Apa Manfaat Banyak Makan Protein

Makan makanan yang tinggi protein juga dapat mempercepat laju metabolisme tubuh. Cara kerja mkokl bisa mempercepat laju metabolisme adalah dengan mendukung massa otot.


Protein tersebut membantu membangun otot dan otot akan membakar lebuh banyak kalori daripada lemak. Kalau sudah dibakar maka akan membuat tubuh menjadi lebih langsing.





Protein juga bekerja sebagai penekan nafsu makan dengan membuat Anda akan merasa kenyang lebih cepat dan lebih lama daripada karbohidrat.

Dengan memakan protein, berarti akan mengaktifkan hormon alami yang mempromosikan penurunan berat badan. Jadi bisa membuat tubuh menjadi langsing.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Apa Manfaat Banyak Makan Protein"

Post a Comment