Thursday, May 31, 2018

6 Kandungan dan Khasiat Buah Kurma - Menu Berbuka Puasa

Mengapa kurma begitu sangat istimewa?
Buah kurma istimewa karena disunnahkan oleh Rasulullah SAW untuk santapan berbuka puasa.


Buah kurma bisa dimakan langsung ataupun diolah terlebih dahulu menjadi pasta, kue, dan juga sirup.

Pohon kurma tumbuh di daerah beriklim panas. Tanaman ini berasal dari daerah sekitar teluk Persia dan telah dikonsumsi oleh masyarakat Timur Tengah sejak dahulu kala.

Kandungan Kurma

Dalam 100 gram buah kurma mengandung gizi sebagai berikut.

- Karbohidrat 75 gram (63 gr gula dan 8 gr serat).
- Lemak 0,4 gram.
- Protein 2,5 gram.
- Air 21 gram.
- Vitamin C 0,4 gram.
- Mangan 0,262 gram.

Secara keseluruhan, tanaman kurma merupakan sumber senyawa tanin.

Khasiat Kurma

Buah kurma yang diolah biasanya digunakan sebagai obat. Di India, getah batang kurma digunakan untuk obat diare.

1. Mencegah dan mengobati sakit perut.
2. Menyembuhkan diare.
3. Mengobati pile.
4. Mengobati radang tenggorokan.
5. Obat penyubur kandungan.
6. Mampu membangkitkan gairah.

Itulah kandungan serta khasiat dari buah kurma.

Tuesday, May 29, 2018

4 Khasiat Buah Pepaya Mentah dan Matang - Atasi Gangguan Lambung

Buah pepaya yang mentah maupun yang matang sama-sama memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh manusia. Bahan mudah sekali diperoleh atau paling tidak harganya sangat murah.


Khasiat Buah Pepaya Mentah.
1. Untuk memperlancar ASI.
2. Mengatasi sembelit.
3. Atasi gangguan haid.
4. Atasi gangguan lambung.

Semuanya berpatokan pada buah pepaya yang masih mentah, dalam hal ini buah pepayanya dijadikan sayuran. Sayuran buah pepaya mentah ini biasanya dimasak seperti halnya membuat sayur lodeh.

Sebagai selingan, dapat dicampur dengan daging atau tempe. Jangan lupa sebelum memasak, cucilah buah pepaya dari kotoran dan mengurangi gethnya.


Khasiat Buah Pepaya Masak.
Untuk meningkatkan asupan serat yang membantu menjaga organ pencernaan sekaligus memperlancar BAB. Buah pepaya yang masak bisa dimakan langsung atau dibuat jus dengan dicampur buah lain serta ditambah madu atau gula.

Pepaya mentah maupun masak sama-sama memiliki manfaat yang luar biasa.

Sunday, May 27, 2018

3 Resep Daun Pepaya untuk Obat Alami

Daun pepaya mudah sekali didapatkan, sekalipun tidak punyaq pohon pepaya, kita bisa meminta daun pepaya ke tetangga sebelah dan siap dijadikan ramuan alami untuk mengatasi penyakit di bawah ini.

Berikut ini resep daun pepaya atasi penyakit.

1. Sebagai pengontrol darah.

Ambil 5 lembar daun pepaya, rebus dengan 1/2 liter air hingga tinggal 3/4 bagian. Dinginkan sebelum diminum. Jika perlu, tambahkan gula merah atau madu agar terasa lebih manis sebelum diminum layaknya teh.
2. Obat demam berdarah.

Campurkan 5 lembar daun pepaya dengan temulawak, meniran secukupnya. Tambahkan gula merah secukupnya. Kemudian rebus hingga masak untuk kemudian didinginkan sebelum diminum.

3. Obat nyeri haid.

Ambil 1 lembar daun pepaya, buah asam dan garam secukupnya. Rebus hingga masak lalu dinginkan dan diminum dalam 1 gelas.

Umur pohon pepaya bisa mencapai 4 tahun sehingga cukup lama kita bisa menikmati daunnya sebagai obat untuk mengatasi penyakit yang tertera di atas.

Ya Alloh semoga kita tetap diberi kesehatan. Bagi yang sedang sakit, cepat diberi kesembuhan. Amiiin...

sumber:
M. Nuraini M. Kes

Friday, May 25, 2018

2 Ramuan / Tips Buah Belimbing Atasi Hipertensi

Penyakit hipertensi adalah suatu penyakit yang terjadi karena tekanan darah naik melebihi batas normal. Tekanan darah normal adalah 120/80 mmHg.

Jika melewati batas itu berarti ada yang tidak beres. Bisa jadi menjadi biasa terhadap seseorang jika orang tersebut memiliki garis keturunan, tapi biasanya hanya terpaut sedikit saja.


Tekanan darah tinggi ini tidak bisa dibiarkan begitu saja karena bisa berakibat fatal, badan seseorang bisa terjatuh ke tanah tidak bisa sadar.

Di bawah ini ada sedikit tips berupa cara membuat ramuan buah belimbing sebagai obat hipertensi.

Cara 1 (Buah Belimbing Manis) :

Beberapa buah belimbimg diparut kemudian diminum air perasannya.
Lakukan 2x sehari.


Cara 2 (Daun Belimbing Manis):

Segenggam daun belimbing manis dicuci bersih, kemudian ditumbuk,diperas dan diambil airnya sebanyak 1 sendok makan. Campur air perasan dengan 1 sendok makan air jeruk nipis dan 1/2 sendok makan madu.
Lakukan 2x sehari.

Ingat, resep ini adalah resep atau tulisan dari ibu Nur Aini, M. Kes.
Semoga bermanfaat.

Wednesday, May 23, 2018

11 Khasiat dari Belimbing Buah - Obat Kolesterol Alami

Belimbing memiliki nama latin "Averrhoa Carambola", dalam hal ini dia adalah belimbing buah yang memiliki rasaa manis ketika sudah masak. Masak pohon apalagi, tambah manisnya.


Di Indonesia ada dua jenis belimbing yaitu:
1. Belimbing buah.
2. Belimbing sayur.

Belimbing sayur sering disebut juga dengan nama belimbing wuluh yang bentuknya hanya lonjong saja sampai berwarna kuning atau tua nantinya.

Belimbing yang Baik

Siapapun yang menyukai belimbing, pasti memilih belimbing yang berikut ini:
1. Berukuran besar.
2. Berwarna kuning.
3. Berserat halus.
4. Memiliki rasa yang menyegarkan.

Khasiat

Jika Anda termasuk penyuka belimbing buah, tak ada salahnya memperhatikan beberapa manfaat yang terdapat di dalamnya. Manfaat belimbing buah tersebut antara lain adalah:

1. Menurunkan kolesterol.
2. Mencegah penyebaran sel kanker.
3. Meningkatkan daya tahan tubuh.
4. Menghindari sariawan.
5. Mengobati hipertensi.


6. Mengobati malaria.
7. Mengobati sakit maag.
8. Mengobati rematik.
9. Mengobati batuk pada anak.
10. Melancarkan air kencing.
11. Menghilangkan bisul.

Untuk mengobati bisul yang dipoerlukan adalah daun dari belimbing yang telah ditumbuk dan untuk bobokan ke bisul yang dimaksud serta ditambahi dengan air cucian beras.

Monday, May 21, 2018

Resep Akar Pepaya untuk Obat

Akar pepaya ini ternyata bisa digunakan juga sebagai obat pembasmi cacing. Setelah akat pepaya dibersihkan dari tanah yang masih melekat, kemudian direbus.

Untuk obat cacing, gunakan akar pepaya kering untuk mengatasinya, dengan bahan:
1. Akar pepaya kering 10 gr.
2. Bawang putih 1 gr.
3. air 100 ml.

Obat Cacing

Cara membuatnya:
- Bahan dipotong-potong.
- Didihkan dengan air selama 15 menit.
- Saring.

Jika perlu, tambahkan air matang sehingga diperoleh hasil saringan 75 ml.

Obat Penyegar

Sebagai minuman penyegar, ambil dua potong akar pepaya dan satu lembar daun papaya. Kedua bahan tersebut ditumbuk halus kemudian direbus dengan 1 liter air sampai mendidih kemudian saring.

Jika perlu, campurkan madu atau jahe agar rasanya lebih segar.

Obat Batu Ginjal

Untuk mencegah resiko batu ginjal, ambil tiga potong akar pepaya kemudia rebus dengan 1 liter air sampai mendidih kemudian saring. Setelah dingin, campur dengan sedikit madu lalu minum.

sumber:
M. Nur Aini, M.Kes.

Friday, May 18, 2018

17 Nama Asam Amino pada Getah Pepaya - Bisa Untuk Kosmetik

Asam amino adalah sembarang senyawa organik yang memiliki gugus fungsional karboksil (-COOH) dan amina (biasanya -NH2). Dalam biokimia seringkali pengertiannya dipersempit, keduanya terikat pada satu atom karbon (C) yang sama (disebut atom C "alfa" atau α) (wikipedia).

Asam amino banyak terdapat dala getah pepaya. Bisa dari getah daun, getah batang, getah buah pepaya menyah, getah akar dan sebagainya.

Ini ada beberapa asam amino yang dimaksud adalah:


1. asam aspartat.
2. treonin.
3. serin.
4. asam glutamat.
5. prolin.
6. glisin.
7. analin.
8. valin.
9. isoleusin.
10. leusin.
11. tirosin.
12. fenilalanin.
13. histidin.
14. lisin.
15. arginin.
16. triptofan.
17. sistein.
Nama asam amino sangat tidak familier di telinga kita, bahkan tak satupun. Kegunaan yang lain adalah sebagai bahan luar, untuk bahan kosmetika. Menghaluskan kulit, biar kulit kenyal.

Fungsi asam amino adalah untuk:

1. Membantu segala proses pertumbuhan dalam tubuh
2. Memperbaiki jaringan tubuh
3. Menjaga keseimbangan cairan tubuh
(sumber: hellosehat.com)

Asam amino banyak terdapat dalam daging, telur, ikan, kacang, tahu, tempe. Buah pepaya harganya terbilang murah di seluruh Indonesia serta mudah didapatkan.

Wednesday, May 16, 2018

Selamat Datang Ramadan 1459 H

Selamat datang bulan mulia yang di dalamnya ada ibadah maha dahsyat jika dikerjakan pahalanya tak terkira banyaknya. Siang pun jika tidur juga ada pahalanya.

Margaban ya Ramadan - 1439 Hijriyah.


Selamat menunaikan ibadah puasa bagi yang menjalankannya ya.
Semoga lancar sampai lebaran nanti.
Amiiin...

Tuesday, May 15, 2018

Khasiat Getah Pepaya - Menghaluskan Kulit

Begitu banyaknya khasiat buah pepaya ini, sampai bisa digunakan sebagai bahan untuk membuat ramuan kecantikan. Tapi yang diambil adalah getahnya.

Lebih dari 50 asam amino yang terkandung di dalam getah pepaya bisa dijadikan bahan baku industri kosmetik dan dintaranya untuk menghaluskan kulit.

Khasiat Getah Pepaya:

1. Menghaluskan kulit.
2. Menguatkan jaringan kulit agar lebih kenyal.
3. Menjaga gigi dari timbunan plak.

Nama-nama Asam Amino dalam Getah Pepaya:

1. Asam aspartat.
2. Treonin.
3. Serin.
4. Asam glutamat.
5. Prolin.
6. Glisin.
7. Alanin.
8. Valin.
9. Isoleusin.
10. Tirosin.


11. Fenilalanin.
12. Histidin.
13. Lisin.
14. Arginin.
15. Triptofan.
16. Sistein.

Itu asam amino yang sulit diucapkan dan disadur dari buku. Menulisnya saja sudah sulit, pengucapannya pun juga sulit karena berbau bahasa latin.

Ada lebih 50 asam amino tapi cuma 16 saja yang bisa disebut. Yang lainnya bisa dicari di google saja.

Sunday, May 13, 2018

Kehebatan Enzim Papain pada Getah Pepaya - Cara Melunakkan Daging

Selama ini getah pepaya terdapat pada daun memang banyak dimanfaatkan untuk pengempukan daging dengan cara membungkus daging mentah dengan daun pepaya selama beberapa jam dalam kamar.



Selain itu, daun pepaya dapat langsung digosok-gosokkan pada permukaan daging. Penggosokan tersebut dimaksudkan untuk mengeluarkan getah (lateks) yang terdapat pada daun sehingga bisa masuk ke daging.

Penggunaan getah pepaya bisa juga dilakukan dengan cara menyuntikkan langsung pada hewan ternak setengah jam sebelum disembelih agar dagingnya lebih lunak.

Kehebatan Enzim Papain pada Getah Pepaya


Enzim papain akan menghidrolisir kolagen dalam daging, sehingga bentuknya menjadi kendur dan daging akan menjadi lebih empuk dan lumak.

Enzim papain inilah yang merombah protein (kolagen) menjadi beberapa bagian sehingga daging menjadi lebih lunak.

Friday, May 11, 2018

Obat Asam Urat Alami dan Terbaik - Daun Salam Pengalaman Pribadi

Ketika bangun tidur beberapa hari yang lalu saya kaget karena tidak mampu berjalan dikarenakan kaki rasanya nyeri sekali seperti tertusuk oleh jarum besar.

Saya lihat-lihat apakah ada jarum di kaki saya, ternyata tidak ada benda apapun yang menancap di kaki. Kemudian saya teliti lagi ada apa gerangan ini.

Waktu itu jam 3 pagi seperti biasanya, ketika akan ke kamarr mandi untuk berwudhu, tiba-tiba tidak mampu untuk berjalan. Mampu sih berjalan, akan tetapi jinjit.

Ada rasa nyeri di bagian pergelangan jempol kaki. Kuamati ternyata pergelangan jempol kaki terlihat merah membara. Ooo...ini ya yang menjadi penyebabnya, pikirku.

3 Penyakit Dengan Gejala Sama


Saya belum cek di laborat, terpaksa mengira-ngira sendiri sakitnya. Kalau gejalanya seperti itu biasanya sakit ini:

1. Kencing manis.
2. Kolesterol.
3. Asam urat.

Waduh, mau mencari obat kemana ini? Karena masih pagi sekali, subuhpun belum berkumandang, akhirnya saya mencari sendiri obat yang cocok untuk penyakit itu di kebun rumah.


Jatuhlah pilihan saya pada daun salam yang ketika itu masih terlihat kecil belum besar. Aku ambil daunnya sebanyak 10 lembar kemudian digodok dengan 3 gelas air hingga sisa satu gelas.

Setelah agak dingin, aku minum airnya. Subuhpun berkumandang, shalat dulu saja dan setelah itu rebahan di tempat tidur. Ada yang bergerak rasanya di pergelangan jempol kaki.

Ada apa ya, mungkin daun salam mulai bekerja, pikirku. Ah tidak secepat itu efeknya, akhirnya aku tertidur hingga ham setengan enam pagi.


Khasiat Daun Salam Untuk Obat Asam Urat

Ajaib, rasa nyeri di pergelangan kaki tadi menjadi berkurang. Alhamdulillah berkurang rasa nyerinya. Dan setelah sekitar jam 8 pagi, saya menuju dokter dan dicek lengkap, kolesterol, asam urat, diabetes dan tensi menggunakan alat-alat cek yang kecil.

Nilainya adalah:
- Tensi = 120/80
- Gula darah = 88 mg/dl (normalnya kurang dari 200mg/dl).
- Asam urat = 7,2 mg/dl (normalnya laki-laki 3,5-7 mg/dl, wanita 2,6-6mg/l).
- Kolesterol = 123 mg/dl (normalnya kurang dari 200mg/dl).

Kata pak dokter, semuanya normal, cuma asam uratnya yang kelebihan sedikit. Ini harus diberi obat. Maka terjadi kesepakatan, cek dan obat 85 ribu rupiah.

Anehnya, aku tanya obat yang alami apa ada untuk menurunkan kolesterol? Maklum saya kurang suka obat kimiawi. Dijawab pak dokter dengan tigas "Tidak Ada".

Ya sudahlah saya akhirnya pulang. Di rumah, obat pemberian pak dokter masih utuh dan saya tetap memakai daun salam untuk menyembuhkan asam urat.

Tentu saja hasilnya bervariasi terhadap pasien, tegantung seberapa parahnya penyakit asam urat yang dideritanya. Kalau belum parah benar, bisa pakai daun salam, murah meriah. Dan selang dua hari berikutnya, rasa nyeri hilang. Diminum pagi siang dan sore hari.


Karena Makan Hati

Aku ingat-ingat apa yang sudah aku makan satu dua hari yang lalu, teringatatlah aku bahwa kemarin aku makan hatinya kambing yang terpoles di bumbu masakan Padang.

Memang biasanya sih saya memilih lauk daging, tapi kebetulan hari itu sedang habis, dan akhirnya memilih hati sapi sebagai lauk pauknya.

Tidak menyangka akibatnya, padahal makan hanya seperempatnya saja.

Pantangan Asam Urat

Benjol...
B = Bayam.
E = Emping.
N = Nanas.
J = Jeroan.
O = Otak.
L = Lemak.

Terjadi Karena

Asam urat terjadi karena kelebihan purin di dalam tubuhnya sehingga kalau tidak dikeluarkan akan menumpuk di persendian, biasanya sendi daerah jempol kaki.

Purin jika lebih akan dikeluarkan melalui utine, keringat. Jadi sebaiknya minum air putih yang banyak agar purin bisa keluar melalui air seni.

Cukup sekian saja, terimakasih semoga bermanfaat bagi yang membutuhkan.

Wednesday, May 9, 2018

Khasiat Mengunyah 1 Sendok Biji Pepaya

Pepaya adalah buah Malaikat, sangat banyak sekali khasiatnya untuk kesehatan tubuh manusia. Buah pepaya berkhasiat untuk mengatasi sembelit karena memiliki serat yang banyak.

Lalu bagaimana dengan bijinya? Apakah ada khasiatnya?
Ternyata ada juga manfaatnya.
Dengan mengunyah 1 sendok teh biji pepaya mentah dalam kondisi perut masih kosong setiap harinya, dapat mencegah dan membasmi cacing serta parasit lain di dalam perut.

Biji pepaya ini bisa dipergunakan dalam keadaan basah maupun kering. Jika rasanya terlalu kuat, bisa dicampur dengan kurma atau madu. Atau bisa juga diblender dan dicampur dengan sedikit air, baru kemudian diminum.



Anti Parasit


Sebagai program anti parasit, mkanlah biji pepaya ini setiap hari selama seminggu, dan selanjutnya bisa diulang dua minggu kemudian.

Cara lainnya adalah ambil biji pepaya kering berupa serbuk sebanyak 10 gram. Serbuk ini kemudian dididihkan bersama air 150 ml sampai larutan menjadi 75 ml, setelah itu disaring.

Hasil ini bisa diminum sekaligus 2 jam sebelum makan malam.

Sunday, May 6, 2018

14 Khasiat Buah Malaikat - Atasi Berbagai Macam Penyakit

Tanaman ini sebenarnya berasal dari Meksiko bagian selatan dan bagian utara dari Amerika Selatan, dan kini menyebar luas dan banyak ditanam di seluruh daerah tropis untuk diambil buahnya (wikipedia).

Nama latin dari pepaya adalah Carica Papaya. Memiliki khasiat luar biasa untuk atasi sembelit selain dari buah pisang untuk pria dan wanita.

Buah ini tergolong murah dan sering kita jumpai bahkan ada di pekarangan rumah kita. Pepaya sangat bagus untuk pencernaan dan mengandung banyak vitamin.

Buah Malaikat


Christopher Columbus menyebut buah pepaya dengan sebutan "The Fruit of the Angels" , artinya buah malaikat, saking kayanya manfaat dari buah pepaya ini.



Pada umumnya, pohon pepaya mampu hidup dari 2-3 tahun lamanya, meskipun ada literatur yang menyebutkan usianya mampu hingga 25 tahun lamanya. Lama sekali ya umurnya.

Dalam satu tahun, Pak Tani bisa memetik buah pepaya dari satu pohonnya sebanyak 100-150 buah. Kalau ada 10 pohon, Pak Tani bisa memetik buah pepaya hingga 1500 buah.

Setelah tiga tahun, pohon pepaya mulai berkurang buahnya dan sampai mati. Biasanya Pak Tani membongkar tanaman pepaya ini setelah usianya sekitar 4 tahunan.

Kandungan Pepaya


Dalam setiap 100 gram pepaya, mengandung bahan-bahan sebagai berikut:

- Air 86,6 gram.
- Protein 0,5 gram.
- Lemak 0,3 gram.
- Karbohidrat 12,1 gram.
- Serat 0,7 gram.
- Abu 0,5 gram.
- Kalsium 34 mg.
- Fosfor 11 mg.
- Besi 1 mg.
- Kalium 3 mg.
- Vitamin A 450 mg.
- Tiatim 0,003 mg.
- Niacin 05 mg.
- Riboflavin 0,004 mg.

Nilai Energinya 200kl/100gr, serta kandungan gula utamanya Sukrosa 48,3%, glukosa 29,8%, Fruktosa 21,9%.

Khasiat Pepaya


1. Mengatasi sembelit.
Buah pepaya memiliki kandungat serat yang tinggi, maka dari itu sebabnya jika mengalami susah buang air besar atau sembelit, konsumsi saja buah pepaya.

2. Mengatasi gangguan jantung.
Ada semacam alkaloid yang bernama kapain di pepaya sehingga dapat digunakan untuk mengurangi gangguan jantung.




3. Obat antiamuba.
4. Peluruh kencing.
5. Mencegah kanker.
Getah yang ada di pepaya dari akar, daun, batang dan semua getahnya bersifat antutumor dan kanker karena di dalamnya terdapat lebih dari 50 asam amino.

6. Menekan penyebab tifus.
Dalam pepaya ada kandungan karpain yang juga ampuh menghambat kinerja mikroorganisme yang mengganggu fungsi pencernaan sehingga efektif menekan penyebab tifus.

7. Untuk kosmetik.
Lebih dari 50 asam amino yang terkandung dalam getah pepaya bisa dijadikan bahan baku industri kosmetik untuk menghaluskan kulit, menguatkan jaringan kulit agar lebih kenyal dan menjaga gigi dari timbunan plak.

8. Melunakkan daging.
Getah pada daun pepaya banyak dimanfaatkan untuk melunakkan daging.

9. Mengatasi penyakit lambung akibat stres.
10. Meningkatkan kerja empedu.
11. Memperbaiki metabolisme.
12. Membasmi cacing perut dan batu ginjal.
13. Mengontrol kadar lemak darah.
14. Melancarkan ASI.

Begitu banyaknya khasiat dari buah pepaya ini, tiada salahnya kita konsumsi seminggu sekali secara rutin. Namun terkadang buah lain menghalau nafsu untuk menyantap buah ini.

Siapa sangka kandungan buah pepaya bisa digunakan untuk perawatan kecantikan, sangat berfaedah sekali untuk manusia terutama kaum hawa agar memiliki kulit mulus.

Thursday, May 3, 2018

11 Khasiat Buah Naga - Menajamkan Mata

Nama latin buah naga adalah Hylocereus Undatus. Rasanya asam ada manisnya terasa menyegarkan. Memiliki beragam manfaat untuk kesehatan manusia.

Langsung saja dan secara ringkas, beberapa manfaat buah naga untuk kesehatan adalah sebagai berikut:

1. Obat kanker.
2. Obat tumor.
3. Obat sakit mata.
4. Obat sakit asam urat.
5. Obat jantung.





6. Menyembuhkan rematik.
7. Penyeimbang gula darah.
8. Pengontrol kolesterol.
9. Menguatkan ginjal.
10. Menguatkan tulang.
11. Menajamkan penglihatan.

Sebagai obat atau untuk mengobati penyakit sama saja artinya. Bisa dikonsumsi secara langsung atau dijus. Itulah kesebelas khasiat dari buah naga.

Tuesday, May 1, 2018

Kandungan, Khasiat Buah Apel serta Resep Ampuhnya

Apel ada yang berwarna merah dan ada yang berwarna hijau. Keduanya sama-sama manis agak kekecutan sedikit. Apel memiliki khasiat yang luar biasa hebatnya.

Yang belum mengetahui secara lengkap khasiat dari apel ini, berarti Anda tepat untuk mampir ke blog ini karena di sini ada khasiat apel yang mungkin saja belum Anda baca.

Penghasil Apel di Indonesia


Apel merupakan salah satu jenis buah yang bisa dimakan langsung tanpa dikupas kulitnya. Adalah kota Malang di Jawa Timur yang banyak menghasilkan buah Apel.


Selain kota Malang, apel juga terdapat di Gunung Pangrango, Jawa Barat.

Kalau kalian melihat daun dari pohon apel, bentuknya sangat mirip dengan tumbuhan bunga mawar, berbentuk bulat telur dan dihiasi dengan gerigi-gerigi kecil pada tepinya.

Pada usia produktif, apel biasanya akan berbunga pada sekitar bulan Juli. Buah apel yang berukuran macam-macam tersebut sebenarnya merupakan bunga yang membesar atau mengembang sehingga menjadi buah yang padat dan berisi.



Kandungan Buah Apel


Apel memiliki kandungan senyawa pektin yang utamanya. Selain itu, dalam 100 gram apel mengandung zat-zat gizi sebagai berikut:
- 58 kalori.
- 14,9 gr hidrat arang.
- 0,4 gr lemak.
- 0,3 gr protein.
- 6 mg kalsium.
- 10 mg fosfor.
- 0,3 gr besi.
- Vit A 90 SI.
- vit B1 0,004 mg
- Vit C 5 mg.
- Air 84%.

Khasiat Apel


Apel memiliki beberapa khasiat yang dapat digunakan sebagai pengobatan alternatif. Dan beberapa khasiat apel antara lain adalah sebagai berikut:

1. Mencegah berbagai macam penyakit mulai dari flu, diare, kanker, serangan jantung sampai stroke.
2. Menurunkan kadar gula, kolestrol, diabetes, jantung koroner, melindungi bayi dari asma.
3. Menjaga denyut jantung tetap teratur.
4. Mengaktifkan kontraksi otot.
5. Melancarkan peredaran zat gizi ke sel-sel tubuh.
6. Mengendalikan cairan dalam jaringan sel.
7. Mengatur tekanan darah.
8. Kulit apel mempercepat perjalanan sisa makanan melintasi saluran pencernaan.
9. Daging apel membuat perut kenyang lebih lama sehingga cocok untuk sumber energi bagi yang berdiet.
10. Apel Malang bisa dipakai untuk:
- Obat batuk.
- Penghancur batu ginjal.
- Melancarkan pencernaan.
- Detoksifikasi.
- Mengatasi peradangan.
11. Mampu sembuhkan influenza, infeksi, dan melindungi mata dari kebutaan.
12. Meningkatkan imunitas.

Resep Apel untuk Obat Diabetes


Bagi Anda yang menderita diabetes atau kencing manis, bisa mencoba ramuan dari apel. Caranya mudah saja.
- Belahlah apel menjadi dua bagian.
- Lalu rebus dengan air 3-4 gelas air putih hingga tersisa 2 gelas.
- Air diminum setiap pagi dan sore.
- Rutin.

Itulah kandungan apel, khasiat serta ramuan yang bisa diterapkan. Dalam hal ini apelnya dari Malang yang hijau itu ya.

Popular Posts