Monday, August 31, 2015

5 Langkah Pertolongan Pertama pada Gigitan Kalajengking

Selain ular, gigitan kalajengking juga termasuk salah satu gigitan yang bisa mengancam jiwa, menyebabkan kematian. Terutama jika tgerjadi pada anak-anak.

Untuk itu, pertolongan pertama lah yang sangat menentukan apakah seseorang bisa tertolong apa tidaknya. Pertolongan pertama ini bisa dilakukan oleh korban atau oleh orang lain.


Seperti pada gigitan ular, korban harus ditenangkan terlebih dahulu karena perasaan orang yang tergigit kalajengking pasti tidak tenang serta gelisah.





Binatang seperti ular dan kalajengking, mengakibatkan racun bisa menyebar ke dalam tubuh semakin cepat apabila korban panik dan tidak tenang.

Berikut ini beberapa cara untuk memberikan pertolongan pada penderita gigitan kalajengking.

5 Langkah Pertolongan Pertama pada Gigitan Kalajengking


1. Baringkan.

Pertama-tama, baringkan penderita dengan posisi jantung lebih tinggi agar racun tidak mengalir ke jantung.

2. Keluarkan racun.

Sedapat mungkin keluarkan racun dengan cara memencertnya dengan kedua tangan setelah sebelumnya Anda mencuci tangan.




3. Bisa diiris dan diisap.

Anda juga bisa memasang torniket, lalu bekas luka sengatan diiris dan diisap.

4. Cuci bekas luka.

Setelah itu, cuci bekas luka dengan menggunakan air hangat dan sabun. Berikan larutan amoniak pada bagian luka yang sudah dibersihkan tadi.

5. Bawa ke rumah sakit.

Jika kondisi korban tidak juga membaik, segera bawa ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan intensif.
Read More »»»

Sunday, August 30, 2015

3 Macam Jenis Diare pada Anak

Apakah yang dinamakan diare itu?

Orang Indonesia ada yang menyebutnya dengan "mencret", yakni keluarnya tinja lunak atau cair sebanyak tiga kali atau lebih dalam sehari.


Diare adalah suatu penyakit atau penyebab utama kesakitan dan kematian pada anak di negara-negara berkembang termasuk negara Indonesia ini.

Penderita akan menjadi kurus karena kehilangan nafsu makannya, juga banyaknya tinja yang keluar bisa menyebabkan seseorang terkena dehidrasi. Dalam hal ini, kemampuan usus dalam menyerap sari makanan akan menjadi berkurang.

Jenis-jenis diare dapat dibagi menjadi tiga macam.




3 Macam Jenis Diare pada Anak


1. Diare cair akut.

Diare terjadi akut dan berlangsung kurang lebih selama 14 hari meski kebanyakan kurang dari seminggu. Ditandai dengan pengeluaran tinja yang lunak atau cair dengan frekueni sering tanpa disertai keluarnya darah.

Diare cair akut dapat disertai dengan muntah maupun demam. Diare jenis ini dapat menyebabkan dehidrasi yang apabila dibiarkan begitu saja dapat mengakibatkan kematian pada penderitanya.

2. Diare disentri.

Yaitu diare yang disertai darah dalam tinjanya.




Diare jenis ini bisa menyebabkan seseorang kehilangan nafsu makan, berat badan turun dengan drastis, dan akan terjadi kerusakan mukosa usus karena bakteri invasive.

3. Diare persisten.

Diare ini mula-mula bersifat akut, namun berlangsung sampai lebih dari 14 hari. Bisa dimulai sebagai diare cair atau disentri.

Penderita akan kehilangan berat badan adalah hal yang sering terjadi. Volume tinja dapat terjadi dalam jumlah yang banyak sehingga ada resiko dehidrasi.
Read More »»»

Saturday, August 29, 2015

Jus untuk Asam Urat

Nilai normal asam urat adalah antara 7 hingga 9 untuk kaum pria. Lebih dari sembilan, maka akan terjadi kelebihan, yang mengakibatkan seseorang terkena penyakit asam urat.

Pemicu asam urat adalah lima item, yaitu B.E.N.J.O.L yang artinya Bayam, Emping, Jeroan, Otak, dan Lemak.


Penyakit ini munculnya setelah beberapa tahun makan makanan di atas, terlebih kalau tidak ada kegiatan olahraga sama sekali. Ciri dan tanda sakitnya, ada rasa sakit di tangan atau di kaki. Lama kelamaan membesar seperti bengkak.

Obat alami asam urat terbuat dari buah sirsak dan apel, yang dipercaya ampuh untuk mengatasi asam urat, terutama buah sirsaknya.

Kalau dipadukan dengan labu air yang banyak mengandung air, dapat melancarkan pembuangan asam urat melalui urin. Jus asam urat ini sangat baik diminum pada pagi hari dan malam hari.




Bahan:

  • 300 gram buah sirsak, buang bijinya.
  • 200 gram labu air.
  • 250 gram apel hijau.
  • 1 sdm perasan air jeruk lemon.




Cara Membuat:

  • Potong-potong kecil semua bahan.
  • Masukkan ke dalam blender.
  • Proses hingga lembut.
  • Masukkan air perasan jeruk lemon.
  • Proses sebentar agar tercampur rata.
  • Sajikan segera.
Read More »»»

Friday, August 28, 2015

Tangkal Depresi Dengan Menyeruput Kopi

Memang banyak juga informasi yang telah menyebutkan bahwa kafein yang terdapat pada kopi telah menuai efek buruk pada kesehatan manusia.

Tapi, kafein ini tercipta bukanlah tidak ada manfaatnya sama sekali.


Ada penelitian terbaru dari Harvard of Public Health menyatakan bahwa dengan secangkir kopi setiap pagi hari akan memberikan ekstra energi.






Selain itu, juga bisa meningkatkan suasana hati yang berlangsung lebih lama dari yang kita sadari.

Pasalnya, para peneliti yang menunakan hasil penelitiannya pada Journal of American Medicine Association, menyimpulkan bahwa kafein bekerja seperti antidepresan dengan menghentikan produksi beberapa hormon seperti setonin.





Karena itulah,kopi yang mengandung kafein ini mampu mengurangi perasaan depresi pada seseorang.
Read More »»»

Thursday, August 27, 2015

5 Bentuk Tahi Lalat Ini Bisa Jadi Kanker

Pada dasarnya semua benjolan yang berada di kulit merupakan jenis tumor, termasuk tahi lalat ini. Namun masih perlu dilihat kepastiannya oleh dokter, apakah itu tumor jinak, pra kanker atau tumor ganas.

Tahi lalat merupakan jenis tumor yang berada ditengah, yakni prakanker. Prakanker adalah cikal bakal terjadinya tumor ganas atau dalam bahasa kedokteran yaitu lesi yang kemungkinan besar akan menjadi kanker.


Maka dari itu, kita harus memperhatikan faktor ABCDE di bawah ini, karena faktor ini kalau terkena kejadian berikut ini secara berulang-ulang maka akan bisa menimbulkan tumor ganas atau kanker.

Apa saja model ABCDE tersdebut?

1. Asimetris.

Artinya bahwa tahi lalat tidak jelas, bentuknya bulat atau seperti telur ceplok, maka Anda harus mewaspadainya. Karena bisa jadi, itu bukan tahi lalat, melainkan tumor ganas.

2. Border irregularity.

Tepinya tidak jelas sama sekali. Biasanya tepi tahi lalat itu tampak jelas dan tidak bergelombang. Bila menjumpahi tahi lalat yang melebar tak ada batasan yang jelas, bisa dipastikan itu bukanlah tahi lalat, melainkan tumor ganas.




3. Colour.

Artinya warna. Biasanya warna tahi lalat bersifat homogen. Tahi lalat sungguhan warnanya jelas. Misalnya saja hitam, coklat atau coklat kehitaman. Artinya kalau menjumpai tahi lalat yang warnanya hitam kebiruan, ditambah ada bintik-bintik merahnya, itu jelas kanker melanoma.

4. Diameter.

Ukuran tahi lalat yang normal diameternya berkisar antara 1-2 mm dan tidak lebih dari 6 mm. Jika lebih dari itu, bisa dipastikan itu bukan tahi lalat biasa, melainkan bisa jadi kanker.

5. Elevation.

Artinya adalah meninggi dan tumbuh. Jika Anda menjumpai tahi lalat yang terus menerus tumbuh besar secara signifikan dalam tempo 1 tahun, maka Anda perlu mewaspadainya. Namun jika tumbuhnya tidak signifikan serta tidak lebih dari 6 mm, Anda tak perlu khawatir karena berarti itu hanya jenis tahi lalat biasa.





Kalau bentuk dan model tahi lalat di atas diiringi dengan faktor berikut secara berulang, maka waspadalah.

  • Paparan matahari.
  • Mudah berdarah.
  • Semakin membesar.

Trauma berulang misalnya, untuk menghilangkan tahi lalat, biasanya orang-orang menggunakan lotion atau daun sirih, sehingga menimbulkan luka berdarah. Kalau sudah begini, lana-kelamaan kulit akan rusak dan khawatirnya bisa menjalar hingga ke bagian otak.
Read More »»»

Wednesday, August 26, 2015

7 Kriteria Tepat Pilih Botol Susu

Botol susu merupakan media pengganti payudara untuk memberikan ASI pada bayi yang baru lahir. Terutama bagi ibu-ibu yang tidak bisa memberikan ASI karena berbagai macam alasan.

Botol susu harus terbuat dari bahan yang aman untuk kesehatan bayi.

Jangan sampai tergiur oleh harga yang murah. Jika memilih botol susu yang terbuat dari plastik, pilihlah yang terbuat dari bahan terpercaya. Karena kalau salah memilih, dipercaya akan mempengaruhi kesehatan bayi.



Bahkan ada pula yang menyebutkan sebagai penyebab gangguan hormon serta masalah obesitas.

Untuk memilih DOT, maka kenalilah terlebih dahulu refleks hisap si kecil. Bila kemampuan menghisapnya cukup kuat, maka DOT berbahan silikon bisa menjadi pilihan.




Selain itu, yang juga tergolong aman adalah botol susu yang terbuat dari bahan kaca atau gelas, karena bisa bertahan lama dan mudah cara membersihkan lemak dari permukaan.

Kelemahannya adalah hanya berat serta tebal sehingga kurang nyaman digunakan, lebih mudah pecah ketika terjatuh.




7 Kriteria Tepat Pilih Botol Susu


1. Bahan yang aman.

Pilih yang terbuat dari bahan Polypropylene atau pp dan bebas dari Bisphenol A atau BPA. Untuk mengetahui apakah botol susu yang akan dibeli berbahan tersebut, cukup lihat lambang segitiga bernomor #5 di bagian bawah botol.

2. Hindari botol dengan banyak gambar.

Karena beresiko saat disteril dengan air mendidih.

3. Sesuaikan ukuran.

Pilih botol yang seusia bayi, apakah botol kecil ukuran 30-50 ml dan seterusnya.

4. Ada regulator anti Tersedak.

Berfungsi untuk mengatur aliran susu sesuai dengan irama isapan bayi. Dengan adanya regulator antisedak ini, maka keadaan DOT mengempis secara tiba-tiba bisa dihindari. Khusus untuk bayi usia 0-3 bulan.

5. Ada pegangan.

Terutama bayi usia 6 bulan ke atas, beri kesempatan bayi untuk memegang botolnya sendiri.

6. Ukuran DOT.

Ukuran yang tidak sesuai bisa menyebabkan bayi tersedak serta mengganggu pernafasan.

7. Silikon atau Lateks ?

Silikon berwarna putih, awet namun tidak lentur. Sedangkan lateks, lentur namun mudah rusak.
Read More »»»

Tuesday, August 25, 2015

Cara Mudah Tingkatkan Kekuatan Otak

Otak manusia adalah salah satu organ vital yang sangat penting. Karenanya manusia bisa menjadi pandai, bisa mencari solusi dalam menyelesaikan masalah.

Kalau otak sudah kelebihan beban, saatnya dirileks-kan dengan cara istirahat di peraduan.


Selain mengonsumsi makanan yang bergizi, tidur adalah sarana efektif untuk membantu pemulihan tubuh manusia setelah seharian lamanya bekerja.

Ssebenarnya, kopi bisa dimanfaatkan untuk menghadirkan rasa lebih waspada karena mata bisa menjadi sulit terpejam. Tapi semua harus sekedarnya saja, tak baik juga kalau terlalu berlebihan.





Apakah Anda salah satu orang yang tidak sempat untuk minum kopi di pagi hari?

Ada solusi lain yang tak kalah manfaatnya, yaitu dengan mengunyah permen karet. Dengan mengunyah sebuah permen karet, maka bisa dihadirkan rasa lebih waspada dan hati-hati pada otak.






Mengunyah Permen Karet


Para peneliti yang ada di Coventry University telah menemukan bahwa mengunyah permen karet, khususnya yang rasa mint, secara dramatis dapat mengurangi perasaan lelah dan penat.

Sementara itu, dalam studi yang terpisah menunjukkan bahwa permen karet dapat meningkatkan nilai tes dan meningkatkan daya ingat sebesar 35 persen.
Read More »»»

Monday, August 24, 2015

Plus Minus Pemakaian AC Bagi Bayi

Memang dengan memakai AC, kita bisa mengatur suhu yang diinginkan meskipun terkadang sulit untuk mendapatkan berapa besar sebenarnya suhu kamar yang dibutuhkan agar seimbang, tak terlalu dingin.

Tak ada patoka khusus berapa lama AC harus digunakan.
Jika perlu, manfaatkan timer untuk mematikan AC secara otomatis pada pukul 1-2 dini hari atau saat udara berada pada titik terdingin bagi manusia.
Akan sulit mendapat suhu ideal untuk kamar kalau kelembaban dan cuaca di luar ruangan terus menerus berubah.




Penggunaan AC juga bisa mengurangi terjadinya biang keringat pada bayi, sehingga bayi bisa tidur dengan lebih nyaman serta nyenyak. Setelan mode AC harus haruslah sangat diperhatikan.

Maksimalkan penggunaan mode humadity dan swing agar aliran udara bisa merata.

Penggunaan AC yang terlalu lama bisa membuat udara menjadi kering, sehingga bayi dapat mengalami kekurangan cairan serta kulitnya menjadi kering. Pada penggunaan AC yang terlalu lama, maka pasokan cairan bayi harus terjaga.





Perlu diperhatikan kebersihan AC dengan baik, agar jamur dan debu rumah tidak berdiam diri di dalam ruangan yang bisa menyebabkan gejala alergi pada bayi.

Kamar yang menggunakan AC biasanya tertutup, sehingga sirkulasi udara tidak lancar dan cenderung lembab. Untuk itu, bukalah jendela dan pintu kamar secara berkala agar udara dapat terganti.
Read More »»»

Sunday, August 23, 2015

Kelebihan Gula Darah Picu Kanker

Walaupun gula tak memiliki stigma yang melekat sehebat rokok, akan tetapi fakta telah membuktikan bahwa dengan banyak mengonsumsi makan-makanan yang manis, seperti hal kita menyulut rokok saja.

Terlebih lagi makanan selingan atau makanan pencuci mulut, bisa sama buruknya dengan merokok.


Demikian juga seperti yang dijelaskan oleh tim penelitian yang berasal dari Universitas California. Jangan banyak-banyak mengonsumsi makanan atau minuman manis.

Konsumsi gula harus diatur sebaik mungkin.




Kelebihan Gula Darah Picu Kanker


Asupan gula yang tinggi akan meningkatkan jumlah insulin dan insulin ini tidak hanya berfungsi untuk mengontrol kadar gula dalam darah, namun ternyata juga bisa memicu resiko kanker.





Jumlah gula yang tinggi dalam tubuh akan menyebabkan obesitas serta berkontribusi pada kesehatan jantung dengan meningkatkan kadar kolesterol dan diabeters.

Termasuk juga organ hati. Perlu diketahui bahwa hampir 35% kematian di dunia ini disebabkan oleh gula.
Read More »»»

Saturday, August 22, 2015

7 Jus Pilihan Saat Musim Panas dan Manfaatnya

Kalau cuaca sedang panas seperti sekarang ini, maka minuman yang paling segar dan sekaligus menyehatkan yang cocok dikonsumsi adalah jus buah.

Tidak hanya mampu menghilangkan rasa haus saja, namun manfaatnya untuk kesehatan pun juga sangat besar.


Selain itu, buah yang telah diolah menjadi jus akan lebih mudah diserap oleh tubuh karena bentuknya yang lembut. Tiada salahnya memilih minuman jus yang tertera di bawah ini demi kesehatan.

Berikut ini beberapa pilihan jus buah yang bisa Anda buat sendiri, lengkap dengan manfaatnya untuk tubuh Anda.





7 Jus Pilihan Saat Musim Panas dan Manfaatnya


1. Jus Delima.

Buah yang satu ini merupakan salah satu jenis buah yang jenis antioksidannya paling lengkap. Dengan mengonsumsi jus delima dapat mencegah kanker dan penuaan dini.

2. Jus anggur.

Anggur pun juga kaya vitamin dan antioksidan. Jangan buang bijinya, sebab biji anggurlah yang sebenarnya mempunyai zat antioksidan terbanyak. Jus anggur mampu mencegah dan mengurangi resiko sakit jantung, stroke dan darah tinggi.
3. Jus jeruk.

Jus jeruk sangat lezat disajikan dingin ataupun hangat. Vitamin C, kalsium, dan antioksidannya berguna bagi otot, kulit, peredaran darah, dan pertumbuhan tulang.




4. Jus apel.

Kandungan fitonutrien yang terdapat pada apel mampu memecah kolesterol jahat hingga membuat jantung Anda sehat. Serat dan vitamin C-nya mampu membantu program diet Anda lancar karena membantu perut bisa merasa kenyang lebih lama.

5. Jus tomat.

Dalam tomat ada likopen dan betakaoten yang termasuk dalam jenis antioksidan. Mengonsumsi jus tomat sangat baik untuk kulit, bisa menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan daya tahan tubuh.

6. Jus wortel.

Kadar vitamin A yang terdapat pada wortel sangat terkenal cukup banyak. Selain itu, mineral dan vitamin lainnyapun mampu membuat wortel berguna bagi mata, membantu metabolisme tubuh bekerja dengan baik.

7. Jus strawberry.

Jus ini sangat berguna bagi Anda yang sedang kurang darah karena kandungan zat besi yang terdapat di dalamnya bisa membantu produksi sel darah merah.
Read More »»»

Friday, August 21, 2015

6 Penyebab Terjadinya Kram

Apakah yang dinamakan dengan kram itu? Kram adalah kejang pada dua kesatuan otot yang mendorong kaki menjadi kaku dan kencang. Kram juga dapat didefinisikan sebagai kejang otot yang disertai rasa nyeri.

Ia adalah kontraksi yang irasional, volunter, dan menimbulkan nyeri dari otot voluntar.


Kram tidak hanya terjadi pada kaki saja, tapi juga bisa terjadi pada betis. Biasanya, kram ditandai dengan adanya serangan nyeri berdenyut-denyut dan terasa tajam pada lokasi kram.

Kondisi ini sering terjadi ketika kita sedang tidur atau aktivitas fisik yang berat. Kram juga bisa timbul karena olahraga yang keras, baik pada saat olahraga berlangsung atau setelahnya.

Orang yang berusia lanjut dan setengah baya, biasanya mengalami kram setelah olahraga ringan atau selama istirahat. Kram itu memang sangat menyakitkan dan biasanya mempengaruhi otot betis dan kaki sehingga menyebabkan kaki dan jari kaki menekuk ke dalam.




6 Penyebab Kram


Lalu sebenarnya apa yang menyebabkan seseong bisa terkena kram ini.

1. Akibat otot yang kelelahan.

2. Penggunaan otot secara berlebihan.

3. Kurangnya elektrolit dalam tubuh (Ca dan K) karena keluar melalui keringat.

4. Ada penumpukan asam laktat hasil metabolisme di otot.

5. Terganggunya oksigenisasi jaringan otot.

6. Terganggunya sirkulasi darah ke jaringan otot.


Kram kemungkinan besar disebabkan oleh tidak tercukupinya aliran darah menuju otot. Misalnya, kram bisa terjadi setelah makan, ketika aliran darah lebih banyak menuju saluran pencernaan dibandingkan otot.

Kadar elektrolit yang rendah pada darah, seperti potasium bisa menyebabkan kram juga. Rendahnya kadar potasium disebabkan oleh penggunaan beberapa diuretik atau karena dehidrasi.





Lebih dari itu, tidak diketahui dengan pasti bagaimana kram bisa muncul.

Ada pula yang mengatakan bahwa kram terjadi karena adanya penumpukan asam laktat, ada pula yang menyebut suplai darah yang kurang dibanding dengan kebutuhan, ada pula yang mengatakan karena ketidakseimbangan cairan dan elektrolit.

Yang pasti, kalau kram ini didiamkan saja, maka kram dapat menjadi cedera yang fatal.
Read More »»»

Thursday, August 20, 2015

Pertolongan Pertama pada Gigitan Anjing

Anjing adalah hewan berkaki empat yang selalu menjulurkan lidarnya di tiap kesempatan. Seapa yang tahu, kalau kita sedang berjalan dan tiba-tiba saja ada anjing yang galak dan mengejar kita, digigit sekuatnya.

Jangan anggap sepele jika kita atau orang di sekitar kita yang terkena gigitan anjing. Karena bisa dipastikan ia sebagai suspect rabies.

Penyakit rabies ini dapat didefinisikan sebagai penyakit infeksi tingkat tinggi akut pada susunan saraf pusat yang disebabkan oleh virus rabies. Rabies ditularkan oleh hewan penular rabies seperti anjing.


Pada dasarnya, hewan yang sering membawa virus rabies dalam gigitannya bukanlah hanya anjing saja, namun juga binatang lain seperti kucing, kera, rakun maupun kelelawar. Namun, yang paling umum terjadi, gigitan anjing menempati rangking pertama sebagai pembawa rabies daripada hewan lain.

Untuk itu, jangan sepelekan jika terkena gigitan anjing karena virus yang ada bisa menyebabkan kemattian.

Dampak dan Gejala


Lalu seperti apa dampak yang ditimbulkan oleh penyakit rabies ini?
Dampaknya tergantung dari lokasi gigitan. Jika gigitannya di leher, maka dampak yang dirasakan akan lebih cepat dibandingkan dengan gigitan pada kaki.





Sebab, virus rabies akan mematikan jika virusnya sudah sampai ke otak.

Selain itu, penderita yang tertular virus rabies juga akan menunjukkan gejala anjing gila, seperti:
Takut terhadap sinar matahari.
Takut pada bunyi gesekan kertas.
Bersembunyi di tempat yang gelap.

Setelah itu, cepat atau lambat, penderita sangat mungkin akan mengalami kematian.

Pertolongan Pertama pada Gigitan Anjing


Nah, untuk menghindari kematian dari penyakit rabies ini, diperlukan pertolongan pertama yang cepat dan tepat. Berikut imi ada beberapa langkah pertolongan pertama yang bisa dilakukan.





1. Cuci luka gigitan dengan menggunakan air dan sabun setidaknya 10 menit.

2. Gunakan antiseptik, yodium iodine, atau alkohol.

3. Segera periksakan diri ke dokter dan minta suntikan rabies, untuk menghindari tertular virus rabies.

Perhatian


Sementara itu, ada hal-hal penting untuk disimak terhadap luka karena gigitan anjing, diantaranyadalah sebagai berikut.

1. Ketika memberishkan luka, jangan menyentuhnya dengan tangan kosong.

2. Jangan gunakan kunyit atau cabai pada luka gigitan.

3. Jangan berikan kopi, lemon, tanah, minyak, obat herbal, kapur, daun sirih pada luka.

4. Jangan menutup luka dengan perban.

5. Jangan menjahit luka gigitan.
Read More »»»

Wednesday, August 19, 2015

7 Tips Memilih Bidan atau Dokter Kandungan

Dalam memilih orang untuk membantu persalinan, itu mutlak hak Anda sebagai pasien. Apakan mau dibantu oleh dokter kandungan atau bidan desa yang keduanya memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing.

Tapi perlu diketahui bahwa apabila Anda hamil dengan resiko rendah dari bidan, maka bidan bisa dijadikan pilihan pertama.

Karena pada dasarnya, presentase melahirkan adalah 90 persen normal adalah wewnang bidan dan 10 persen yang lain merupakan wewenang ahli patologi dan dokter kandungan.


Baik bidan maupun dokter kandungan sama-sama memenuhi syarat untuk membantu kelahiran bayi Anda, namun peran mereka sedikit berbeda antara yang satu dengan lainnya.

Bidan cenderung memiliki filosofi, lebih holistik dan lebih memandang bahwa proses persalinan adalah hal yang alami. Sementara itu, dikter kandungan lebih cenderung memiliki perspektif medis dan melihat kelahiran itu adalah sebuah peristiwa yang memiliki penuh resiko.

Lalu bagaimana kita dalam memilih bidan atau dokter kandungan yang baik ya.






Berikut ini adalah TIPS dalam memilih bidan atau dokter kandungan.

7 Tips Memilih Bidan atau Dokter Kandungan


1. Jika pilih Dokter ahli kandungan.

Kalau Anda memilih dokter ahli kandungan, maka carilah dokter yang memiliki record yang baik, atau istilahnya Pro Normal, yaitu pasiennya lebih banyak berhasil melahirkan daripada operasi sesar.

2. Jika pilih Bidan.

Jika Anda memilih bidan, maka carilah bidan yang terakui ketrampilannya. Artinya adalah angka kejadian merujuk pasien kecil jumlahnya.

3. Carilah Provider.

Provider ini bisa jadi bidan atau dokter. Mereka yang selalu memberikan motivasi dan pengetahuan positif selama masa kehamilan maupun persalinan.




4. Jauhi provider yang menakut-nakuti.

Akan jauh lebih baik lagi apabila dokter atau bidan itu memiliki filosofi gentle birth (persalinan alami) dalam praktik layanannya.

5. Pilih provider yang menghormati keputusan pasien.

Carilah provider yang bisa menghormati keputusan Anda serta mau bekerjasama dengan Anda.

6. Cari provider yang nyaman dan "sreg" di hati.

Janganlah mengabaikan hati nurani Anda.

7. Dokter ahli kandungan biasanya dinas di RS.

Sehingga ada baiknya Anda juga mempertimbangkan aturan yang ada di RS, dan mencari rumah sakit yang mendukung proses persalinan yang normal dan alami.
Read More »»»

Tuesday, August 18, 2015

5 Arti Bahasa Tubuh Bayi

Sebagai orang tua, tentu kita menebak-nebak arti dari bahasa tubuh seorng bayi yang baru lahir. Karena hanya dengan bahasa tubuh itulah mereka berkomunikasi.

Memang tak ada salahnya sama sekali kita menebak-nebak.

Bayi hanya bisa menangis saja sambil menggerak-gerakkan bagian tubuhnya untuk melakukan protes kepada orang tuanya. Kalau orang dewasa menangis, itu pertanda dia dalam keadaan susah.


Begitu juga sama dengan bayi. Mereka akan meringis kalau sedang sakit, tanpa bisa berkata apa-apa. Lebih dari itu, meringis juga menandakan hal lain yang sebenarnya kita bisa menebaknya.

Tapi ada baiknya kita membaca isyarat tersebut untuk mengetahui apa yang sebenarnya ia rasakan dan inginkan. Apakah si bayi sedang menangis, tengkurap, mengusap wajah dan sebagainya.

Perlu diketahui bahwa tangisa sakit pada bayi berbeda-beda bergantung dengan apa yang dirasakannya. Bisa juga bayi menangis dengan suara yang melengking kemudian berhenti sebentar dan menangis lagi.




Berikut ini ada beberapa contoh bahasa tubuh yang dapat dipahami oleh orang tuanya.

5 Arti Bahasa Tubuh Bayi


1. Meringis.

Bayi yang meringis biasanya mereka mengalami gangguan pada perutnya, untuk menunjukkan kepada orang tuanya bahwa mereka sedang sakit perut, cenderung gelisah sambil meringkuk.

Jika si kecil bermasalah pada perutnya, berikanlah pelukan hangat untuk meredakan tangisnya. Lalu oleskanlah minyak telon pada perutnya sambil dielus perlahan. Namu apabila tangisnya belum juga reda, pasti terjadi sesuatu, segera bawa si ke kecil ke dokter anak.


2. Menendang antusias.

Seringkali bayi tampak suka menendang-nendang dengan antusias. Orang tua harusnya tahu, apa makna sebenarnya kalau buah hati suka menendang-nendang.

Hal tersebut dilakukan buah hati karena ingin mendapatkan perhatian orang tuanya. Juga bisa membantu untuk menguatkan otot-otot tungkai kaki si buah hati.

Jangan lupa, tatap wajah buah hati, seakan-akan orang tua mengerti dengan apa yang dipikirkannya.

3. Melengkungkan punggung.

Ketika bayi melengkungkan punggung sambil menjulurkan tangan sambil menangis, artinya ia sedang merasa sendirian dan sedih. Kondisi ini juga menandakan bahwa bayi sedang merasakan sakit di badannya.





Kalau setelah makan tapi bayi melengkungkan punggung, bisa jadi ia mengalami refluks (berbaliknya isi lambung).

4. Mengusap wajah dan mata.

Artinya ia sedang mencoba memikat hati orang di sekitarnya untuk melakukan permainan cilukba. Sedangkan bila dalam kondisi yang sedang tidur lalu mengusap wajah atau matanya, artinya ia ingin ditemani tidur.

Bila belum waktunya tidur, berarti ia ingin mengajak bermain.

5. Merengek.

Ketika si kecil mendapatkan gangguan kecil saja sudah merengek, berarti menandakan bahwa bayi sedang kelelahan.

Jika memang begitu, gantilah pakaian si kecil dengan pakaian yang bersih dan kering. Hindari suasana bising dan cuaca yang terlalu dingin atau panas karena bayi tidak merasa nyaman dengan keadaan di sekitarnya.

Berikanlah usapan lembut ke punggungnya, sehingga ia bisa tidur nyenyak dan ketika bangun ia akan merasa riang dan tubuhnya kembali segar bugar.
Read More »»»

Monday, August 17, 2015

Khasiat Jus Kulit Halus

Namanya Kulit Halus, yaitu suatu jus yang difungsikan untuk membuat agar kulit menjadi halus serta mulus. Terutama untuk para wanita Indonesia yang mendambakan kindahan kulit kuning langsatnya.

Meskipun tidak hanya untuk kaum wanita saja, lelaki pun juga banyak yang mendambakan kulitnya terlihat bersih secara alami.

Tidak usah repot-repot mencari perawatan yang terbilang mahal, ckup menggunakan bahan alami yang bernama mentimun saja, sudah bisa dipastikan ada perubahannya.

Tak semua pemakai mendapatkan hasil yang sama, namun hasilnya bervariatif pada setiap orang.

Negara Indonesia memang cukup kaya akan kekayaan alamnya termasuk kekayaan bahan tanaman untuk obat-obatan maupun tanaman untuk kecantikan. Sudah sejak zaman dahulu kala.

Adapun bahan-bahan untuk membuat jus kulit halus ini terdiri dari:
  1. Mentimun.
  2. Lemon.
  3. Peterseli.




Ketiga bahan tersebut memang dikenal bersifat menyejukkan.

Sementara itu, mentimun sendiri sudah dikenal luas untuk digunakan sebagai:
  • Pengilau rambut.
  • Menghaluskan kulit.
  • Meredakan sembab mata.

Jus kulit halus ini sangat baik dikonsumsi secara rutin di pagi hari sebagai pendamping menu sarapan.
Bahan-bahan:
  • 450 g mentimun.
  • 50 g peterseli.
  • 2 sdm air jeruk lemon.




Cara membuat:
  • Masukkan mentimun, peterseli dan dill ke dalam blender.
  • Proses hingga lembut.
  • Tambah dengan perasan air jeruk lemon.
  • Aduk rata.
  • Sajikan segera.
Read More »»»

Sunday, August 16, 2015

Cara Menyajikan Jus Secara Tepat

Jus apa yang kalian sukai? Apakah jus yang terbuat dari buah-buahan atau dari sayuran? Buah atau sayuran yang diblender memiliki nilai plus dan minusnya sendiri-sendiri.

Yang jelas, rasanya jus itu segar sekaligus menyegarkan apabila diminum pada siang hari, terutama jus yang dibuat dari berbagai macam buah-buahan.
Untuk memperoleh manfaat optimal dari mengonsumsi jus biah maupun sayuran, jus harus diminum segera setelah pembuatannya dan tidak disarankan untuk disimpan sepanjang hari.

Pengawetan dan penyimpanan jus bisa menyebabkan jus terkena oksigen dan teroksidasi. Akibatnya, jus akan kehilangan sebagian besar vitamin alami yang terdapat di dalam jus dan juga kehilangan antioksidan yang banyak diinformasikan merupakan kandungan unggulan dari jus.




Mengonsumsi jus untuk tujuan kesehatan atau penyembuhan, tidak boleh ditambah dengan gula atau garam. Jika rasa jus kurang enak, maka dapat diberi tambahan atau campuran jus dari bahan lain yang rasanya lebih enak dan segar misalnya saja lemon.

Bahan baku yang dipakai untuk membuat jus haruslah segar dan bersih benar. Sebelum diblender, buah dan sayuran harus dicuci bersih, buah dikupas untuk menghilangkan residu pestisida dan lapisan lilin yang dioleskan di kulit buah. Baru kemudian diiris-iris.






Jika kulit tidak keras dan dapat dimakan, sebaiknya buah tidak dikupas karena banyak kandungan gizi di dalamnya.

Setelah diiris-iris, potongan buah segera dimasukkan ke dalam juicer.

Juicer merupakan alat yang paling baik untuk membuat jus dari buah dan sayuran segar karena dapat menghasluskan serat dan kulit buah dan sayuran.

Jika tidak ada juicer, jus bisa dibuat secara manual dengan cara diperas dan dilumatkan atau menggunakan blender.
Read More »»»

Saturday, August 15, 2015

Plus Minus Pemakaian Kipas Angin Bagi Bayi

Bagi daerah-daerah di Indonesia yang memiliki hawa panas berlebih, kipas angin tentu sudah menjadi sesuatu yang wajib dimiliki. Karena kalau tidak punya, anak kecil akan rewel, terutama ketika menjelang tidur di malam hari.

Berdasarkan penelitian pada tahun 2008 di Amerika Serikat, kipas angin dan exhaust fan bisa menurunkan resiko kematian mendadak pada bayi sebanyak 72%.


Hal tersebut dikarenakan kipas angin dan exhaust fan memiliki aliran udara, sehingga bisa membuang kelebihan karbondioksida yang diduga memiliki peran pada kejadian kematian mendadak pada bayi.






Apabila suhu udara tidak terlalu tinggi, dan udara tidak terlalu lembab, kipas angin lebih disarankan untuk digunakan ketimbang AC.

Kipas angin bekerja dengan mengurangi kelembaban udara sehingga udara panas berkurang. Dengan demikian lebih lambat dalammenurunkan suhu kamar.





Hal yang perlu diperhatikan oleh orang tua terhadapa bayi mengenai kipas angin ini adalah jangan menggunakan aliran udara terlalu kencang dan jangan pula dihadapkan ke wajah secara langsung.
Read More »»»

Friday, August 14, 2015

5 Gejala Keseleo yang Mudah Dikenali

Apakah kalian pernah mengalami keseleo atau terkilir?

Tentu saja, hampir semua orang pernah mengalaminya, terutama bagi orang-orang yang sering berjalan kaki, sering berolahraga atau orang yang sering mengangkat barang-barang berat.

Keseleo ini biasanya terjadinya pada pergelangan kaki atau pergelangan tangan.


Keseleo juga dapat diartikan sebagai cedera yang melibatkan jaringan otot atau jaringan ligamen yang dapat mengakibatkan peregangan atau robekan pada otot, tendon dan ligamen.

Sepintas, gejala keseleo ini sangatlah mudah untuk dikenali. Namun demikian, untuk menilia kondisi ini tidaklah semudah itu karena antara keseleo, luka dalam dan patah tulang terkadang sangat sulit untuk dibedakan.





Maka dari itu, secara medis, pemeriksaan menggunakan sinar X adalah sesuatu hal yang harus dilakukan . Namun bukan berarti bahwa diagnosis penyakit ini tidak memiliki tanda-tanda yang terlihat oleh mata.

Berikut ini beberapa gejala keseleo yang mudah untuk dikenali.

5 Gejala Keseleo yang Mudah Dikenali


1. Penderita keseleo akan mengalami sakit dan bengkak pada bagian sambung tulang.

2. Warna kulit yang dicurigai keseleo akang menghitam atau memar.





3. Apabila diraba, akan terasa empuk karena adanya pembengkakan.

4. Pada kasis-kasus tertentu, bagian yang keseleo akan sulit digerakkan, dingin, dan mati rasa.

5. Tak mampu berjalan.

Kadang terjadi pula ketidakmampuan untuk berjalan atau menanggung berat pada sendi.

Dengan mengetahui ciri-ciri di atas, kita akan dapat mengetahui dengan udah apakah seseorang mengalami keseleo atau tidak.
Read More »»»

Thursday, August 13, 2015

Apa itu Keloid

Keloid adalah benjolan yang tumbuh berupa jaringan ikat pada bekas luka atau bekas operasi pada kulit. Pada umumnya, berwarna merah kecoklatan serta kenyal.

Bahkan terkadang sewarna dengan kulit namun juga berwarna kehitaman.


Ukuran keloid bisa hanya sedikit lebih besar dari luka sebelumnya. Kadang bisa juga lebih besar, tebal dan tidak beraturan. Keloid ini sering timbul pada dada, punggung, bahu, dan lengan atas.






Akan tetapi bisa juga terjadi pada bagian tubuh mana saja. Keloid terjadi terutama karena bakat, atau dalam keluarga ayah atau ibu juga terdapat riwayat-riwayat keloid.

Keloid Rasanya Gatal

Karena adanya penambahan vaskularisasi dan jaringan ikat di bekas luka yang menjadi keloid tersebut, maka terlepaslah beberapa mediator yang menyebabkan timbulnya rasa gatal.




Rasa gatal memang tak sering terjadi, pemicunya bisa keringat atau gesekan pada keloid yang masih bertumbuh. Tak heran kalau pasien cenderung menggaruk keloid yang ada pada tubuhnya.

Akibat dari garukan, maka akan kembali terjadi pelepasan mediator kulit seperti histamin dan lainnya yang juga akan membuat pasien terasa gatal.
Read More »»»

Wednesday, August 12, 2015

Biaya Persalinan Bidan dan Dokter di Indonesia

Untuk mendapatkan pengalaman persalinan yang positif, maka Anda perlu dan harus menyusun rencana persalinan atau birth plan. Dan karena keberhasilan persalinan juga dipengaruhi oleh tenaga kesehatan.

Dan sebaiknya, Anda bijak dalam menentukan dengan siapa Anda akan dibantu saat proses persalinan. Ada tiga hal yang bisa dipertimbangkan untuk rencana persalinan ini, yaitu biaya, jarak dan privasi.


Karena tempat praktik bidan sebagian besar di rumah sendiri entah itu bidan rumah sakit yang praktik sendiri di rumah atau bidan desa. Rata-rata klinik bersalin mereka dengan peralatan yang cukup sederhana saja.





Tak heran kalau biaya untuk melahirkan yang dibantu bidan biasanya lebih murah jika dibandingkan dengan biaya dari dokter spesialis kandungan yang rata-rata bekerja di rumah sakit dengan peralatan dan teknologi canggih.

Berikut ini gambaran perbandigan biaya antara bidan dan dokter kandungan di Indonesia.

Biaya Persalinan Bidan dan Dokter di Indonesia


1. Untuk pemeriksaan kehamilan.

Bidan = antara Rp 50.000,- hingga Rp 100.000,-
Dokter spesialis = Rp 150.000,- hingga Rp 300.000,-






2. Pertolongan persalinan.

Bidan = Rp 500.000,- hingga Rp 1.500.000,-
Dokter spesialis = Rp 1.000.000,- hingga Rp 1.500.000,-

Karena dokter spesialis ahli kandungan berwenang untuk melakukan operasi sesar dan epidural, maka otomatis biaya tindakan tersebut jauh lebih mahal bila dibandingkan dengan bidan.
Read More »»»

Tuesday, August 11, 2015

5 Tips Agar Mata Minus Tak Bertambah Terus

Gaya hidup sangat banyak pengaruhnya ke mata anak. Sebut saja melihat tv terlalu dekat, bermain gadget yang terlalu lama, membaca di tempat yang kurang pencahayaannya, bisa memberikan pengaruh yang besar akan terjadinya mata minus.

Biasanya orang tua sangat kaget ketika medapati anaknya mengeluh melihat tulisan yang ada di papan tulis menjadi kabur. Sejenak kemudian, orang tua langsung memeriksakan anaknya de dokter mata.


Betapa kagetnya orang tua ketika mendapati mata anaknya yang sudah minus tiga bahkan terkadang ada yang empat langsung.

Kenapa kok tidak dari minus kecil saja dulunya diketahui. Begitulah namanya juga anak, si anak belum mengeluhkan masalah penglihatannya atau masih dapat menebak-nebak, mengecilkan kelopak matanya, bertanya atau mendekat ke benda yang dilihatnya.

Mata minus pada anak, sebagain besar bukanlah disebabkan oleh faktor genetik, namun lebih dari gaya hidup si anak.





Peran Kacamata dan Vitamin

Kacamata adalah merupakan alat bantu untuk memperjelas tajamnya penglihatan, bukan sebagai suatu terapi untuk menghilangkan mata minus. Jadi, kacamata tidaklah dapat mengurangi mata minus.

Hingga saat ini, belum ada pengobatan untuk menghilangkan minus dan silinder pada anak-anak.

Makanan seperti wortel,sayuran, buah-buahan atau vitamin A hanya merupakan suplemen saja untuk memperkuat saraf mata, tapi tak dapat mengurangi ukuran kacamata.

Buah dan sayur, juga merupakan vitamin untuk mata, namun lebih cenderung sebagai mikronutrien yang membantu saraf-saraf mata, memperlambat penuaan mata, menghadapi oksidasi stres dari lingkungan hidup seperti gadgert, komputer, sinar yang berlebihan dan sebagainya.


Berikut 5 Tips Agar Mata Minus Tak Bertambah Terus

Agar mata minus tidak bertambah terus dari hari ke hari, maka perhatikan hal-hal berikut ini.

1. Sebaiknya pakai kacamata setiap hari.

2. Istirahat 15 menit setiap 30 menit bermain game di gadget.

3. Istirahatlah selama 15-30 menit setiap 1-2 jam.

4. Perbanyak kegiatan di luar ruangan.

Dengan cara melihat pemandangan hijau yang jauh (lebih dari 6 meter) minimal 2x seminggu, selama 70 menit setiap kali.

5. Pastikan pencahayaan di ruangan cukup terang ketika membaca buku.

Bahkan ketika sedang bermain gadget, menonton televisi, bermain komputer maupun bekerja sekalipun.





Olahraga Terbaik untuk Mata Minus

Olahraga ini bertujuan untuk mengistirahatkan otot-otot mata dari berakomodasi yaitu penyesuaian mata untuk menerima bayangan jelas dari obyek yang berbeda.

  • Jogging di taman.
  • Bersepeda.
  • Berenang.
  • Bulu tangkis.

Warna hujau dari tanaman merupakan frekuensi warna paling nyaman untuk sel-sel retina mata kita.
Read More »»»

Monday, August 10, 2015

Kenali 3 Jenis Tahi Lalat yang Tidak Berbahaya

Tahi lalat atau bintik hitam yang biasa muncul pada bagian tubuh yang kurang dikehendaki, terkadang mengganggu. Namun sebenarnya juga bisa mempercantik penampilan.

Tapi ingat, ada bintik hitam dari kanker yang bentuknya seperti kanker.





Kalau mendengar kanker, langsung saja tanggap dan respek, curigai tiap tahi lalat yang menempel di tubuh demi keamanan sebelum terlambat.

Tahi lalat ini biasanya disebut dengan "nevus pigmentosus", termasuk tumor jinak yang berasal dari sel-sel nevus atau sel pimen melanosit.


Pada dasarnya, semua benjolan yang berada di kulit termasuk tumor jinak, termasuk tahi lalat.

Kulit manusia terbagi menjadi tiga lapisan, yaitu:

1. Epidermis.

2. Dermis.

3. Hypodermis.






Pigmen kulit yang menjadi cikal bakal tahi lalat tidak semuanya muncul di permukaan kulit (epidermis).

Ada tiga jenis tahi lalat yang dilihat dari letak dan warnanya.

1. Junctional.

Tahi lalat jenis ini letaknya berada di permukaan kulit dan biasanya berwarna coklat atau coklat kehitaman, bentuknya pipih atau bulat.

2. Compound.

Tahi lalat ini letaknya berada di tengah-tengan lapisan kulit dan warnanya hitam pekat.

3. Intradermal.

Tahi lalat ini letaknya yang paling dalam dan warnanya hitam dengan corak kebiruan dan biasanya timbul dengan bulu.

Ketiga jenis tahi lalat di atas dapat terdeteksi oleh dokter dari permukaan kulit, namun ketiganya tidak ada yang berbahaya. Justru biasanya yang ada bulunya itu aman-aman saja.
Read More »»»

Sunday, August 9, 2015

5 Khasiat Daun Sirsak Dalam Melawan Kanker

Buah sirsak ini biasa disebut dengan sirsat atau serikaya, srikoyo, dengan penyebutan lain tapi buahnya sama saja yang seperti itu. Kalau dimakan rasanya manis dn ada bijinya yang berwarna hitam.

Buah dan daun sirsak saat ini banyak dicari orang karena khasiatnya yang luar biasa. Daun sirsak bisa memburu sel-sel jahat seperti kanker dan tumor saja, sel baik tetap aman dari serbuan sari sirsak ini.
Mengagumkan sekali.


Meskipun jelas bisa melawan kanker hingga puluhan ribu kali ketimbang kemo, namun kalau dilihat, orang masih sering ragu karena dibutuhkan ketelatenan untuk mengonsumsinya, bukan satu dua hari saja.

Para ahli di dunia telah meneliti bahwa buah dan daun sirsak ternyata dapat mengurangi tekanan darah, sebagai obat anti kanker, anti diabetes, anti bakteri, anti jamur, anti malaria, anti mutagenik, obat penenang, insektisida, dan perangsang rahim pada perempuan.






Bahkan dari penelitian terakhir, ekstrak sirsak bisa mengurangi gula darah pada penderita diabetes dengan meningkatkan kandungan insulin serta meningkatkan kesehatan jantung mengurangi lemak darah, pengobatan kanker resisten serta bisa untuk menghentikan diare pada anak-anak.

Para peneliti di universitas menyatakan bahwa daun sirsak dapat membunuh sel kanker secara efektif terutama sel kanker prostat, pankreas dan paru-paru.

5 Khasiat Daun Sirsak Dalam Melawan Kanker


1. Menyerang sel kanker dengan aman dan efektif secara alami, tidak menyebabkan mual, berat badan tidak menurun, rambut tidak rontok.

2. Melindungi sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi yang mematikan.





3. Energi meningkat dan penampilan fisik menarik.

4. Efektif memilih target dan membunuh 12 tipe kanker yang berbeda diantaranya kanker usus besar, kanker payudara, kanker prostat, kanker paru-paru, kanker pankreas.

5. Daya kerjanya 10 ribu kali lebih kuat untuk memperlambat pertumbuhan sel kanker dibandingkan dengan adriamycin dan terapi kemo.

Dan yang paling membanggakan dari sari buah ini adalah dia hanya memburu dan membunuh sel jahat saja.
Read More »»»

Saturday, August 8, 2015

Manfaat Jus Murni dan Campuran

Jus murni yang terdiri dari sari buah murni tanpa ada tambahan bahan apapun memiliki manfaat yang juh lebih banyak daripada jus ataupun minuman yang dicampur dengan bahan lain.


Dengan banyak mengonsumsi jus buah murni, asupan gizi yang diperoleh tubuh meliputi serat, vitamin dan mineral dapat terpenuhi dan mengurangi asupan gula dan zat pemanis lain secara signifikan.






Anak-anak yang berusia dua hingga lima tahun yang sering mengonsumsi jus dari 100% buah-buahan memperoleh asupan nutrisi seperti vitamin C, kalium dan magnesium dalam jumlah yang signifikan dan tubuh mereka pun mendapat lebih sedikit asupan gula dan zat pemanis lain.


Jus buah murni memegang peranan penting paa angka kecukupan nutrisi anak-anak selama masa pertumbuhan dan perkembangannya. Termasuk di dalamnya adalah serat.





Sebaliknya, peneliti juga menemukan data bahwa anak-anak di bawah usia 18 tahun yang kurang mengonsumsi jus buah murni menunjukkan kekurangan vitamin A dan C, juga asam folat sesuai kebutuhan dalam pertumbuhan.
Read More »»»

Friday, August 7, 2015

8 Langkah Pertolongan Pertama pada Luka Bakar Berat

Kebakaran bisa terjadi kapan saja, siapa tahu ada kerabat atau bahkan kita sendiri yang mengalaminya. Segera bekali diri dengan ilmu pertolongan pertama pada luka bakar berat maupun ringan.

Sebenarnya, luka bakar berat atau luka bakar tingkat III ini tidak jauh berbeda dengan luka bakar ringan. Perbedaannya hanya terletak pada dalamnya luka yang timbul pada kulit.


Oleh karena itu, dapat kita simpulkan bahwa luka bakar berat adalah luka bakar yang sangat dalam dan mengenai ketiga lapisan kulit. Bahkan kulit pada daerah luka bakar juga akan mati.

Dan adapun gejala luka bakar tingkat III ini bisa berupa:
  • Luka putih pada daerah luka.
  • Kulit hancur.
  • Nyeri karena ujung syaraf telah rusak.

Pada kasus luka bakar berat, saraf dan pembulkuh darah menjadi rusak.

Akibatnya, luka bakar ini tampak seperti keputihan, keras, relatif tidak sakit dan disertai trauma lainnya. Hal ini terjadi karena saraf dan pembuluh darah yang juga ikut rusak.

Salah satu contoh dari kasus luka bakar berat ini adalah kontak terlalu lama dengan sumber panas dan luka bakar akibat tersengat listrik tegangan tinggi.

Lalu tindakan apa yang dapat dilakukan sebagai bentuk pertolongan pertama pada korban luka bakar berat? Tentu saja berbeda dengan pertolongan pertama pada luka bakar ringan.






8 Langkah Pertolongan Pertama pada Luka Bakar Berat


1. Pindahkan korban dari daerah kebakaran.

Tapi harus ingat, Anda harus tetap menjaga keselamatan diri sendiri.

2. Padamkan api dengan selimut.

Jika korban masih dalam keadaan terbakar, padamkan api dengan menggunakan selumut, bed cover, karpet, jaket atau bahan lain. Jangan pernah melepaskan pakaian korban yang melekat pada luka.

3. Pastikan korban masih bisa bernafas.

Terkadang ada korban kebakaran yang kesulitan bernafas, khususnya apabila lukanta terdapat pada bagian keher, wajah, dan daerah sekitar mulut. Hal ini bisa juga terjadi karena korban menghirup asap.

Lakukan pemeriksaan untuk memastikan korban bisa bernafas.

4. Bersihkan korban dari semua material yang terbakar dari tubuhnya.





5. Untuk luka bagian selain wajah, tangan dan kaki, tempelkan kain basah atau air dingin untuk menurunkan suhu pada daerah luka.

6. Setelah korban berada pada daerah aman, usahakan korban tetap dalam kondisi nyaman dan jangan banyak bergerak.

7. Jika tersedia, bersihkan daerah luka bakar dengan kasa bersih.

Jangan coba-coba menyiram atau mengompres korban dengan air dingin, karena sangat berbahaya dan dapat menyebabkan hipoteermi.

8. Telepon rumah sakit untuk segera mendapatkan pertolongan pada korban.

Sebab pada saat itu, korban benar-benar membutuhkan pertolongan medis.
Read More »»»

Thursday, August 6, 2015

7 Langkah Pertolongan Pertama pad Gigitan Ular

Bisa adalah racun yang dimiliki oleh rucan salah satunya dan bersifat membunuh meskipun tujuan ular tersebut untuk mempertahankan diri karena mereka menganggap jiwanya telah terancam oleh kedatangan kita.

Ular adalah salah satu hewan yang kerap kali menggigit manusia. Tak semua ular berbisa, hanya ular-ular dengan jenis tertentu saja yang dapat membahayakan karena berbisa.


Jika ada teman atau saudara kita yang tergigit ular berbisa, apapun jenisnya, segera berikan pertolongan pertama di bawah ini sebelum dibawa ke rumah sakit.

Luka yang disebabkan karena gigitan binatang berbisa bisa bersifat ringan dan berat.

Jika gigitan termasuk ringan dan tidak berdarah serta tidak ada bahaya berarti, cukup cuci bersih dengan menggunakan sabun. Sebelum luka ditutup, olesi terlebih dahulu dengan antibiotik agar tidak terjadi infeksi.

Untuk pertolongan pertama yang dapat dilakukan untuk penderita gigitan ular adalah sebagai berikut.






7 Langkah Pertolongan Pertama pad Gigitan Ular


1. Tenangkan korban.

Karena tak semua gigitan ular mengandung bisa yang berbahaya, bahkan jika yang menggigit adalah dari spesies ular berbisa.

2. Kurangi gerak.

Karena gerak yang tidak perlu hanya akan membuat bisa ular menyebar melalui aliran darah.

3. Amankan korban dari lokasi kejadia.

Terutama pindahkan korban dari lokasi agak jauh dari lokasi gigigit ular.

4. Baringkan dengan posisi lebih rendah dari jantung.

Ketika membaringkan penderita, usahakan bagian tubuh yang digigit diposisikan lebih rendah dari jantung supaya racun tidak menyebar ke jantung.





5. Bersihkan luka.

Bersihkan luka dengan menggunakan sabun dan airt matang lalu tutup dengan kain kasa.

6. Ikat kuat-kuat daerah sekitar luka.

Ikatan yang kuat di sekitar bekas gigitan dapat menghambat penyebaran racun sampai mendapatkan pertolongan lebih lanjut.

7. Larikan ke rumah sakit.

Setelah semua dilakukan, segera larikan ke rumah sakit atau dokter-dokter terdekat. Serum antibisa ular bisa didapatkan di Puskesmas atau tempat praktik dokter.

Jika dalam perjalanan ke rumah sakit, korban mengalami muntah-muntah, tempatkan dalam posisi duduk atau berbaring untuk memastikan muntahannya tidak menyumbat saluran napas.

Khusus untuk gigitan dari ular "Derik" yang racun atau bisanya sangat kuat, resiko kerusakan jaringan pada loksasi gigitan justru akan meningkat jik sekitar luka diikat dengan kuat.
Read More »»»

Wednesday, August 5, 2015

Kenali 3 Tanda Umum Terjadinya Keguguran

Keguguran dapat didefinisikan sebagi terjadinya kehamilan sebelum janin mampu hidup di luar kandungan pada umur kurang dari 28 minggu. Penyebab keguguran sebagian besar tidak diketahui dan terjadi secara spontan.

Beberapa faktor yang dapat menyebabkan gugur kandungan antara lain adalah karena sel telur yang kurang baik atau spermatozoa yang kurang sempurna.


Selain itu, keguguran juga dapat dipicu oleh adanya cacat pada kroimosom atau janin.

Keguguran juga bisa terjadi karena faktor janin yang tidak berkembang, mengonsumsi pil kontrasepsi dalam waktu sangat lama, tidak menyadari kehamilan dan sebagainya, dan lain sebagainya.

Sebelum keguguran terjadi, biasanya ada beberapa koindisi yang dapat dirasakan oleh penderita sebagai gejala yang umum terjadi. Gejala-gejala ini dapat dijadikan sebagai poenanda bahwa ada sesuatu yang tidak beres pada proses kehamilan.




Tanda-tanda terjadinya keguguran antara lain sebagai berikut.

1. Terjadi kram atau kejang pada perut.

Gejala ini hampir sama dengan kram perut yang terjadi pada saat seorang wanita akan menstruasi. Biasanya kejang perut terjadi secara berulang dalam jangka waktu relatif lama. Kejang juga bisa terjadi di daerah sekitar pinggul.




2. Pendarahan.

Pendarahan merupakan tanda keguguran yang paling biasa terjadi. Pendarahan yang terjadi bisa jadi hanya berupa bercak darah yang terjadi dalam waktu lama hingga terjadi pendarahan hebat. Bahkan terkadang ada bagian jaringan yang ikut keluar bersama darah.

3. Rasa sakit dan nyeri.

Tanda-tanda keguguran yang lain adalah rasa sakit dan nyeri di bagian bawah perut. Rasa sakit dan nyeri ini juga bisa menyerang bagian selangkangan dan terjadi dalam jangka waktu yang lama..
Read More »»»

Tuesday, August 4, 2015

4 Tujuan Pertolongan Pertama

Apakah sebenarnya yang dimaksud dengan pertolongan pertama itu?

Pertolongan pertama adalah perawatan pertama yang diberikan oleh Anda sebagai penolong kepada orang yang mendapat kecelakaan atau sakit yang tiba-tiba datang sebelum mendapatkan pertolongan dari tenaga medis. Dan pertolongan pertama ini bisa dilakukan oleh siapa saja, tidak terkecuali Anda sebagai orang yang mungkin berada di tempat kejadian.


Pertolongan pertama ini harus diberikan secara cepat karena perawatan lebih lanjut tertunda. Selain itu, pertolongan pertama juga harus dilakukan secara tepat sehingga akan meringankan sakit yang diderita korban.

Pertolongan pertama yang tidak dilakukan secara cepat, apalagi salah, bisa berakibat fatal bagi korban. Tindakan tersebut tidak hanya akan membuat kondisinya bertambah parah, namun juga bisa berakibat kematian.




4 Tujuan Pertolongan Pertama


Secara umum, pertolongan pertama dilakukan berdasarkan tujuan-tujuan sebagai berikut.

1. Dasar utama dilakukannya pertolongan pertama adalah untuk menyelamatkan jiwa penderita.

Jadi, pertama-tama, pertolongan pertama ditujukan supaya kondisi korban tidak menjadi semakin parah yang bisa berujung pada kematian. Sebab, pertolongan yang lambat seperti kasus serangan jantung, luka bakar dan sebagainya sangat berpotensi mengakibatkan kematian.

2. Untuk meminimalisir terjadinya cacat pada diri korban.

Seperti pada kasus kecelakaan lalu lintas. Pertolongan pertama mungkin bisa mencegah kondisi korban menjadi semakin parah.



3. Selain itu, pertolongan pertama dapat memberikan rasa nyaman pada korban atau penderita.

Sebab pertolongan yang diberikan akan sangat membantu meringankan penderitaan korban.

4. Untuk membantu proses penyembuhan korban.

Pertolongan pertama juga dimaksudkan untuk membantu proses penyembuhan pada korban. Sebab pertolongan pertama ini tidak hanya memberikan raa nyaman pada penderita, namun juga menjadi salah satu media agar penderita bisa sembuh dengan lebih cepat.

Setidaknya, pertolongan pertama bisa membantu untuk mencegah bertambah parhnya kondisi korban.

Read More »»»

Monday, August 3, 2015

10 Gejala Awal Terkena Serangan Asma Ringan

Kalau diperhatikan dan kita lihat, sepintas penyakit asma ini adalah penyakit yang ringan-ringan saja. Tidak seperti penyakit yang mematikan lainnya seperti kanker.

Jangan anggap enteng, kalau asma sedang kambuh, bisa sangat berbahaya. Asma tergolong penyakit yang mematikan akibat kerusakan sistem pernafasan.


Bahkan kalau tidak segera ditangani dengan baik, penyakit ini bisa merenggut nyawa meskipun angka kematian yang disebabkannya tidaklah terlalu banyak dibanding penyakit mematikan lainnya.

Jika penderita mengalami beberapa gejala di bawah ini, perlu dicurigai adanya serangan asma.

Gejala Awal Serangan Asma Ringan


Meski demikian, gejala serangan asma pada setiap orang mungkin berbeda atau mirip bahkan berbeda satu sama lain. Dan beberapa gejala awal mungkin hanya dirasakan dan diketahui oleh orang yang bersangkutan.

Meski begitu, ada beberapa gejala yang bisa dideteksi oleh orang lain.






Adapun gejala awal serangan asma ringan adalah sebagai berikut:

1. Perubahan dalam pola pernafasan.

2. Bersin-bersin.

3. Perubahan suasana hati (mood).

4. Hidung mampet.

5. Batuk.





6. Gatal-gatal pada tenggorokan.

7. Merasa capek.

8. Ada lingkaran hitam di bawah mata.

9. Susah tidur.

10. Turunnya toleransi tubuh terhadap olahraga tertentu.

Itulah gejala awal dari serangan asma. Kalau ada sanak keluarga atau teman yang mengindikasikan gejala tersebut tak kunjung sembuh, patut diwaspadai kalau mereka terkena serangan asma pada tahap awal.

Gejala awal ini merupakan asma ringan, masih ada tanda atau gejala asma berat/akut. Karena berbeda indikasinya, akan dipisahkan dari postingan di masa mendatang.
Read More »»»

Sunday, August 2, 2015

15 Macam Khasiat M-Pro Herbal, Manggata Probiotik

M-Pro adalah singkatan dari Manggata Probiotik. Pertama kali kenal dan mendengar nama Pro Biotik ini dari iklan di radio FM yang ada di kotaku.

Iklannya simpel dengan tanya jawab kepada orang-orang yang sudah pernah membeli dan mengonsumsinya. Jadi kepingin mencoba membeli. Setekah browsing di internet ternyata harga M-Pro adalah Rp 185.000,-

Banyak supplier yang turut memasarkan obat herbal ini di kota-kota besari Indonesia.

Kandungannya berupa biji-bijian, buah, sayuran serta madu. Jadi ini merupakan obat herbal yang patut untuk dicoba tanpa efek samping yang berarti karena terbuat dari bahan alam sekitar kita.



Kalau mengamati iklannya, m pro ini sebenarnya sangat cocok untuk mengatasi segala macam keluhan lambung karena selalu yang dipertanyakan tentang lambung. Meski begitu, juga berkhasiat untuk mengatasi berbagai macam penyakit hingga 100 macam penyakit lebih.


M-pro adalah minuman nutrisi konstrat dengan kandungan probiotik, merupakan hasil penerapan bioteknologi pada bahan pangan fungsional, yang menggunakan bahan alami berkhasiat yang telah digunakan secara turun temurun di Kediri bahkan dunia. M-pro (Manggata Probiotik) dilengkapi madu, minyak kelapa murni, VCO, dan minyak ikan peraiaran dalam (Squanlene).

Diproses menggunakan tekhnologi ekstraks sirkulasi dan tekhnologi fermentasi dingin selama minimal 9 bulan. Sehingga menghasilkan M-pro yang mempunyai nutrisi konsentrat berformula lengkap dengan kandungan bakteri probiotik (106) yang dapat secar cepat disergap oleh sel-sel untuk mengoptimalkan metabolisme tubuh.

Komposisi :

  • 20 macam biji-bijian
  • 30 macam buah-buahan tropis
  • 15 jenis sayuran
  • Tanaman obat (seperti Keladi Tikus, Buah Mengkudu, Mahkota Dewa, dan Umbi Rumput Teki)
  • VCO, madu, dan minya squalene ikan laut.

Saran Penyajian :
  • Dapat diminum langsung dengan cara diteteskan di bawah lidah, atau dicampur dengan minuman, juice dan makanan dengan suhu ideal 26°C - 30°C.
  • Jangan dicampurkan dengan campuran panas di atas suhu 40°C.
  • Minum 3× sehari @5-10 tetes.




M-pro aman buat anak-anak, ibu hamil, dan semua umur.

15 Khasiat M-pro :
  1. Mengoptimalkan penyerapan nutrisi ke dalam organ tubuh
  2. Mempercepat penyembuhan penyakit; stroke, liver, cirhosis, herpes, paru-paru, lambung dan usus, serta organ reproduksi prostat,
  3. Menyehatkan sirkulasi darah dan menstabilkan peredaran darah / hipertensi
  4. Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit.
  5. Detoksifikasi racun (membuang dan membersihkan racun)
  6. Baik bagi perokok, pengguna narkoba, kemeterapi
  7. Menurunkan kolesterol, asam urat, diabetes.
  8. Mempercepat penyembuhan luka (regenerasi sel)
  9. Meningkatkan fungsi organ tubuh
  10. Membantu pertumbuhan (baik untuk bayi dan ibu hamil)
  11. Anti inflamasi (mencegah pembengkakan dan peradangan)
  12. Membantu membunuh sel-sel kanker, miom, kista.
  13. Membantu penyembuhan asma, tipus, TBC, diare, tumor, alergi, flu, cacar, batuk, pengapuran, 
  14. Membantu penyembuhan migrain, darah rendah, jantung koroner, gagal ginjal, 
  15. Membantu penyembuhan radang tenggorokan, osteoporosis, disfungsi ereksi, ambeien, sariawan, luka bakar, dan lebih dari 96 penyakit lainnya.

Begitu banyaknya khasiat dan manfaat dari M-Pro Manggata Probiotik ini sehingga sangat disarankan sebagai obat. Mengonsumsinya pun tak memberikan efek, tinggal meneteskan saja ke makanan, sayuran ataupun minuman.

sumber:
http://supplierherbalkediri.blogspot.com/
http://supplierherbalsurakarta.blogspot.com/
Read More »»»

Saturday, August 1, 2015

Kenali Ciri-Ciri Seseorang yang Terkena Serangan Jantung

Serangan jantung adalah suatu penyakit yang paling mematikan di dunia. Menurut data WHO tahun 2005 menunjukkan bahwa sedikitnya sekitar 17,7 juta jiwa atau 30% kematian dunia disebabkan oleh penyakit jantung. Sementara 60% di antaranya ditimbulkan dari penyakit jantung koroner.

Rata-rata penyakit jantung ini menduduki peringkat 1, penyebab kematian seseorang.


Di Indonesia sendiri jadi yang Nur Wahid, pembunuh tertinggi. di Negara maju Amerika Serikat pun juga menjadi yang pertama pembunuh nomor satu untuk orang dewasa.

Serangan jantung bisa mengintai siapa saja tanpa disadari, termasuk kita, keluarga, kerabat dan mungkin tetangga rumah kita.

Dari kenyataan inilah, sangat penting bagi kita untuk mengetahui apa saja yang perlu dilakukan sebagai tindakan pertolongan pertama terhadap serangan jantung, penyakit yang sangat mematikan ini.





Sebelum langkah atau tindakan pertolongan dilaksanakan, perlu kiranya untuk mengetahui apa orang tersebut terkena serangan jantung betul apa tidak. Analisa yang tepat berdampak pemberian penanganan yang tepat.

4 Ciri-Ciri Seseorang yang Terkena Serangan Jantung


Kalau kita sedang melihat seseorang yang tiba-tiba saja jatuh pingsan sambil memegangi dada kirinya, maka segeralah periksa apakah orang tersebut sesuai dengan salah satu ciri di bawah ini.

1. Periksa kesadaran.

Tingkat kesadaran dari penderita dengan henti jantung sangatlah menurun. Bahkan penderita tidak merespon terhadap rangsangan nyeri. Pertama-tama panggillah nama penderita, bila tak merspon, berikan rangsangan nyeri seperti mencubit kulit lengan atau tekanlah kukunya. Kalau juga tak merespon, berarti benar dia terkena serangan jantung.

2. Periksa pernafasan.

Ada suatu teknik yang disebut dengan look, feel and listen (lihat, rasakan dan dengar).
Caranya dekatkan pipi Anda ke jantung penderita dan arahkan pandangan Anda pada dada penderita. Selanjutnya look (lihat) apakah ada gerakan pernapasan yaitu naik turunnya dada.





Kemudian feel (rasakan) dengan pipi Anda apakah terdapat hembusan udara pernafasan yang keluar dari penderita. Lalu listen (dengar) apakah terdapat suara pernafasan. Kita tidak akan menemukan adanya tanda-tanda pernafasan pada seseorang dengan henti jantung.

3. Periksa nadi.

Dianjurkan untuk memeriksa nadi besar yaitu nadi karotis yang terletak di kiri kanan leher, kira-kira dua jari ke sisi kanan dan kiri dari pertengahan leher.

Dengan menggunakan jari, raba nadi tersebut dan rasakan ada tidaknya denyut nadi. Waktu untuk memeriksa nadi adalah hanya 10 detik saja. Kita tidak akan merasakan adanya denyut nadi pada seseorang dengan henti jantung.

4. Ujung jari dan kaki dingin.

Ciri lainnya adalah ujung jari kaki dan tangan mulai terasa dingin, wajah pucat,dan bibir kebiruan. Apabila kuku jari penderita ditekan kemudian dilepas, maka warna merah pada kuku akan kembali dengan lambat.

Pada orang normal, jika kuku jari ditekan dan kemudian dilepas, warna merah akan kembali dalam waktu kurang dari 2 detik.

Itulah ciri-ciri seseorang yang terkena serangan jantung. Orang yang ada di sekitarnya, segera mungkin memberikan pertolongan pertama sambil menunggu ambulans datang.
Read More »»»