Jus Pisang Bikin Perasaan Senang

Sudah pernah mendengar atau belum kalu buah pisang bisa membuat pemakannya menjadi bahagia. Karena kandungan serotonin lah yang menjadikannya demikia, bikin perasaan senang.

Indonesia memang memiliki banyak koleksi buah-buahan yang bisa dikombinasikan agar jus buahnya tidak monoton itu-itu saja.

Jus buah tropik ini adalah salah satunya. enak dan bikin perut kenyang.


Pisang mengandung banyak vitamin yaitu vitamin A, B1, B2 dan C. Di antara kebaikan buah pisang adalah dapat mengurangi bepression kandungan tryptophan yaitu sejenis protein yang mampu membuat Anda merasa santai dan menjadikan mood Anda baik.

Kandungan zat besinya sangat bagus bagi mereka yang mengidap anemia, yang mana zat ini membantu di dalam penghasilan hemoglobin dan kandungan potassium yang sangat diperlukan bagi mereka yang menghadapi masalah blood pressure.





Pisang juga banyak sekali manfaatnya loh, selain sebagai obat, juga bisa membuat perasaan kamu bahagia dan yang terpenting mengetahui resep yang digunakan.

Bahan-bahan:
  • 1 buah pisang ambon.
  • 50 gram nanas.
  • 100 gram pepaya masak.
  • 100 ml sirup cocopandan.
  • Es batu kepruk secukupnya.




Cara membuat:
  • Potong kecil-kecil semua buah.
  • Masukkan ke blender lalu haluskan hingga rata.
  • Sajikan dengan sirup cocopandan.
  • Lengkapi dengan es batu kepruk secukupnya.

Buah pisang memiliki dua kali karbohidrat dan lima kali vitamin A dibandingkan dengan buah apel. Pisang kaya akan kandungan potassium mencapai 400 mg di dalam pisang yang berukuran sedang. Oleh karena itu, buah ini wajib dikonsumsi untuk menjaga jantung agar tetap sehat.

Kalau dikonsumsi rutin dapat membantu sistem kinerja pencernaan untuk dapat lebih baik lagi. Sehingga akhirnya nutrisi dari makanan yang dikonsumsi dapat diserap dan digunakan tubuh secara optimal.

Subscribe to receive free email updates:

2 Responses to "Jus Pisang Bikin Perasaan Senang"

  1. jus pisang? aku engga suka di jus suka di makan langsung pisangnya :)

    ReplyDelete
  2. Demi menjaga kesehatan jantung, mulai sekarang biasakan diri buat jus pisang

    ReplyDelete