4 hal ini membuat otak awet muda
Ada 4 hal mengejutkan yang ternyata membuat otak awet muda:
1. Menonton film dokumenter tentang alam membuat otak lebih terasah bahkan meningkatkan memori juga mencegah stres
2. Apa yg baik utk jantung ternyata baik juga utk otak. Menjaga tingkat kolesterol ikut menurunkan risiko kepikunan & menambah konsentrasi
3. Kesehatan gigi berhubungan dgn kesehatan otak. Gigi yg selalu dijaga kebersihannya bisa menurunkan risiko seseorang terkena demensia
4. Minum teh hijau bisa meningkatkan kemampuan kognitif terutama pada pria. Ini karena efek positif flavonoid dalam teh hijau pada otak
1. Menonton film dokumenter tentang alam membuat otak lebih terasah bahkan meningkatkan memori juga mencegah stres
2. Apa yg baik utk jantung ternyata baik juga utk otak. Menjaga tingkat kolesterol ikut menurunkan risiko kepikunan & menambah konsentrasi
3. Kesehatan gigi berhubungan dgn kesehatan otak. Gigi yg selalu dijaga kebersihannya bisa menurunkan risiko seseorang terkena demensia
4. Minum teh hijau bisa meningkatkan kemampuan kognitif terutama pada pria. Ini karena efek positif flavonoid dalam teh hijau pada otak
Posting Komentar untuk "4 hal ini membuat otak awet muda"
"Mari kita jadikan kolom komentar ini seperti teras warung yang nyaman untuk berdiskusi. Silakan tinggalkan jejak berupa ilmu, pengalaman, atau sapaan hangat. Sebagai bentuk saling menghargai sesama pembaca, mohon tidak meninggalkan link aktif (live link) di kolom komentar. Komentar yang berisi link promosi akan otomatis tersaring oleh sistem kami. Matur nuwun atas pengertian Bos. 🙏☕"