Apa Arti Kolesterol dan Lemak

Kolesterol

Kolesterol adalah termasuk keluarga lemak, zat ini merupakan salah satu dari komponen lemak itu sendiri.

Kehadiran lemak sendiri dalam tubuh kita sesungguhnya memiliki fungsi sebagai zat gizi yang sangat diperlukan oleh tubuh disamping zat gizi lainnya seperti karbohidrat, protein, vitamin dan mineral.

Lemak

Lemak adalah cadangan energi yang memberikan kontribusi kalori paling tinggi.

Acapkali kolesterol menjadi momok dan kerap dibicarakan sebagai sumber masalah kesehatan degeneratif dewasa ini.
Namun demikian, bukan berarti kolesterol tidak memiliki fungsi bagi tubuh manusia.

sumber:
klik dokter

Subscribe to receive free email updates:

3 Responses to "Apa Arti Kolesterol dan Lemak"

  1. happy independence day for Indonesia...merdeka :-)

    ReplyDelete
  2. Berhati-hati dalam mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak dan kolesterol...
    Waspadalah.. Waspadalah.. :)

    ReplyDelete
  3. Keduanya sangat berbahaya bagi tubuh mesti terus dan teratur berolah-raga ini agar tubuh tetap sehat serta mampu menjaga makanan yang mengandung lemak dan kolestrol.

    ReplyDelete

Labels