Monday, August 13, 2018

4 Khasiat Buah Salak - Jaga Kesehatan Kuku dan Kulit

Pohon salak memiliki duri yang tajam, jadi harus super hati-hati jika ingin memetik buah salak ini. Ada banyak nama buah salak di Indonesia dan rasanya lezat nikmat.

Kandungan Buah Salak

Di dalam 100 gram salak mengandung bahan-bahan sebagai berikut:
- kalor 134 kj.
- kalori 32 kkal.
- karbohidrat 8 gram.
- vitamin C 2 mg.
- serat diet.
- protein.
- fosfor.
- zat besi.
- vitamin B.
- air.

Khasiat Buah Salak

Adapun khasiat buah salak adalah sebagai berikut:

1. Mengobat sakit diare.
2. Menjaga kesehatan kulit dan kuku.
3. Kulit ari buah salak berkhasiat memperlancar buang air besar.
4. Bermanfaat untuk kesehatan mata.

Ada yang kadang orang lupa bahwa kulit ari atau kulitnya buah yang di dalam memiliki khasiat untuk memperlancar BAB. Maksnya jangan dibuang atau dibersihkan ketika kulit luar sudah terkupas, langsung saja dimakan.

Buah salah menurut orang bikin orang sudah BAB, hal tersebut karena kulit arinya dibuang.

1 comment:

  1. Ternyata bisa menjaga kesehatan kuku,, kuku ternyata perlu asupan buah juga

    ReplyDelete

Popular Posts