Saturday, December 31, 2016

3 Fungsi Utama Zat Protein

Protein adalah yang sangat penting bagi tubuh. Protein berasal dari bahasa Yunani yang artinya adalah menempati urutan pertama dan sering di...

Thursday, December 29, 2016

7 Dampak Berolahraga Untuk Tubuh

Ada suatu pepatah bahasa asing yang begitu terkenal di dunia, yaitu "Mens Sana in Corpore Sano", yang artinya adalah dalam tubuh y...

Tuesday, December 27, 2016

Makna dan Tujuan Rekreasi

Rekreasi atau "re-creation" berarti kesukaan atau kesenangan. Artinya adalah menciptakan kembali, mengembalikan sesuatu yang kelua...

Sunday, December 25, 2016

5 Usaha-Usaha Agar Dapat Tidur Dengan Baik

Semua tahu bahwa tidur adalah cara yang paling baik untuk mendapatkan istirahat. Dan sebaiknya kita tidur pada malam harinya yang lamanya mi...

Thursday, December 22, 2016

4 Dampak Rasa Lelah Pada Tubuh

Namanya makluk hidup pasti bergerak, setelah bergerak pasti merasakan lelah. Dari rasa lelah ini maka diperlukan istirahat yang cukup agar t...

Tuesday, December 20, 2016

5 Penyebab Kekurangan Vitamin Dalam Tubuh

Gizi selalu berhubungan dengan yang namanya vitamin. Vitamin adalah zat organik yang sangat dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah yang sangat s...

Sunday, December 18, 2016

Tanda-Tanda Khas dan Biasa Penyakit Kwashiorkor serta Marasmus

Zat gizi sangat penting bagi tubuh manusia. Jangan sampai salah dalam memberikan gizi. Gizi salah maksudnya adalah suatu keadaan yang diseba...

Friday, December 16, 2016

5 Usaha Perbaikan Gizi Keluarga atau UPGK

UPGK singkatn dari Usaha Perbaikan Gizi Keluarga. UPGK merupakan suatu paket kegiatan terpadu yang bertujuan terutama untuk menanggulangi ma...

Wednesday, December 14, 2016

Apa Arti Makanan Sehat ?

Sebenarnya kelebihan maupun kekurangan zat gizi dapat berakibat negatif terhadap kesehatan tubuh. Dan keadaan yang sempurna akan diperoleh j...

Sunday, December 11, 2016

Kapan Waktu Terbaik untuk Istirahat Pagi Siang dan Malam Hari

Tubuh manusia sangat perlu sekali untuk istirahat sejenak agar tubuh mampu menyeimbangkan anggota-anggota tubuhnya kembali setelah bekerja d...

Friday, December 9, 2016

Apa Pengaruh Gizi Terhadap Daya Kerja

Manusia membutuhkan makanan setiap harinya agar kuat beraktivitas. Dalam makanan yang kita makan tersebut terdapat gizi yang sangat penting ...

Wednesday, December 7, 2016

8 Asam Amino Esensial Bagi Tubuh Manusia

Apakah asam amino itu? Asam amino adalah bahan dasar untuk pembentukan protein. Unsur-unsur yang mampu membentuk asam amino diantaranya adal...

Sunday, December 4, 2016

4 Manfaat Istirahat Bagi Tubuh

Istirahat terbaik adalah dengan merebahkan diri atau tidur sejenak. Meskipun hanya sejenak memejamkan mata, maka fisik akan kembali bugar da...

Friday, December 2, 2016

3 Kegunaan Makanan Dilihat dari Sudut Ilmu Gizi

Semua makhluk hidup membutuhkan makanan demi keberlangsungan hidupnya. Begitu juga dengan manusia, butuh makan dan minum agar bisa beraktivi...

Monday, November 28, 2016

4 Macam Sendi pada Manusia serta Contohnya

Manusia memiliki empat macam sendi pada bagian tubuhnya. Oleh karena itu, manusia bisa bergerak dengan luwes, tidak kaku seperti robot. S...

Wednesday, November 23, 2016

7 Tanda-Tanda Ada Gangguan Kesehatan pada Mata

Mata ibarat jendela dunia. Kalau mengalami gangguan walaupun sedikit saja, maka akan tidak nyaman untuk melihat benda-benda di sekitar kita....

Sunday, November 20, 2016

9 Tanda-Tanda Gangguan Kesehatan Secara Umum

Sehat adalah dambaan semua orang. Harganya sangat mahal sekali. Maka dari itu, jagalah kesehatan tubuh kalian semua terkhusus buat admin sem...

Wednesday, November 16, 2016

13 Ciri-Ciri Anak yang Sehat

Anak yang sehat menjadi dambaan setiap orang tua. Ketika anak sehat, mereka begitu lincah membuat orang yang melihat menjadi tersenyum riang...

Sunday, November 13, 2016

3 Faktor Pengaruhi Kecerdasan dan Jasmani Seseorang

Sejak lahir, jasmani seseorang akan terus berkembang, baik dalam bentuk badan, ukuran-ukuran badannya maupun dalam daya kerjanya. Semuanya a...

Thursday, November 10, 2016

Buah ini Kalau Dimasak Akan Lebih Baik

Pada umumnya, buah akan semakin nikmat kalau dikonsumsi ketika masih baru saja dipetik dari pohonnya. Rasanya juga mak nyus nikmat dan menye...

Monday, November 7, 2016

Khasiat dan Kegunaan Yogurt untuk Kesehatan

Siapa yang suka dengan yogurt ya? Dan siapa saja yang tidak suka dengan yogurt? Bagi para penggemar yogurt, pastinya ini menjadi hal yang sa...

Thursday, November 3, 2016

Khasiat Jus Belimbing Manis

Belimbing adalah buah yang bentuknya tidak bulat, ada lekukan bintang di tiap sisinya. Setelah masak, dia akan berubah menjadi kuning. Bel...

Monday, October 31, 2016

5 Cara Agar Si Kecil Tetap Nyaman Saat Tumbuh Gigi

Tumbuh gigi atau gigi baru yang akan muncul, sangatlah sakit rasanya. Jangan bayi, anak kecil umur 10 tahun pun juga akan merasakan sakit ya...

Thursday, October 27, 2016

15 Buah yang Mengandung Serat Tinggi Serta Khasiatnya

Serat yang tinggi sangatlah bagus untuk pencernaan agar bisa terjadi metabolisme sepadan. Tak ada salahnya juga untuk mencoba buag berserat ...

Saturday, October 22, 2016

10 Macam Faktor Resiko Tumor Otak

Apa itu tumor otak? Tumor otak adalah suatu pertumbuhan sel abnormal di dalam jaringan otak atau dari jaringan sekitar otak. Berupa benjolan...

Wednesday, October 19, 2016

Pencegahan dan Pengobatan Anemia Ibu Hamil

Apa itu yang dinamakan anemia? Anemia adalah suatu kondisi dimana kadar hemoglobin (hb), yang merupakan sel darah merah dalam tubuh rendah. ...