Pencegahan Penyakit Jantung Dengan "Sehat"

Berdasarkan informasi dari Yayasan Jantung Indonesia, sekarang ini sudah mulai banyak para remaja Indonesia meskipun pada umumnya para orang tua yang terkena.

Bayangkan dan mengerikan sekali bahwa seseorang yang baru berusia di bawah 30 tahun harus meninggal dunia karena terkena penyakit jantung.

Berdasarkan informasi Yayasan Jantung Indonesia, jumlah orang yang meninggal karena di seluruh dunia adalah sekitar 17,8 juta /tahun. Sedangkan data yang di Indonesia sekitar 2,5 % dari jumlah tersebut.




Sejak kapan seseorang mulai menerapkan waspada terhadap jantung? YJI membuat slogan yang mudah dihafal yang dinamakan dengan Panca Usaha "Sehat".

Panca Usaha "Sehat"


1. Seimbang gizi

Membatasi Lemak, gula dan garam.

2. Enyahkan rokok





3. Hadapi stres

4. Awasi tekanan darah

5. Teratur dan rutin berolahraga

Deteksi Dini dan Ciri-ciri serangan jantung


1. Sakit dada.

2. Berdebar

3. Sesak napas.

Lazada Indonesia

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Pencegahan Penyakit Jantung Dengan "Sehat""

Post a Comment