Fungsi Protein Buat Tubuh Manusia dan Contoh Makanannya

Protein adalah merupakan zat makanan yang berfungsi untuk membangun tubuh dan memperbaiki jaringan dan sel yang rusak. Dan sebagai contoh adalah tubuh kalian bertambah tinggi dan besar.

Hal tersebut karena kalian mengonsumsi zat makanan yang mengandung protein.

Orang-orang yang terkena serangan penyakit syaraf, biasanya dianjurkan oleh dokter juga banyak mengonsumsi protein. Karena dengan protein, maka bisa memperbaiki sel syaraf yang rusak tadi.





Sumber makanan yang mengandung banyak protein adalah:

- Susu.
- Telur.
- Ikan.

Jika tubuh kekurangan protein maka akan menderita penyakit kwashiorkor. Penyakit ini akan membuat tubuh seseorang menmjadi terhambat perkembangannya. Kulit menjadi bersisik, kurus dan rambutnya menjadi kusam.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Fungsi Protein Buat Tubuh Manusia dan Contoh Makanannya"

Post a Comment