2 Teori Dibalik Berat Badan dan Tidur

Kegemukan menjadi masalah yang sangat fatal bagi sebagian orang. Meski begitu, ada juga yang tetap hepi-hepi saja meskipun badan melar tak semestinya.


Banyak cara bisa dilakukan untuk mengurangi berat badan. Ada yang cepat dan juga ada yang lambat namun pasti. Yang pasti-pasti saja untuk mengurangi berat badan yaitu dengan cara diet serta olahraga teratur.





Di sini ada dua teori di balik berat badan dan tidur.

2 Teori Dibalik Berat Badan dan Tidur



Salah satunya adalah bahwa Anda benar-benar tidak aktif ketika sedang tidur dan otomatis tak membakar makanan terakhir yang disantap. Jadi ini lebih cenderung disimpan sebagai lemak.






Teori lainnya adalah bahwa tetap terjaga sampai larut malam akan menyebabkan hasrat ingin makan karbohirat dan makanan manis semakin besar karena tubuh dirancang untuk tidur di malam hari.

Teori tersebut adalah hal yang selalu kita dengar dalam kehidupan sehari-hari.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "2 Teori Dibalik Berat Badan dan Tidur"

Post a Comment

Labels