma bisa dimakan langsung ataupun diolah terlebih dahulu menjadi pasta, kue, dan juga sirup.

Pohon kurma tumbuh di daerah beriklim panas. Tanaman ini berasal dari daerah sekitar teluk Persia dan telah dikonsumsi oleh masyarakat Timur Tengah sejak dahulu kala.

Kandungan Kurma

Dalam 100 gram buah kurma mengandung gizi sebagai berikut.

- Karbohidrat 75 gram (63 gr gula dan 8 gr serat).
- Lemak 0,4 gram.
- Protein 2,5 gram.
- Air 21 gram.
- Vitamin C 0,4 gram.
- Mangan 0,262 gram.

Secara keseluruhan, tanaman kurma merupakan sumber senyawa tanin.

Khasiat Kurma

Buah kurma yang diolah biasanya digunakan sebagai obat. Di India, getah batang kurma digunakan untuk obat diare.

1. Mencegah dan mengobati sakit perut.
2. Menyembuhkan diare.
3. Mengobati pile.
4. Mengobati radang tenggorokan.
5. Obat penyubur kandungan.
6. Mampu membangkitkan gairah.

Itulah kandungan serta khasiat dari buah kurma.

8 comments:

  1. Dokter juga pernah memberitahu kalau kandungan kurma mampu meningkatkan HB, mas.
    Bagus dikonsumsi pasca operasi.

    ReplyDelete
  2. Saya biasanya berbuka dengan kurma, makasih atas infonya bikin saya tambah semangat mengonsumsi kurma kalo lagi berbuka.

    ReplyDelete
  3. Buah ajaib memang banyak khasiatnya, pernah dengar untuk lucu-lucuan karena harganya yang lebih mahal dari es klapa, kolak dan es campur membuat klasemen sementara, kurma tersisihkan. he..he,,

    ReplyDelete
  4. puasa sudah setengah jalan, belum sebiji kurmapun saya makan

    ReplyDelete
  5. memang kurma adalah buah terbaik untuk berbuka

    ReplyDelete
  6. Kesukaan aku banget nih buah kurma, apalagi kalau lebaran gini banyak banget yang cari ya mas, bahkan ibu dirumah pengen dibawain dari jogja kalau pulang.. kandungannya banyakk juga yaa

    ReplyDelete
  7. sunnah juga berbuka puasa dengan kurma seperti yang dilakukan Rasulullah.

    ReplyDelete
  8. buah kurma memang kaya manfaat, dan punya keutamaan, dan juga di sunnahkan...

    ReplyDelete

Popular Posts