4 Cara Agar Tidak Terkena Stroke
Stroke adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh adanya penyumbatan pembuluh darah yang ada di daerah sekitar kepala. Jadi yang dilakukan adalah menghindari sumbatan ini.
Bagaimana cara agar terhindar dari stroke?
Berikut caranya.
1. Diet seimbang.
2. Hindari obat kimia.
3. Jaga berat badan ideal.
4. Olahraga rutin.
Itulah keempat cara agar terhindar dari stroke.
Bagaimana cara agar terhindar dari stroke?
Berikut caranya.
1. Diet seimbang.
2. Hindari obat kimia.
3. Jaga berat badan ideal.
4. Olahraga rutin.
Itulah keempat cara agar terhindar dari stroke.
Waduh kalau disuruh diet saya tidak mau, soalnya saya hobi makan makanan enak dan lezat. Saya biasanya seimbangkan dengan makan buah dan minum air putih sebanyak-banyaknya sampai kembung...hehehe.
BalasHapus