Jus Anemia

Jus anemia terdiri dari sayuran hijau dan merah yang banyak mengandung zat besi seperti bayam dan bit merah.

Jus anemia dapat dikonsumsi pada pagi dan malam hari.


Bahan:
  • 1 ikat sedang daun bayam
  • 250 gram bit merah
  • 250 gram alpukat
  • 1 ikat peterseli

Cara membuat:
  • Semua bahan dipotong kecil-kecil
  • Proses terlebih dahulu bit menggunakan blender sampai lembut
  • Kemudian masukkan bayam, alpukat dan peterseli, haluskan lagi
  • Tuang ke dalam gelas saji
  • Sajikan segera
  • Jika suka, bisa ditambah es batu sesuai selera.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Jus Anemia"

Post a Comment