Mencegah Lebih Baik daripada Mengobati
Mencegah tentunya leboh baik daripada mengobati.
Sesungguhnya sumber penyakit tersebsar adalah dari pola makanan dan minuman sehari-hari.
Imbangilah makanan dan daging (hewani) dengan makanan berserat tinggi (sayuran dan buah).
Mandilah dengan limpahan sinar matahari pagi dan sore hari yaitu sebelum jam 9 pagi dan setelah 4 sore.
Sehingga tulang Anda tidak akan mudah keropos.
Sesungguhnya sumber penyakit tersebsar adalah dari pola makanan dan minuman sehari-hari.
Imbangilah makanan dan daging (hewani) dengan makanan berserat tinggi (sayuran dan buah).
Jangan lupa berolah raga walaupun hanya sekedar berjalan kaki.
Mandilah dengan limpahan sinar matahari pagi dan sore hari yaitu sebelum jam 9 pagi dan setelah 4 sore.
Sehingga tulang Anda tidak akan mudah keropos.
mari sholat subuh
BalasHapuslanjut olah raga pagi
jgn lupa mandi
teruskan sholat dhuha tuk sambut mentari dan berkah diri
smg Gusti Alloh senantiasa merahmati n menguatkan kita semua yg beribadah puasa. Amin...
di pelajari dulu ...
BalasHapusmw tanya)
BalasHapusbolehkah pake obat tetes saat puasa???
Mripat merah kena debu . Perih...
Jazakalloh...
boleh...
Hapusaku setujuh bgt, mulai sekarangk kita harus bisa hidup sehat, biyar jauh dari nama nya penyakit.....
BalasHapus