7 Khasiat dan Manfaat Kuning Telur
Kuning telu kalau digoreng kemudian disantap maka rasanya akan sangat gurih dan lezat. Biasanya kuning telur ini dimanfaatkan manusia sebagai tambahan jamu untuk peningkat stamina.
Khusus untuk Anda yang sedang menderita gangguan saraf semisal sakit strokle, maka kuning telur adalah pantangan yang tidak boleh dikonsumsi dalam bentuk apapun, agar segera kembali sehat.
Kuning telur memiliki beberapa khasiat bagi tubuh manusia diantaranya adalah sebagai obat anti peradangan dan mencegah penggumpalan darah.
Namun, pasien jantung, orang dengan tekanan darah tinggi atau kadar trigliserida tinggi harus benar-benar menghindari kuning telur atau berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
7 Khasiat dan manfaat Kuning Telur:
1. Anti inflamasi (peradangan)
Kuning telur mengandung kolin yang merupakan zat anti inflamasi. Ini berarti orang yang memiliki rasa sakit atau penyakit inflamasi seperti osteoporosis atau arthritis, dapat mengonsumsi kuning telur untuk mengurangi rasa sakit.
2. Meningkatkan testosteron
Kuning telur mengandung zinc yang terkonsentrasi. Zinc (seng) adalah trace mineral dan tidak mudah tersedia dalam sumber makanan. Jadi, makan kuning telur dapat membantu pria meningkatkan tingkat hormon laki-lakinya.
3. Bagus untuk mata
Bagian kuning telur sangat baik untuk mata. Khususnya untuk anak-anak yang sedang tumbuh kembang, kuning telur membantu mata berfungsi dengan baik dan bahkan mempertajam penglihatan.
4. Mencegah penggumpalan darah
Selama ini Anda mungkin hanya mendengar bahwa kuning telur tinggi kolesterol dan karenanya tidak sehat untuk jantung. Namun, protein yang ada di bagian kuning telur dapat menunda pembentukan gumpalan darah.
5. Sumber vitamin B12
Kuning telur merupakan sumber yang paling terkenal untuk vitamin B12. Vitamin ini sangat penting untuk berfungsinya sistem saraf.
6. Mencegah degenerasi otot
Salah satu manfaat kesehatan utama dari kuning telur adalah menghentikan degenerasi otot. Nutrisi yang hadir dalam kuning telur membantu otot untuk rileks dan berkontraksi.
7. Kaya zat besi
Kuning telur kaya akan zat besi sehingga sangat bagus untuk wanita hamil. Wanita pada umumnya memiliki kecenderungan untuk memiliki jumlah hemoglobin yang rendah. Jadi, mengonsumsi satu kuning telur mentah sehari bisa menjadi ide yang baik untuk wanita.
Khusus untuk Anda yang sedang menderita gangguan saraf semisal sakit strokle, maka kuning telur adalah pantangan yang tidak boleh dikonsumsi dalam bentuk apapun, agar segera kembali sehat.
Kuning telur memiliki beberapa khasiat bagi tubuh manusia diantaranya adalah sebagai obat anti peradangan dan mencegah penggumpalan darah.
Namun, pasien jantung, orang dengan tekanan darah tinggi atau kadar trigliserida tinggi harus benar-benar menghindari kuning telur atau berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
Kuning Telur |
7 Khasiat dan manfaat Kuning Telur:
1. Anti inflamasi (peradangan)
Kuning telur mengandung kolin yang merupakan zat anti inflamasi. Ini berarti orang yang memiliki rasa sakit atau penyakit inflamasi seperti osteoporosis atau arthritis, dapat mengonsumsi kuning telur untuk mengurangi rasa sakit.
2. Meningkatkan testosteron
Kuning telur mengandung zinc yang terkonsentrasi. Zinc (seng) adalah trace mineral dan tidak mudah tersedia dalam sumber makanan. Jadi, makan kuning telur dapat membantu pria meningkatkan tingkat hormon laki-lakinya.
3. Bagus untuk mata
Bagian kuning telur sangat baik untuk mata. Khususnya untuk anak-anak yang sedang tumbuh kembang, kuning telur membantu mata berfungsi dengan baik dan bahkan mempertajam penglihatan.
4. Mencegah penggumpalan darah
Selama ini Anda mungkin hanya mendengar bahwa kuning telur tinggi kolesterol dan karenanya tidak sehat untuk jantung. Namun, protein yang ada di bagian kuning telur dapat menunda pembentukan gumpalan darah.
5. Sumber vitamin B12
Kuning telur merupakan sumber yang paling terkenal untuk vitamin B12. Vitamin ini sangat penting untuk berfungsinya sistem saraf.
6. Mencegah degenerasi otot
Salah satu manfaat kesehatan utama dari kuning telur adalah menghentikan degenerasi otot. Nutrisi yang hadir dalam kuning telur membantu otot untuk rileks dan berkontraksi.
7. Kaya zat besi
Kuning telur kaya akan zat besi sehingga sangat bagus untuk wanita hamil. Wanita pada umumnya memiliki kecenderungan untuk memiliki jumlah hemoglobin yang rendah. Jadi, mengonsumsi satu kuning telur mentah sehari bisa menjadi ide yang baik untuk wanita.
kuning telur memang mengandung banyak manfaat bagi kesehatan .
BalasHapusmakasih atas infonya
BalasHapusinformasinya bagus
BalasHapusartikelnya sangat bagus dan saya suka
BalasHapusmakasih atas informasinya mantp abais sob hahaha
BalasHapusarikel anada begituh bagaus dan saya sangat suka sekalai :)
BalasHapuswah informasi yang bagus dan sangat menaraik sekali hahaha
BalasHapusmakasiha atas informasinya keren abis
BalasHapusmakasiha tas informasinya dan saya akuai belog anda bagus sekali....
BalasHapusteriama kasih atas oinfonya bagus dan saya sangata suka
BalasHapusmakasih atas informasinya bagus dan saya sangata suka sekalai hahah
BalasHapussaya ucapkan terima kasih atas informasinya bagus sekalai gan.
BalasHapusArtikel yang bagus dan menarik untuk di baca :)
BalasHapusbagaus sekalai artikelnya sobat jangan lupa berkunjung ke blog saya
BalasHapusbagus infonya :)
BalasHapussukses terus buat semuanya keren bais
BalasHapusbagus infonya mantap baias sob
BalasHapussaya ucapkan terima kasih atas informasinya
BalasHapushttp://kangara333.blogspot.com/2013/11/obat-herbal-penyakit-telinga_15.html
BalasHapusmakasiha tasa informasinya bagus sekalai infonya
BalasHapusartikel yaang bagaus dan sangat menaraik untuk di baca
BalasHapusartikel yang sangat bagus dan sanagat bermanfaat sekali
BalasHapusmakasih atas infonya bagus dan sangat bermanfaat
BalasHapusinformasinya bagus to le mantep wangon ...
BalasHapusbagus dan sangat bermanfaat sekali infonya
BalasHapussegala apa yang ada di dunia ini milik alaah maka bila kamu ingin memiliki sesuatu maka mintalah pada nya termasuk masalah cinta
BalasHapus