Friday, July 31, 2015

8 Larangan dan Anjuran pada Luka Bakar

Pernah kita mengalami bahwa secara tak sngaja kita sendiri atau bahkan yeman, ayah, ibu dan sanak kerabat lain mengalami luka bakar yang sifatnya tidak disengaja sama sekali karena adanya sesuatu hal atau keteledoran diri kita dalam melakukan sesuatu yang.

Luka bakar ini adalah sejenis cedera yang biasanya terkena api, listrik, zat kimia, radiasi, sinar matahari dan sebagainya.


Kulit yang terkena langsung saja melepuh tanpa permisi terlebih dahulu dan parahnya dia ini selalu saja meninggalkan bekas luka lecet yang tak sedap dipandang mata.

Perlu diketahui bahwa luka bakar ini dibedakan menjadi dua macam yanitu luka bakar ringan dan berat.

Nah, pada bagian ini akan dituturkan beberapa hal tentang larangan dan anjuran yang harus diperhatikan terkait dengan penanganan luka bakar ringan saja. Sedangkan untuk luka bakar jenis berat, dianjurkan agar segera ditangani oleh dokter di rumah sakit.





8 Larangan dan Anjuran pada Luka Bakar


1. Jangan mengoleskan apapun sebelum dimasukkan ke air biasa.

Mengoleskan mentega atau odol ke luka bakar bukanlah tindakan yang tepat, bahkan akan memicu munculnya infeksi.

2. Hindari memberikan minyak pada luka bakar.

3. Jangan memberikan obat atau ramuan lain tanpa persetujuan dokter.

4. Jangan meletakkan es batu secara langsung pada luka bakar.

Karena bisa menyebabkan frostbite, yaitu cedera atau kematian sel karena memberku.

5. Setelah luka bakar dingin, oleskan lotion yang mengandung aloe vera atau vitamin E.

Hal ini bertujuan untuk mencegah kulit menjadi kering atau rusak.



6. Krim antibiotik.

Selain kasa steril yang mengandung antibiotik, Anda juga bisa mengoleskan krim antibiotik ke luka bakar untuk mencegah infeksi.

7. Minum obat pereda nyeri.

Untuk mengurangi rasa nyeri atau demam, minumlah obat pereda rasa nyeri seperti aspirin dan parasetamol.

8. Gunakan mederma gel.

Setelah luka bakar sembuh, gunakan mederma gel yang bisa dibeli di apotik-apotik terdekat untuk menghilangkan bekas luka.

Untuk kasus luka bakar yang berat, memang bisa menyebabkan kematian pada diri seseorang, tapi kalau ditangani secara cepat dan tepat, hal tersebut bisa ditepis.

Luka bakar ringan bisa mengakibatkan kulit meninggalkan bekas yang tidak akan bisa hilang kalau tidak cepat ditangani. Maka dari itu, langkah-langkah tepat pada pertolongan pertama akibat luka bakar sangatlah diperlukan, meskipun luka bakarnya adalah luka yang ringan saja.
Read More »»»

Thursday, July 30, 2015

4 Cara Tepat Pertolongan Pertama pada Stroke

Stroke adalah suatu penyakit yang selalu mengintai siapa saja dimanapun dia. Serangan stroke sangat berbahaya juga selain serangan jantung, dimana seseorang bisa menjadi lemas terkulai dan jatuh.

Penyakit stroke ini disebabkan oleh dua hal saja, yaitu karena adanya penyumbatan darah di otak kanan atau kiri serta karena adalahnya pembuluh darah di otak yang pecah.

Karena sudah mengetahui penyebabnya, maka dari itu seharusnya kita bisa mencegahnya dengan cara agar tidak ada penyumbatan darah di otak. Caranya adalah dengan bergaya hidup sehat, berhenti merokok, dan melakukan olahraga secara rutin.


Buat kalian yang masih aktif merokok, segeralah berhenti merokok dengan cara awal berpuasa setiap hari dulu, jangan sentuh bungkus rokok. Rokok pasti akan segera membunuhmu apalagi kalau ada riwayat keluarga, sudah bisa dipastikan, stroke akan menurun ke anak cucu kalau tidak bergaya hidup sehat.

Ayah, ibu, saudara, teman, tetangga dekat, bisa saja terkena serangan stroke ini.

Langkah pertama apa yang tepat untuk membantu mereka. Jika seseorang terkena serangan stroke, mereka akan sangat membutuhkan pertolongan orang-orang terdekatnya. Pertolongan pertama inilah yang sangat menentukan dan bisa semaksimal mungkin menghindari kecacatan permanen pada diri penderita.






Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menolong penderita agar kondisinya tidak semakin parah. Ibarat waktu adalah nyawa. Antara penderita yang sadar dan yang tidak sadar penanganannya berbeda, meski tujuan tetap saja.

4 Cara Tepat Pertolongan Pertama pada Stroke


1. Jika penderita sadar.

  • Jika Anda mendapati seseorang yang tiba-tiba saja jatuh karena serangan stroke, maka biarkan si penderita tetap pada tempatnya. Anda cukup membantunya untuk mengambil posisi duduk supaya tidak jatuh lagi.

  • Jangan pernah sekali-kali memindahkannya karena dikhawatirkan dapat menyebabkan pembuluh darah halus di otak menjadi pecah.

  • Kalau sudah tergeletak tapi masih sadar, tidurkan penderita dengan posisi kepala lebih tinggi dari jantung kira-kira 15-30 derajat, dengan posisi kaki sedikit ditekuk.

  • Tujuannya adalah untuk menghindari terjadinya peninggian tekanan di dalam kepala. Teknik seperti ini biasanya digunakan selama perawatan di rumah sakit.

2. Jika penderita tidak sadar.

  • Jika penderita tak sadarkan diri dan mungkin juga muntah-muntah, maka baringkan penderita dengan posisi miring ke sisi kiri supaya ia bisa muntah dengan mudah.
  • Pada penderita seperti ini, kepala penderita tidak boleh diangkat.
  • Jika penderita tidak bisa bernafas, berikan bantuan pernapasan melalui mulut dengan cara napas buatan.
3. Jangan memberikan air minum.

  • Jika penderita sudah dibaringkan, jangan sekali-kali memberikan air minum. Hal ini tidak boleh dilakukan karena lebih dari 60% penderita stroke mengalami gangguan menelan. Jikalau tetap memberikannya, kemungkinan besar ia akan tersedak.

4. Segera cari pertolongan medis.

  • Jika pertolongan pertama sudah Anda berikan, langkah selanjutnya adalah sesegera mungkin mencari bantuan medis seperti dokter, puskesmas, atau bawa ke UGD.

  • Jangan sekali-kali melakukan intervensi yang berbahaya seperti menusuk jari dan pembuluh darah.

  • Bantuan medis sangat diperlukan dalam waktu cepat karena penderita stroke harus mendapatkan penanganan medis dalam waktu kurang dari 3 jam terhitung sejak serangan dimulai.

  • Jika tidak segera mendapatkan pertolongan, kondisi penderita akan semakin parah.

Dari tulisan di atas bisa disimpulkan bahwa:
  • Biarkan penderita di posisinya saat terserang stroke.
  • Kepala penderita tidak boleh diangkat sekalipun tersungkur.
  • Jangan diberi minum.
  • Waktunya hanya 3 jam dari serangan awal.
  • Jangan menusuk pembuluh darah di jari atau sekitar telinga bagi yang tidak punya skill medis.

Semoga kita semua selalu diberi kesehatan lahir dan batin oleh Tuhan. Selalulah bergaya hidup sehat, rutin berolahraga.
Read More »»»

Wednesday, July 29, 2015

3 Indikasi Seseorang Positif Terserang Stroke

Stroke adalah penyakit saraf yang bisa menyerang siapa saja tiada peduli akan umur seseorang karena jenisnya bisa bermacam-macam, ada yang super ringan, ringan, setengah berat, berat dan sebagainya.

Penyakit stroke merupakan penyakit yang sangat mematikan setelah jantung. Serangannya akan tidak disadari oleh si penderita atau orang yang ada di sekitarnya, begitu cepat dan mendadak. Sedini mungkin orang yang ada di sekitarnya harus cepat tanggap membantu pertolongan pertama sebelum di bawa ke rumah sakit.


Dari hari ke hari penderitanya makin bertambah di Indonesia ini. Tidak hanya menyerang orang yang berusia di atas 40 tahun saja, sekarang sudah menjalar di usia muda, bahkan ada yang masih pelajar sudah terkena serangan stroke ini.

Bahkan di Asia, penyakit stroke menduduki peringkat pertama dan penyebab kematian yang utama peringkat ketiga di Indonesia. Akibat yang ditimnbulkannya menyebabkan kecacatan sangat serius bahkan bisa permanen.

Nah, karena begitu bahayanya stroke, bisa mengintai siapa saja, tak ada salahnya atau mungkin malah wajib, untuk bisa tahu apakah seseorang yang kita kenal atau mungkin kita sendiri sedang terkena stroke. Stroke super ringan memang tak kelihatan sama sekali, namun kalau dibiarkan lama kelamaan bisa menjadi stroke betulan.

Ada tiga cara yang bisa kita lakukan untuk mendeteksi apakah seseorang positif terserang stroke atau tidak. Caranya adalah dengan memeriksa kondisi otot wajah, gerakan lengan dan kemampuan untuk berbicara.





Berikut ini 3 Indikasi Seseorang Positif Terserang Stroke


1. Kondisi otot wajah.

Kondisi dari otot wajah ini bisa kita amati ketika penderita tersenyum. Apabila salah satu sisi wajah kelihatan kurang bergerak, ini tandanya sudah tidak normal.

2. Gerakan lengan.

Pada gerakan lengan, ini bisa diamati dengan cara menutup mata lalu lengan diangkat sebahu. Jika ada satu sisi yang tidak bisa bergerak atau kurang, ini disebut tidak normal.

3. Kemampuan berbicara.




Sedangkan pada kemampuan berbicara, kondisi yang tidak normal bisa diketahui ketika penderita tidak mampu mengucapkan kata-kata dengan sempurna, atau bahkan tidak bisa berbicara sama sekali.

Jika ada saudara atau teman yang mengalami salah satu dari kondisi di atas,aka bisa dipastikan bahwa mereka memang telah terindikasi terkena serangan stroke.

Pertolongan pertamalah yang sangat menentukan di kemudian hari apakah penderita, usahakan semaksimal mungkin agar tidak tejadi hal-hal yang tidak diinginkan seperti cacat permanen atau kematian.
Read More »»»

Tuesday, July 28, 2015

4 Pertolongan Pertama pada Vertigo

Vertigo adalah bukanlah penyakit, akan tetapi dia adalah gejala dari akibat yang ditimbulkan dari penyakit tertentu.

Si penderita akan merasa seakan dirinya berputar-putar atau lingkungan yang ada di sekitarnya berputar sehingga membuat si penderita akan terjatuh dengan sendirinya.


Biasanya penderita vertigo akan kehilangan keseimbangan ketika sedang berjalan. Penyebabnya adalah ada yang tidak beres di daerah otak. Bisa jadi adanya penyumbatan pembuluh darah sehingga otak akan kekurangan oksigen.

Gangguan sirkulasi seperti ini dipicu oleh banyak faktor, diantaranya adalah:
  • Adanya plak pada dinding pembuluh darah.
  • Meningkatnya kekentakan darah.
  • Mengerasnya dinding pembuluh darah.
  • Dan sebagainya.




Harus cepat dituntaskan, dicari penyebabnya serta cara mengatasinya, jangan sampai ditunda-tunda karena nanti bisa berakibat sakit stroke atau malah lebih parah lagi.

Pertolongan Pertama

Bagaimanakah cara memberikan pertolongan pertama pada penderita vertigo?

Berikut ini ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk memberikan pertolongan pertama pada penderita vertigo.

1. Ketika si penderita kambuh.

Maka topanglah badan penderita agar tidak jatuh karena kehilangan keseimbangan. Bila memungkinkan, bantulah penderita untuk dudk atau bersandar di suatu tempat.




2. Berilah minuman hangat dan manis.

Seperti teh yang hangat manis, tujuannya adalah untuk mencegah terjadinya kondisi yang lebih parah akibat keluarnya hawa dingin.

3. Jika penyakitnya Akut.

Apabila vertigonya tergolong akut, maka dianjurkan untuk memberinya obat penenang atau penangkal mual dan muntah.

4. Segera ke rumah sakit.

Segera larikan penderita ke rumah sakit setelah langkah di atas telah Anda lakukan biar mendapat penanganan medis yang baik. Dengan demikian, dokter akan segera dapat mendiagnosa dan mencari penyebab dari gejala yang dialaminya secara akurat.

Perlu diketahui bersama bahwa meskipun gejala vertigo pada penderita bisa hilang, namun kalau dibiarkan berrlarut-larut maka akan bisa semakin parah.
Read More »»»

Monday, July 27, 2015

5 Penyakit yang Ditandai dengan Vertigo

Apa itu vertigo?

Vertigo adalah
perasaan mau jatuh dengan sensasi subjektif dimana si penderita atau lingkungan sekitarnya seperti sedang berputar.

Pada dasarnya vertigo adalah semacam gangguan ilusi gerakan dan bukanlah salah satu bentuk dari migrain.

Jikalau yang terasa berputar itu adalah dirinya sendiri, maka disebut dengan vertigo subjektif. Namun jika yang berputar adalah lingkungan di sekitarnya, maka disebut dengan vertigo objektif.


Sebenarnya, vertigo ini adalah bentuk dari gangguan keseimbangan, baik yang terjadi pada otak maupun telinga bagian dalam. Dan pada kondisi ini bisa disebabkan karena banyak hal.

Penyakit yang Ditandai dengan Vertigo

Menurut dr. Erin Destrini, Dokter Umum dari Klinik Medical Center, dikatakan bahwa vertigo itu bukanlah suatu penyakit, melainkan adalah suatu gejala yang ditimbulkan dari suatu penyakit tertentu.





Jadi vertigo bisa menjadi penanda dari beberapa penyakit berikut ini.

5 Penyakit yang Ditandai dengan Vertigo:

1. Adanya gangguan pada otak.

2. Ada luka di batang otak.

3. Ada tumor di otak.

4. Ada kanker di otak.

5. Ada penyumbatan darah ke otak.





Penyumbatan pembuluh darah pada otak ini bisa menyebabkan otak kekurangan oksigen. Selain itu, gangguan sirkulasi darah pada pembuluh darah juga bisa ditandai dengan adanya vertigo.

Itulah kelima penyakit sangat berbahaya yang ditandai dengan munculnya vertigo. Kalau ada yang mengalami vertigo, sebaiknya cepat tanggap dan waspada akan timbulnya penyakit di kemudian hari.
Read More »»»

Sunday, July 26, 2015

7 Pertolongan Pertama pada Sakit Gigi

Sakit gigi merupakan penyakit yang sangat menyiksa. Meskipun bukanlah penyakit yang mematikan, namun siapun pasti tidak akan pernah tahan akan sakitnya. Kalau sudah diserang oleh penyakit ini, pada bagian gusi bisa membengkak sehingga pipi kelihatan membenjol yang tak sedap dipandang mata.

Serangan dari penyakit gigi dampaknya akan berhubungan langsung dengan kenikmatan makanan yang kita konsumsi. Jangankan buat makan, dipakai buat minum saja rasanya sangat tidak nyaman. Tidak enak makan juga tidak enak tidur.

Kalau sudah terjadi perasaan demikian, menunjukkan bahwa gigi kita sedang mengalami gangguan kesehatan.

Beberapa hal yang bisa menyebabkan kondisi ini adalah sebagai berikut:
  1. Terjadinya kerusakan gigi.
  2. Kondisi gusi yang bengkak dan berdarah.
  3. Gigi retak atau rusak karena kecelakaan.
  4. Sindrom gigi retak.
  5. Gigi grinding.
  6. Cara menyikat gigi yang tak tepat.
  7. Gigi sundulan.
  8. Gigi bengkok.
  9. Kawat gigi.
  10. Dan sebagainya.

Dan diantara sekian banyaknya penyebab sakit gigi, penyebab yang paling umum, namun bukan yang satu-satunya adalah kerusakan atau pembusukan gigi dan kondisi gusi yang bengkak dan berdarah. Pemicunya bisa jadi karena adanya plak yang mana plak ini mengandung zat asam yang lama kelamaan bisa mengikis gigi.

Kemudian apa bisa kita lakukan untuk memberikan pertolongan pertama pada penderita sakit gigi ini?



Semua pada dasarnya...
Untuk pertolongan pertama pada penyakit ini adalah pengobatan pada penyakit secara langsung untuk menghilangkan rasa nyeri yang ditimbulkannya.

Berikut ini ada beberapa tindakan pertolongan pertama yang bisa dilakukan untuk mengobati sakit gigi.

7 Pertolongan Pertama pada Sakit Gigi


1. Berikan es batu.

Meskipun es terkadang bisa membuat ngilu dan nyeri pada gigi, namun dengan pemakaian yang tepat dan tertentu, es batu justru bisa menjadi obat sakit gigi. Hal itu disebabkan karena es batu ini memiliki khasiat yang cukup efektif dalam meringankan sakit gigi.

Caranya bagaimana?
  • Ambil sepotong es batu kecil lalu letakkan di antara ibu jari dan telunjuk.
  • Pijat secara perlahan 5-7 menit.

Biasanya cara ini dapat mengurangi rasa sakit pada penderita sakit gigi sebab es batu dapat menyentuh sel-sel saraf yang terdapat di sekitar ibu jari dan telunjuk. Bahkan kemampuannya bisa langsung menuju pusat saraf yang mampu menghilangkan rasa sakit hingga 60-90 %.

2. Berikan garam dapur.

Caranya:
  • Berikan garam dapur pada penderita sakit gigi dengan cara melarutkan garam ke dalam segelas air hangat sekitar 230 ml.
  • Gunakan air garam tersebut untuk berkumur.
  • Tidak dianjurkan untuk diinum karena selain rasanya yang asin, juga dikhawatirkan air gram kurang bisa menyebar ke sela-sela gigi.





3. Berikan bawang putih.

Bawang putih terbukti mampu meredakan sakit gigi.

Caranya adalah sebagai berikut:
  • Satu siung bawang putih dipotong halus lalu ditambah garam dengan cara ditaburkan di atasnya.
  • Setelah itu, kunyah pada daerah gigi yang sakit.

4. Berikan cengkeh.

Bagian cengkeh yang bisa meredakan sakit gigi adalah bunganya.

Caranya:
  • Ambil 5-10 bunga cengkeh lalu tumbuk sampai halus.
  • Setelah jadi bubuk, taburkan pada bagian gigi yang sakit.

Selain menggunakan bunga cengkeh, bisa juga menggunakan minyak cengkeh yang ada di pasaran. Caranya dengan oleskan minyak cengkeh pada kapas kemudian tempelkan pada gigi yang sakit.

5. Berikan jahe.

Entah diakui atau tidak, jahe bisa meredakan rasa nyeri pada gigi. Hal ini karena jahe memiliki sifat anti jamur dan anti bakteri.

Caranya:
  • Potong jahe menjadi beberapa bagian.
  • Lalu taruh jahe pada bagian gigi yang sakit.
  • Selain itu, bisa juga dikunyah secara perlahan.

6. Tepung lada.

Caranya:
  • Campur tepung lada dan minyak cengkeh.
  • Tempelkan pada bagian gigi yang sakit.
  • Gigi sensitif bisa di atasi dengan cara ini.

7. Jeruk nipis.

Selain kaya dengan vitamin C, sari jeruk juga berfungsi sebagai pereda sakit gigi.

Caranya:
  • Peras sari jeruk nipis.
  • Oleskan pada gigi yang sakit sesendk demi sesendok demi sesendok hingga habis setiap 10 menit sekali.

Itulah cara-cara meredakan dan mengobati sakit gigi dengan menggunakan bahan-bahan yang ada di sekitar kita. Tinggal pilih saja yang paling mudah didapatkan.
Read More »»»

Saturday, July 25, 2015

3 Gejala Keracunan Makanan yang Lazim

Jangan pernah anggap remeh bila seseorang keracunan makanan. Penyakit ini terjadi karena kontaminasi bakteri hidup atau toksin yang dihasilkannya pada makanan.

Selain itu, keracunan makanan juga bisa disebabkan oleh kontaminasi zat-zat anorganik dan racun yang berasal dari tanaman atau hewan. Bakteri bisa menyebabkan keracunan karena mengeluarkan enterotoksin yang merupakan produk sampingan dari pertumbuhannya.


Racun yang terkandung dalam bakteri bisa menguurangi kemampuan penyerapan makanan oleh usus yang bisa menyebabkan sekresi air dan elektrolit yang berpotensi menyebabkan dehidrasi.

Karakteristik keracunan makanan yang disebabkan oleh bakteri bisa berupa penderita menyantap jenis makanan yang sama, menyerang orang dalam waktu yang bersamaan, sumber penyebab yang sama, serta gejala-gejala penyakitnya mirip antara yang satu dengan yang lain.




Sedangkan keracunan yang disebabkan oleh bahan makanan lain, tidak selalu memberikan gejala yang sama dan tidak ylori)terjadi dalam waktu yang bersamaan.

Untuk memastikan apakah seseorang positif menderita keracunan atau tidak, masih perlu dilakukan diagnosis terlebih dahulu.

Pada umumnya, keracunan makanan akan menyebabkan beberapa kombinasi gejala mulai dari mual, muntah dan diare yang mungkin saja bisa berdarah. Berikut ini ada beberapa gejala yang lazim muncul pada orang yang menderita keracunan makanan.


3 Gejala Keracunan Makanan yang Lazim

1. Setelah mengonsumsi makanan yang tercemar, maka gejala kram perut, diare, muntah terjadi.

Dalam kasus kuman staphylococcus dapat dimulai setelah satu jam kemudian, atau 10 hari kemudian dalam kasus kuman camphylobacter pylori (lebih dikenal dengan helocobacter pylori), si penyebab luka sakit maag.

Mungkin juga perlu waktu yang lama untuk menampakkan gejala-gejala dari infeksi parasit seperti gardia. Gejala bisa berlansung dari satu hari hingga berbulan-bulan lamanya, tergantung dari jenis penyakitnya.





2. Terjadi gejala seperti muntah, diare, berkeringat, pusing, robekan di mata, air liur berlebihan, kebingungan psikologis, dan nyeri perut.

3. Dalam keracunan berat, penderita akan mengalami kemampuan berbicara hilang, penglihatan kabur dan berkunang-kunang, kelemahan otot, kesulitan menelan, mulut kering, kelumpuhan otot sepanjang tubuh.

Ingat, meskipun Anda mencurigai gejala yang dialami merupakan gejala keacunan makanan, namun Anda harus benar-benar memastikannya terlebih dahulu secara positif lagi.

Caranya adalah dengan menguji makanan yang Anda makan, muntahan, darah, tinja dan sebagainya yang dianggap perlu. Sembari memastikan apakah positif keracunan, berilah penderita pertolongan pertama terlebih dahulu.
Read More »»»

Friday, July 24, 2015

7 Langkah Pertolongan Pertama saat Tersedak

Apa itu tersedak?

Tersedak adalah suatu kondisi dimana tubuh mengalami gannguan karena terhalangnya jalur pernafasan bagian atas. Bisa disebabkan karena jalur tersebut tersumbat oleh makanan atau minuman bahkan benda asing yang mampu membuat seseorang kesulitan bernafas hingga sesak nafas.


Tersedak merupakan sesuatu hal yang biasa terjadi pada manusia. Tentunya semua pernah mengalami tersedak ini, baik ketika sedang menyantap makanan atau minuman dengan cara terburu-buru. Biasanya tersedak akan membuat kita batuk bahkan ada yang sampai mengalami kesulitan bernafas.

Namun dalam beberapa kasus, tersedak hanya akan menyebabkan batuk saja, dan yang terparah adalah bisa menyebabkan kematian. Karena saluran pernafasan akan terhalang cukup banyak.






Macam Tersedak


Macam tersedak dibedakan menjadi dua macam, yaitu:

1. Tersedak ringan.

Masih ada pertukaran udara.
Pendedrita masih sadar.
Penderita dapat batuk sekeras-kerasnya.




2. Tersedak berat.

Buruknya pertukaran udara.
Masih bisa batuk tapi lemah, terkadang tidak bisa batuk.
Napas bertambah cepat.

Selain itu, penderita juga tidak akan bisa berbicara, memegang leher saja kesulitan serta penderita tidak dapat menarik napas dengan baik untuk kasus tersedak hebat.


Pertolongan Pertama

Tersedak harus mendapatkan pertolongan pertama agar tidak sampai terjadi kasus-kasus yang tidak diinginkan oleh semuanya.

Lantas bagaimana cara memberikan pertolongan pertama pada penderita tersedak?

Berikut ini ada beberapa tindakan yang perlu diambil untuk menolong orang yang sedak tersedak.

1. Tanyakan apakah si korban tersedak sesuatu.

Hal ini untuk membedakan apakah memang benar-benar tersedak ataukah ada penyakit lain.

Jika korban bisa memberikan jawaban dengan jelas, maka cukup dampingi saja sampai pulih. Namun jika tidak mampu memberikan jawaban, maka segeralah memberikan pertolongan pertama.

2. Jangan memberikan cairan apapun karena cairan malah bisa makin menghambat udara.

3. Lakukan lima tepukan diantara dua tulang punggung dengan tumit Anda.

4. Lakukan lima kali abdominal thrusts.

5. Lakukan langkah 3 dan 4 secara bergantian sampai sumbatan keluar.

6. Jika sumbatan keluar, sebaiknya segera dibawa ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

7. Jika sumbatan tidak bisa keluar, segera bawa ke rumah sakit terdekat sebelum kehabisa napas.

Teknik abdominal thrusts ini ada dua macan, bagi yeng tersedak masih sadar dan satunya lagi bagi yang tidak sadarkan diri.

Cara Melakukan Abdominal Thrusts untuk Penderita masih sadar

  • Berlutut di belakang korban.
  • Kepalkan salah satu tangan Anda.
  • Letakkan kepalan tangan dengan ibu jari menempel ke dinding perut korban, di atas pusar
  • Kencangkan kepalan Anda dengan tangan satunya sehingga kedua tangan melingkari perut korban.
  • Lakukan penekanan ke arah belakang sampai benda penyumbat keluar..
Read More »»»

Thursday, July 23, 2015

Resep Wajah Segar dan Bebas Minyak

Kulit wajah yang berminyak membuat orang tidak percaya diri dalam berinteraksi dengan teman sebaya, apalagi kelihatannya wajah tampak tidak segar sama sekali.


Jangan keburu panik, karena masih banyak solusi untuk mengatasinya.

Ada buah belimbing yang kaya vitamin C dan A yang memiliki kemampuan untuk mengecilkan pori-pori wajah dan dijamin aman karena terbuat dari alam.




Karena kandungan zatnya tersebut, belimbing buah dapat berkhasiat untuk:
  • Mengecilkan pori-pori wajah.
  • Menyejukkan wajah.
  • Membantu mengurangi kelelahan kulit.

Kandungan mineralnya bisa membantu mengurangi lelahnya kulit serta menjadikan wajah segar dan berseri-seri.

Caranya


Untuk mendapatkan manfaat kecantikan dari buah belimbing ini sangatlah mudah, cukup mengikuti petunjuk di bawah ini.

1. Cuci buah belimbing hingga bersih.

2. Potong tipis-tipis.





3. Tempelkan pada bagian kulit yang banyak mengelurkan minyak.

4. Diamkan selama sekiter 5 menit.

5. Bilas dengan air bersih.

Setelah dibilas dengan menggunakan air bersih, Anda bisa tampil dengan wajah segar sekaligus bebas minyak.
Read More »»»

Wednesday, July 22, 2015

Tomat Untuk Penunda Penuaan

Mak Creeess... Begitu kita gigit maka buah tomat akan segera keluar cairannya. Rasanya yang manis agak asam sedikit membuat yang terbiasa makan tomat mentah menjadi ketagihan dibuatnya.

Keadaan menjadi semakin tua adalah hal yang pasti setiap harinya. Tapi kalau bisa ditunda juga ada benarnya juga karena siapa yang mau terlihat tua di hadapan orang0orang terdekat kita.


Tomat bukan saja baik untuk kesehatan tubuh, namun dia juga mempunyai andil yang sangat besar untuk kesehatan kulit. Hal ini telah terbukti karena adanya sebuah penelitian terhadap buah tomat yang dapat mencegah penuaan dini pada kulit.




Penelitian

Ada penelitian yang dilakukan pada 20 orang.
10 diantaranya mengonsumsi tomat 55 gram 10 gram minyak zaitun setiap harinya.
Sedangkan sisanya hanya mengonsumsi minyak zaitun 10 gram saja.

Setelah 3 bulan, hasilnya pun terlihat.
Kelompok yang mengonsumsi tomat memiliki kenaikan perlindungan kulit alami terhadap sinar matahari sebanyak 33 persen. Selain itu, kulit mereka juga membentuk molekul yang bernama procollagen.





Molekul Procollagen berperan mempertahankan struktur kulit dalam kondisi prima serta mempertahankan kesegaran dan juga membuat kulit tetap kencang.

Cara menerapkan penelitian yang didapat tersebut, kita hanya perlu memakannya secara mentah saja. Dikonsumsi setelah dicuci bersih dan pilihlah buah tomat yang masih segar maka akan lebih baik.

Atau Anda bisa membuatnya sebagai jus atau sebagai pelengkap bahan makanan dan sebagainya.

Tak ada salahnya sama sekali kita mengonsumsi tomat, selain bervitamin tinggi, juga menyehatkan kulit sekaligus akan membuat kulit tampak awet muda.
Read More »»»

Tuesday, July 21, 2015

Cerahkan Kulit dengan Masker Strawberry

Buah strawberry yang mengandung sifat asam salisilat mampu dan sangat baik untuk kulit Anda.

Apakah kulit Anda terlihat kusam seakan belum mandi? Saatnya Anda mandi dan mencerahkan kulit Anda kembali biar terlihat bersinar.





Untuk menverahkan kulit sangatlah mudah saja, Anda cukup membuat masker dari buah strawberry.


Zat antioksidan yang terkandung dalam buah strawberry mampu memperbaiki kerusakan kulit akibat lingkungan sekitar yang kurang baik.

Asam salisilat juga mampu mengecilkan pori-pori serta mencerahkan kulit.





Caranya:


Cara membuat masker strawberry tidaklah sulit, berikut ini langkah-langkah untu membuat masker dan yang perlu dilakukan agar wajah terlihat cantik.

1. Lumatkan buah strawberry hingga halus.

2. Tambahkan satu sendok teh madu atau yoghurt tanpa rasa.

3. Pakailah masker dan diamkan selama 30 menit.

4. Bilas dengan air dingin.

Implementasi masker strawberry ini bisa dilakukan seminggu sekali agar wajah terlihat segar dan cantik.
Read More »»»

Monday, July 20, 2015

19 Khasiat Kacang Hijau Peluruh Beragam Penyakit

Janganlah pernah sekali-kali menyepelekan yang namanya tanaman kacang hijau ini. Selain bermanfaat sebagai bahan untuk membuat kolak, namun ternyata kacang hijau ini berkhasiat pula sebagai obat penyembuh berbagai macam penyakit.


Bentuknya yang kecil ukurannya ini mempunyai khasiat untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti yang tertulis di bawah ini.

Selama ini yang kita tahu, kacang hijau ini adalah makanan bergizi yang sedap dimakan setelah dijadikan bubur kacang hijau atau aneka kue.





Kandungan Kacang Hijau


Kandungan gizi yang terdapat dalam kacang hijau dalam 100 gram antara lain adalah:
  • 345 kalori.
  • 22,2 gram protein.
  • 1,2 gram lemak.
  • Vitamin A.
  • Vitamin B1.
  • 1,157 UI.
  • Mineral fosfor dan zat besi.


19 Khasiat Kacang Hijau Peluruh Beragam Penyakit

Nah dari situ, selain memiliki kandungan gizi yang menakjubkan, kacang hijau ternyata bisa menyembuhkan berbagai penyakit diantaranya adalah:





  1. Beri-beri.
  2. Radang ginjal.
  3. Melancarkan pencernaan.
  4. Meringankan hipertensi.
  5. Mengatasi keracunan alkohol dan timah hitam.
  6. Mengatasi gatal karena biang keringat.
  7. Mengatasi muntaber.
  8. Menguatkan limpa dan lambung.
  9. Mengatasi impotensi.
  10. Mengatasi TBC paru-paru.
  11. Mengatasi flek hitam di wajah.
  12. Menurunkan demam.
  13. Peluruh kencing.
  14. Mengatasi sakit perut.
  15. Obat bisul.
  16. Mengatasi rambut rontok.
  17. Mengatasi maag.
  18. Mengatasi varises.
  19. Mengatasi bayi demam.

Kacang hijau ini juga bisa menurunkan demam, bahkan kacang hujaulah yang terbaik bila dibandingkan dengan penurun demam dari ramuan tradisional lainnya. Tak ada salahnya mencoba kacang hijau untuk menyembuhkan penyakit yang diderita, harganya pun juga tidak terlalu mahal.
Read More »»»

Sunday, July 19, 2015

Sudah Usia 17 Tahun tapi Belum Haid

Ada yang menanyakan tentang menstruasi, dimana adiknya yang saat ini sudah berusia sweet seventeen namun belum juga mendapatkan haid. Padahal seharusnya di usia seperti adiknya itu sudah mendapatkan.

TANYA:

Dok, saya mau bertanya tentang kondisi adik saya. Ia sudah berusia 17 tahun, tetapi sampai saat ini belum pernah mendapatkan menstruasi. Apakah hal itu wajar, Dok? Perlukah saya membawanya ke dokter? Terima kasih.

Fitri, Jakarta

JAWAB:

Fitri yth,

Tentang adiknya yang belum haid pada usia 17 tahun memang sudah tidak wajar. Tanda kesuburan secara umum bisa dilihat seperti pada payudara yang membesar, pinggul yang membesar, dan tumbuhnya rambut ketiak atau pubis.

Selanjutnya kita juga dapat periksa kesehatan reproduksi bagian dalam dengan USG, bagaimana keadaan rahim dan kedua indung telurnya. Kalau semuanya normal, maka kita tunggu saja.

Tetapi, kalau kita mencurigai sesuatu, seperti organ kandungan yang tidak/kurang berkembang, maka kita bisa periksa laboratorium hormonal ataupun cek kromosom.

Bila kita sudah punya kesimpulan, maka yang penting adalah bagaimana sikap kita menghadapi persoalan ini. Sering kali kita tidak memerlukan obat untuk terapinya, tetapi lebih ke arah konseling. Demikian penjelasan saya.

sumber health.kompas.com
Read More »»»

Saturday, July 18, 2015

Jus Anemia

Jus anemia terdiri dari sayuran hijau dan merah yang banyak mengandung zat besi seperti bayam dan bit merah.

Jus anemia dapat dikonsumsi pada pagi dan malam hari.


Bahan:
  • 1 ikat sedang daun bayam
  • 250 gram bit merah
  • 250 gram alpukat
  • 1 ikat peterseli

Cara membuat:
  • Semua bahan dipotong kecil-kecil
  • Proses terlebih dahulu bit menggunakan blender sampai lembut
  • Kemudian masukkan bayam, alpukat dan peterseli, haluskan lagi
  • Tuang ke dalam gelas saji
  • Sajikan segera
  • Jika suka, bisa ditambah es batu sesuai selera.
Read More »»»

Friday, July 17, 2015

Jus Anti Kolesterol dan Hipertensi

Jus nan segar dan sehat serta nikmat bisa Anda coba membuatnya untuk menurunkan kolesterol dan darah tinggi.

Kolesterol dan hipertensi ini bisa memicu penyakit lain yang lebih berbahaya kalau tidak segera distabilkan.


Stroke adalah salah satu ancaman yang menjadi momok karena pemicunya dua penyakit di atas, akaibat yang ditimbulkannya bisa membuat seseorang menjadi lumpuh.

Sebelum hal itu terjadi, segeralah mencoba jus anti kolesterol ini, jangan tergesa-grsa diberantas dengan obat-obat kimia yang berefek samping tak menentu. Herbal lebih baik.





Bahan:
  • 200 gram nanas.
  • 100 gram sawi hijau.
  • 50 ml sirup.
  • 1 buah jeruk nipis, ambil airnya.
  • 250 gram es serut.


Hiasan:
  • 50 gram nanas dipotong bentuk kipas.

Cara membuat:
  • Blender semua bahan hingga halus.
  • Beri irisan nanas di atasnya.
  • Sajikan segera.
  • Untuk 2 gelas.
Read More »»»

Thursday, July 16, 2015

Jus untuk Penderita Diabetes

Diabetes atau kencing manis adalah suatu penyakit yang disebabkan karena kelebihan gula atau zat tepung dalam darah. Hal tersebut terjadi karena hormon insulin tidak dapat membawa glukosa tersebut ke dalam darah.


Ada jus yang bisa dibuat sebagai tambahan obat untuk penderita kencing manis, rasanya segar dan nikmat.





Jus untuk mengatasi diabetes dapat menggunakan buah dan sayuran yang berserat seperti kacang-kacangan. taoge dan labu air.


Jus diabeti ini sebaiknya diminum pada pagi dan malam hari.

Bahan:
  • 350 gram buncis atau kacang panjang.
  • 200 gram wortel.
  • 200 gram apel.

Cara Membuat:
  • Potong kecil-kecil semua bahan.
  • Proses wortel terlebih dahulu.
  • Masukkan ke dalam blender, sampai lembut.
  • Lalu masukkan apel, blender lagi.
  • Masukkan kacang panjang dengan kecepatan sedang, proses hingga lembut.
  • Tuang ke dalam gelas.
  • Cepat sajikan.
Read More »»»

Wednesday, July 15, 2015

Khasiat dan Kandungan Bunga Anggrek Merpati

Bunga anggrek merpati memiliki nama latin "Dendrobium Crumenatum" diyakini mempunyai banyak khasiat pengobatan. Dan semuanya tak lepas dari bahan-bahan penting yang terkandung di dalamnya.

Keindahan dari bunga anggrek merpati sudah tak diragukan lagi. Disebut dengan bunga merpati karena bentuk bunga anggrek ini menyerupai dengan merpati yang sedang terbang dan berjajar dengan apiknya.


Dominasi warna putih dengan kombinasi sedikit kuning membuatnya tampak begitu anggun menghiasi taman rumah kita. Anggrek merpati sendiri itu terbilang tanaman yang mudah perawatannya.






Berbeda dengan tanaman anggrek lainnya, bunga anggerk merpati menebarkn bau harum yang khas. Sehingga akan menambah daya tariknya terhadap para pecinta tanaman hias. Cukup dengan menempatkannya di tempat yang teduh serta rajin memberikan pupuk, maka tanaman ini bisa tumbuh subur dan rajin berbunga.

Bila sudah berbunga, tanaman ini sangatlah indah sebab untaian bunganya akan terlihat seperti barisan burung merpati putih yang tengah terbang bersama-sama.

Kandungan dan Khasiat

Secara umum, dalam tanaman anggrek terkandung zat yang disebut polifenol serta flavonoid. Dalam ilmu medis, bahan-bahan tersebut kerapkali dimanfaatkan sebagai bahan obat berbagai macam jenis penyakit. Termasuk juga anggrek merpati, diyakini ampuh untuk menyembuhkan beberapa penyakit tertentu.





Dan khusus untuk anggrek merpati, dipercaya orang sangat ampuh untuk menyembuhkan penyakit kanker otak. Yang mana penyakit ini sering membuat para penderitanya harus menjalani kemo terapi serta mengalami penuaan kualitas hidup.



Kemampuan anggrek merpati dalam melawan kanker otak sendiri tak lepas dari kandungan bahan tertentu yang dimilikinya. Kandungan bahan tersebut dipercaya akan bereaksi untuk membunuh sel-sel kanker yang tumbuh di dalam otak, ketika seseorang mengonsumsi ramuan bunga anggrek merpati ini.

Dalam sebuah diklat ramuan anggrek ini untuk pemanfaatan sebagai tanaman obat, keseluruhan bagian tanaman memiliki nilai khasiat yang hebat. Bukan hanya bunganya saja, melainkan juga akar, batang dan dau. Kombinasi keempat bagian tanaman, bisa menghasilkan ramuan yang efektif dalam melawan sel-sel kanker.
Read More »»»

Tuesday, July 14, 2015

8 Manfaat Buah Strawberry

Siapa yang tak kenal dengan strawberry ini. Buah Strawberry memiliki warna merah menyala dengan rasanya yang asam namun manis juga, apalagi terlihat segarnya buah menjadikan seseorang ingin memetik dan memakannya.

Selain rasanya yang segar di mulut, berbagai penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa buah yang satu ini memiliki banyak manfaat yang terkandung di dalamnya, sehingga tak salah kalau ada yang menyebut buah ini dengan sebutan "Ratunya Buah".
Karena dibalik penampilannya yang canti, dia juga kaya manfaat.

Kandungan Buah Strawberry

Banyaknya manfaat yang tersimpan dalam buah strawberry tentunya tak lepas dari zat-zat penting yang dikandungnya. Kandungan dalam buah ini antara lain adalah:
  • Vitamin C.
  • Serat.
  • Potasium.
  • dan sebagainya.

Dengan kandungan zat-zat tersebut, maka buah strawberry diyakini bisa dimanfaatkan untuk berbagai hal.





Manfaat

Diantara manfaat strawberry untuk kesehatan manusia adalah sebagai berikut:

1. Meningkatkat kekebalan tubuh.

2. Untuk kesehatan mata.

3. Menurunkan kolesterol.

4. Mencegah kanker.

5. Obat awet muda.

6. Untuk memutihkan gigi.

7. Mencegah radang sendi.

8. Mencegah kecacatan pada bayi lahir.

Selain karena manfaatnya yang begitu besar, buah ini banyak dimanfaatkan orang sebagai salah satu bahan campuran makanan atau minuman. Bisa dibuat minuman jus, selai atau campuran dalam salad.



Akan tetapi agar bisa mengambil manfaat dengan sepenuhnya, tentu saja diperlukan perlakuan khusus yang bertujuan agar kandungan bahan tertentu yang dituju, bisa benar-benar dimanfaatkan secara maksimal.





Contohnya saja buah strawberry digunakan sebagai pemutih gigi.
Dalam hal ini, justru buah strawberry tidak dimakan, akan tetapi daging buahnya dihaluskan dan ditempelkan ke permukaan gigi. Tujuannya adalah adalah untuk mengikis kotoran yang menyebabkan gigi menjadi kusam.

Itu semua tak lepas dari kandungan asam laktat yang ada dalam strawberry yang cukup tinggi. Kandungan yang satu ini bisa meningkat berlipat kalau dicampurkan dengan baking soda. Oleh karena itu, ramuan pemutih gigi tidak mungkin dimakan, melainkan hanya sebagai obat luar saja, yang selanjutnya harus dibersihkan dengan menyikat gigi.
Read More »»»

Monday, July 13, 2015

3 Penyakit yang Ditandai Bau Mulut

Apa hubungannya antara bau mulut dengan penderita penyakit tertentu? Memang sih bau mulut bukanlah satu-satunya yang menjadi tolak ukur apakah seseorang mengidap penyakit tertentu. Masih perlu dilakukan pemeriksaan lebih lanjut oleh dokter gigi, ahli penyakit dalam dan sebagainya.

Meski tak perlu cemas, namun jangan pernah menyepelekan bau mulut. Memang ada sejumlah penyakit yang gejalanya belum muncul, tapi ditandai terlebih dahulu dengan bau mulut yang tidak enak.


Bisa diibaratkan, mulut itu adalah suatu sinyal. Apa saja yang terjadi dalam mulut kita ini lebih sering tercermin melalui bau mulut yang tak sedap.




Pada umumnya, bau tak sedap karena seseorang tak memperhatikan kebersihan giginya. Tapi bagaimana kalau sudah berusaha menggosok gigi dan berkumur namun saja saja keluar bau tak sedap dari dalam mulut? Inilah yang harus diwaspadai oleh kita karena hal ini bisa menjadi pertanda ada yang tidak beres, apalagi ada penyakit yang ditandai bau mulut ini.

Sumber umum yaitu karena kurang bersihnya gigi, ada plak dan lidah yang tidak pernah dibersihkan dalam jangka waktu yang lama. Sisa-sisa makanan yang menumpuk akhirnya akan mengeras dan menjadi plak.




Berikut ini penyakit yang ditandai terlebih dahulu dengan bau mulut.

3 Penyakit yang Ditandai Bau Mulut


1. Kanker Nasofaring.

Apabila masalah di seputar gigi dan gusi beres tapi masih saja mengeluarkan bau yang tidak sedap, biasanya dokter akan melirik bagian hidung dan tenggorokan. Jika baunya terlalu berlebihan dan tak kunjung reda, maka hal itu bisa dicurigai sebagai gejala kanker nasofaring, organ di bagian belakang hidung.

2. Gangguan pencernaan.

Penyakit lain adalah gangguan pencernaan. Sistem pencernaan buruk, juga cara makan dan pilihan menu yang tidak tepat sehingga lambung bekerja lebih keras dalam mengolah makanan.

3. Diabetes Melitus.

Penyakit lainnya yang mungkin adalah penyakit kencing manis. Penderita ini kerap kali mengeluarkan bau "keton", yaitu sejenis senyawa kimia beracun yang bisa menyebabkan darah menjadi asam.

Kekebalan tubuh yang menurun, pasien kencing manis ini lebih rentan terhadap kuman penyebab infeksi. Akibanya adalah gusi mereka pun lebih potensial luka atau terkena radang.
Read More »»»

Sunday, July 12, 2015

Jus Buah Pare Stabilkan Gula Darah

Buah pare yang rasanya pahit ternyata kaya manfaat untuk kesehetan dan bisa menyembuhkan beberapa penyakit yang menjadi momok masyrakat selama ini.

Meskipun buah pare sangat baik untuk menurunkan gula darah, akan tetapi harus diperhatikan penggunaannya apalagi jika Anda seorang diabetesi yang menggunakan obat-obatan untuk mengontrol kadar gula darah.


Jangan sampai lupa untuk memonitor kadar gula darah Anda jika Anda memutuskan untuk memakai pare sebagai tambahan pengontrol kadar gula darah.





Jika Anda sedang dalam pengobatan bersama obat untuk diabetes, sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda sebelum Anda menggunakan buah pare ini bersama dengan obat.

Bukan apa, namun perlu diketahui bahwa obat herbal pare ini sangatlah hebat dalam menurunkan kadar gulu darah, nanti kalau tidak dikonsultasikan ke dokter bisa-bisa malah kadar gula darah menurun drastis kala Anda memakainya secara berlebihan.



Cara Membuat Ramuan:

1. Ramuan.

  • Buah pare diparet atau dihaluskan lalu angkat ekstrak perasan buah.
  • Air perasan ini diminum 3x sehari sampai kadar gula darah normal.




2. Jus Pare.

  • Buat jus pare sebanyak 1,5 ons atau 50 ml sampai 100 ml (3 ons).
  • Bagi menjadi 2 ayau 3 dosis sehari.



Perhatian:
Perlu diingat bahwa jus pare ini sangatlah pahit. Meskipun pare memiliki nilai gizi yang cukup tinggi, sebaiknya jangan diberikan pada anak-anak atau wanita hamil.

Karena anak-anak masih rentan terhadap diare, nanti dikhawatirkan kadar gula si anak akan anjlok. Sedangkan wanita hamil tidak dianjurkan karena buah pare mengandung senyawa yang dapat menggugurkan kandungan.

Read More »»»

Saturday, July 11, 2015

Jus Anti Jerawat

Jerawat itu memang menyebalkan sekali, bikin orang tidak pede untuk bersosialisasi.

Tenang, ada jus yang mampu menggempur jerawat dari dalam dengan bahan herbal.

Jus ini dapat dikonsumsi secara rutin sebagai pelengkap perawatan untuk menuntaskan jerawat yang membandel.

Jus enak ini kaya akan kandungan vitamin C, A dan mineral.

Sangat disarankan untuk diminum di pagi hari.




Bahan:
  • 300 gram wortel.
  • 180 gram bayam.
  • 200 gram jeruk lemon.
  • 5 lembar daun kemangi.
Cara membuat:
  • Potong-potong wortel dan diblender.
  • Peras jeruk lemon dan masukkan ke dalam blender.
  • Masukkan juga bayam dan kemangi, blender hingga lembut.
  • Tuang ke dalam gelas saji.
  • Beri es batu sesuai selera.
  • Sajikan segera.
Read More »»»

Friday, July 10, 2015

Jus Allergie yang Nikmat

Allergie atau alergi bisa terjadi pada siapa saja, bisa keturunan bisa juga hal lain karena terlalu banyak makan makanan tertentu sehingga tubuh tidak kuat menahannya.

Tapi tenang, ada obat alergi yang rasanya lezat dan nikmat. Memang tak semua obat memiliki rasa yang pahit, dari bahan herbal pula pilihan bahannya.


Ada jus Allergie nan segar ini bisa dijadikan andalan untuk terapi alegi ataupun kolesterol tinggi.

Anti alerginya merupakan efek dari peterseli yang bisa meredakan bersin akibat alergi.

Soal rasa, mak nyus dijamin enak, karena ada pir dan apel di dalamnya.




Bahan-bahan:

  • 300 gram apel, kupas.
  • 100 gram daging labu kuning.
  • 150 gram wortel, kupas.
  • 1/2 sendok teh jahe parut.




Cara membuat:

  • Potong-potong semua bahan.
  • Masukkan wortel ke dalam blender, haluskan hingga lembut.
  • Masukkan potongan apel, pir, labu kuning lalu haluskan hingga lembut.
  • Masukkan parutan jahe, blender.
  • Tuangkan ke dalam gelas saji.
  • Beri es batu sesuai selera.
  • Sajikan segera.

Selamat mencoba resep anti alergi alami ya.
Read More »»»

Thursday, July 9, 2015

Dahsyatnya Khasiat Buah dan Daun Sirsak

Daun sirsak terkenal mampu mengatasi kanker yang tumbuh dimana pun. Setelah minum ramuan daun sirsak maka badan akan terasa panas beberapa jam kemudian namun bisa hilang dengan sendirinya.

Efeknya hampir sama dengan kemoterapi.
Setelah sebulan kemudian, hasilnya bisa dicek ke dokter.


Memang daun sirsak ini sifatnya lebih hebat daripada kemoterapi, karena daun sirsak ini hanya membunuh sel-sel yang tumbuh secara abnormal saja dan membiarkan sel-sel yang tumbuh normal.

Untuk pencegahan kanker, sangat disarankan untuk makan atau minum jus buah sirsak.





Khasiat Buah dan Daun Sirsak

Para ahli telah meneliti tentang khasiat dari buah dan daun sirsak ini dan didapatkan hasil, ternyata sangat luar biasa manfaatnya yang antara lain adalah:



1. Menurunkan tekanan darah.

2. Sebagai anti kanker.

3. Anti diabetes.

4. Anti bakteri.

5. Anti malaria.

6. Anti mutagenik.

7. Obat penenang.

8. Insektisida.

9. Perangsang rahim.

10. Meningkatkan kesehatan jantung.





Dari penelitian terakhir, mengekstrak sirsak mengurangi kadar gula darah pada penderita diabetes dengan meningkatkan kandungan insulin serta meningkatkan kesehatan jsntung dengan cara mengurangi lemak darah, pengobatan kanker resisten, serta menghentikan diare pada anak-anak.
Read More »»»

Wednesday, July 8, 2015

Manfaat Madu dalam Terapi Jus

Salah satu bahan yang sangat dianjurkan untuk meningkatkan kualitas cita ras jus agar lebih nikmat saat dikonsumsi adalah madu.

Sebagai bahan pemanis alami, madu mengandung zat gula sederhana seperti fruktosa dan galaktosa yang mudah diserap oleh usus sehingga dapat menghasilkan energi lebih cepat.


Mengonsumsi jus sebagai terapi kesehatan tidak dianjurkan kalau menggunakan gula pasir yang tinggi kalori dan juga keberadaan gula pasir dalam terapi jus dapat menghambat penyerapan vitamin C yang banyak terkandung dalam buah dan sayur yang dijus.





Kandungan Gizi dan Manfaat Madu


Madu itu sendiri mempunyai banyak manfaat antara lain:
  • Sebagai antibiotik alami.
  • Menangkal Flu.
  • Anti kanker.

Sementara kandungan gizi dalam madu antara lain:
  • Karbohidrat.
  • Kalsium.
  • Fosfor.
  • Natrium.
  • Zat besi.
  • Vitamin B kompleks.
  • Vitamin C.
  • Vitamin E.




Selain itu, madu juga banyak mengandung enzim yang berperan penting dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak sehingga menjadi siap diserap oleh tubuhh.

Kalau melihat begitu banyaknya manfaat yang dimiliki oleh madu, menjadikan madu sangat baik sekali kalau digunakan dalam pengolahan jus dalam terapi jus buah dan sayuran.
Read More »»»

Tuesday, July 7, 2015

Jus Pisang Bikin Perasaan Senang

Sudah pernah mendengar atau belum kalu buah pisang bisa membuat pemakannya menjadi bahagia. Karena kandungan serotonin lah yang menjadikannya demikia, bikin perasaan senang.

Indonesia memang memiliki banyak koleksi buah-buahan yang bisa dikombinasikan agar jus buahnya tidak monoton itu-itu saja.

Jus buah tropik ini adalah salah satunya. enak dan bikin perut kenyang.


Pisang mengandung banyak vitamin yaitu vitamin A, B1, B2 dan C. Di antara kebaikan buah pisang adalah dapat mengurangi bepression kandungan tryptophan yaitu sejenis protein yang mampu membuat Anda merasa santai dan menjadikan mood Anda baik.

Kandungan zat besinya sangat bagus bagi mereka yang mengidap anemia, yang mana zat ini membantu di dalam penghasilan hemoglobin dan kandungan potassium yang sangat diperlukan bagi mereka yang menghadapi masalah blood pressure.





Pisang juga banyak sekali manfaatnya loh, selain sebagai obat, juga bisa membuat perasaan kamu bahagia dan yang terpenting mengetahui resep yang digunakan.

Bahan-bahan:
  • 1 buah pisang ambon.
  • 50 gram nanas.
  • 100 gram pepaya masak.
  • 100 ml sirup cocopandan.
  • Es batu kepruk secukupnya.




Cara membuat:
  • Potong kecil-kecil semua buah.
  • Masukkan ke blender lalu haluskan hingga rata.
  • Sajikan dengan sirup cocopandan.
  • Lengkapi dengan es batu kepruk secukupnya.

Buah pisang memiliki dua kali karbohidrat dan lima kali vitamin A dibandingkan dengan buah apel. Pisang kaya akan kandungan potassium mencapai 400 mg di dalam pisang yang berukuran sedang. Oleh karena itu, buah ini wajib dikonsumsi untuk menjaga jantung agar tetap sehat.

Kalau dikonsumsi rutin dapat membantu sistem kinerja pencernaan untuk dapat lebih baik lagi. Sehingga akhirnya nutrisi dari makanan yang dikonsumsi dapat diserap dan digunakan tubuh secara optimal.
Read More »»»

Monday, July 6, 2015

10 Manfaat Inayah Kapsul Kulit Manggis

Manggis memiliki nama latin "Garcinia Mangostana L" dan dia termasuk dalam keluarga Clusiaceae. Buah manggis mempunyai daging buah yang berwarna putih dengan tekstur sedikit berserat namun renyah.

Manggis rasanya sangatlah manis sekaligus menyegarkan karena mengandung banyak air. Namun siapa yang menyangka kalau bagian yang paling bermanfaat justru ada pada kulitnya.





Kandungan Kulit Buah Manggis


Kandungan kulit manggis adalah Xamthome yaitu sejenis senyawa polifenol yang baru ditemukan secara biologis aktif dan secara struktural mirip sekali dengan bioflavonoid.




Senyawa ini jarang sekali terdapat di alam dan paling banyak ditemukan hanya di dua keluarga tanaman saja. 200 jenis xhantones alami yang sejauh ini telah diidentifikasi. Ada sekitar 40 jenis diantaranya telah ditemukan dalam buah manggis.

Xanthone dan turunannya telah terbukti memiliki beberapa manfaat, termasuk anti inflamasi dan anti alergi.

Ada juga komponen lain dari buah manggis yang memiliki kualitas obat, termasuk polisakarida, sterol, proanthocyanidins dan catechin sehingga baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan fungsi tubuh.

10 Manfaat Kulit Manggis


1. Melawan radikal bebas.

2. Mampu mengurangi rasa sakit.

3. Mampu menyembuhkan sekaligus mencegah penyakit kanker.

4. Mampu mencegah tumbuhnya beberapa sel kanker seperti kanker usus besar, hati dan paru-paru.

5. Mencegah tumbuhnya sel-sel penyakit leukimia.

6. Mencegah penyakit diabetes.

7. Mencegah penyakit kanker arthritis serta jantung.

8. Mengurangi tekanan darah tinggi.

9. Melancarkan pencernaan.

10. Menurunkan kadar kolesterol.

11. Mengatasi penyakit batu ginjal.

12. Meningkatkan energi tubuh.

Seratus persen kulit manggis.

sumber: Bungkus inayah kulit manggis.
Read More »»»

Sunday, July 5, 2015

Keajaiban Buah Belimbing, Buah Hingga Akar

Buah belimbing kalau sudah ranum maka warnanya akan berubah dari warna hijau menjadi kekuning-kuningan. Tanaman berbiji yang rasanya manis.


Buah belimbing manis atau Averrhoa Carambola merupakan tanaman buah yang memiliki pohon cukup tinggi sekitar 12 meter. Buah ini biasanya ditanam sebagai pohon buah namun kadang-kadang tumbuh dengan liar.

Tumbuh di daerah tropis yang beriklim panas dan lembab.





Kandungan Buah Belimbing


Dalam buah belimbing terdapat kandungan:
  • Protein.
  • Lemak.
  • Kalsium.
  • Phosphor.
  • Besi.
  • Viamin A.
  • Vitamin B.
  • Vitamin C.

Khasiat Buah, bunga, batang, daun dan Akar Belimbing


Semua zat tersebut sangat penting bagi tubuh, dan hampir semua bagian dari tanaman belimbing bermanfaat untuk kesehatan manusia, seperti buahnya, akarnya, bunganya, batang serta daunnya.

1. Buah.
Rasanya manis, asam dan netral. Anti radang, peluruh kemih dan peluruh liur.

2. Bunga.
Rasa manis, netral dan anti malaria.





3. Batang dan daun.
Rasa asa, kelat, netral, anti radang, peluruh kemih, menghilangkan panas.

4. Akar.
Rasa asam, kelat, astringent, menghilangkan sakit, anti rematik.

Keajaiban Manfaat Belimbing


Berbagai macam manfaat dari buah belimbing adalah sebagai berikut.

1. Buah belimbing.
Dapat digunakan sebagai obat batuk, sakit tenggorokan, pembesaran limpa akibat sakit malaria, tekanan darah tinggi dan kencing batu.

2. Bunga belimbing.
Dapat digunakan untuk menyembuhkan penyakit malaria.

3. Batang dan daub belimbing.
Dapat digunakan untuk obat influenza, diare, air sedikit, bisul dan koreng.

4. Akar tanaman belimbing.
Dapat digunakan untuk obat sakit persendian dan sakit kepala kronis / menahun.

Itulah keajaiban manfaat dari buah belimbing manis, bukan buahnya saja yang memiliki khasiat tinggi, namun juga akar dari tanaman belimbing memiliki manfaat yang hebat.
Read More »»»

Saturday, July 4, 2015

7 Manfaat Tanaman Andong Sebagai Obat

Andong ini disebut juga dengan nama halia, biasanya digunakan sebagai tanaman hias.

Namun siapa sangka, andong ternyata berkhasiat juga sebagai obat.

Andong Merah warnanya ditaruh di pot sangatlah indah. Andong merah mempunyai nama ilmiah Cordyline fruticosa.

Andong merupakan sekelompok tumbuhan monokotil berbatang yang sering dijumpai di taman-taman.

Bukan untuk obat salah satu penyakit saja namun ada beberapa penyakit yang bisa disembuhkan dengan andong.

Adapun cara pemakaian dari tanaman andong dalam mengatasi penyakit adalah sebagai berikut.

1. Radang gusi.

Kulit batang dikikis, beri sedikit garam dan oleskan pada daerah yang sakit.

2. Diare.

60 gram daun andong segar atau 10 gram bunga kering, direbus dan airnya diminum.
3. Air kemih berdarah.

60 gram daun segar atau 30 gram akar kering direbus lalu diminum.

4. TBC paru.

60 gram daun segar atau 30 gram akar kering direbus lalu diminum.

5. Batuk berdahak.

60 gram daun segar atau 30 gram akar kering direbus lalu diminum.




6. Tidak datang menstruasi atau amenorrhea.

60 gram daun segar atau 30 gram akar kering direbus lalu diminum.

7. Disentri.

60 gram daun andong segar atau 10 gram bunga kering, direbus dan airnya diminum.
Read More »»»

Friday, July 3, 2015

Tahi Lalat Membesar, Bahayakah?

Jika seseorang mempunyai tahi lalat terutama di tempat-tempat yang selalu bergeser misalnya saja pada telapak kaki dan kelopak mata, maka Anda harus berhati-hati.

Kenapa?
Karena rangsangan yang terus menerus pada tahi lalat dapat menyebabkan ke arah keganasan.

Demikian pula jika tahi lalat terus menerus dipegang-pegang dan digaruk-garuk, dapat menyebabkan tahi lalat tersebut mengalami perubahan ke arah keganasan.

Tanda-Tanda Tahi Lalat Mulai Ganas

Untuk tanda-tanda perubahan ke arah ganas antara lain adalah:
  • Tahi lalat membesar.
  • Tahi lalat mengkilap.
  • Tahi lalat gatal.
  • Ada lingkarang mjerah di sekitar tahi lalat.





Tahi lalat yang ganas disebut dengan "Melanoma Maligna" yang dapat berwarna coklat muda sampai hitam, tergantung dari banyaknya pigmen yang ada, tetapi juga dapat berwarna merah jingga dan biru.

Kasus Kanker Kulit

Dikatakan ada sekitar 5% dari kasus melanoma yang bersifat keturunan di antara kanker kulit melanoma dianggap paling ganas dan mempunyai sifat untuk menyebar dengan cepat.




Oleh karena itu sebaiknya segera datang memeriksakan diri ke spesialis kulit untuk memastikan apakah tahi lalat yang membesat tersebut mengalami proses keganasan.

Yang paling penting adalah bahwa setiap benjolan termasuk tahi lalat jangan dipegang-pegang untuk menghindari perubahan ke arah keganasan.
Read More »»»

Thursday, July 2, 2015

Kandungan dan Khasiat Buah Naga yang Lain

Buah naga bentuknya unik seperti ular naga dengan buah yang rasanya nikmat dan menyegarkan. Nama dalam bahasa Inggrisnya adalah Dragon Fruits.

Kalau di Tionghoa sana, buah ini dipercaya bisa membawa berkah dan keberuntungan sehingga buah naga selalu menjadi ikon dalam perayaan tahun baru imlek untuk meramaikannya.


Dilihat dari sisi kesehatan, buah naga juga memberi berkah yang lain. Dia bisa menurunkan kadar gula dalam darah, mencegah kolesterol tinggi serta mampu mencegah kanker usus terjadi.

Selain kemampuannya itu, buah naga bisa memperbaiki stamina dan menetralkan radikal bebas.

Kandungan zat betakaroten membuat buah naga lain daripada yang lain.
Betakaroten adalah provitamin A yang setelah diubah menjadi vitamin A yang berguna bagi proses metabolisme.




Betakaroten mampu mencegah kanker terutama kanker kulit dan paru-paru. Jika dibandingkan dengan vitamin A, maka betakaroten dapat menjangkau banyak bagian tubuh dalam waktu yang relatif lama. Hal ini bisa memberikan perlindungan lebih optimal terhadap munculnya kanker.

Kandungan Lain Dalam Buah Naga

1.Serat.

Kandungan seratnya 0,9 gram per 100 gram buah naga. Kandungan serat inilah yang berperan untuk menurunkan kadar kolesterol. Dalam saluran cerna, serat akan mengikat asam empedu lalu dibuang bersama dengan tinja.

Semakin banyak serat, maka akan semakin banyak mengeluarkan asam empedu dan lemak dari dalam tubuh. Serat juga mampu mengikat zat karsinogen penyebab kanker dalam tubuh.

2. Lemak tak jenuh ganda.

Sangat baik untuk sistem peredaran darah, penyeimbang kadar gula dan menormalkan kadar gula. Bermanfaat sekali untuk kesehatan jantung dan mengikat kolesterol dalam tubuh.

3. Kalium, Kalsium, zat besi dan protein.

Keempat kandungan ini cukup baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh, menetralkan racun, menambah daya penglihatan dan mencegah terjadinya hipertensi.




4. Vitamin.

Kandungan vitamin B1 sebesar 0,3 mg per 100 mg daging buah naga sangat cocok dikonsumsi oleh anak-anak dan ibu hamil dan yang sedang menyusui.

5. Air.

Kandungan airnya sangat tinggi mencapai 83 gram dalam 100 gram buah naga. Karenanya, buah naga bisa dijadikan pencuci mulut yang nikmat serta bisa berguna untuk mengobati sariawan.
Read More »»»