4 Makanan yang Bisa Menggagalkan Diet

Sedang dietkah Anda.
Hati-hati ya karena ada 4 makanan yang nampak sehat tapi menggagalkan diet:


1. Coklat susu.
Coklat bisa melangsingkan tubuh. Namun milk chocolate mengandung gula tinggi sehingga bisa menggagalkan diet

2. Roti sandwich.
Asupan ini kurang imbang antara karbohidrat, protein nabati & lemaknya. Tambahkan banyak sayuran agar diet berhasil

3. Jus buah dgn float.
Manfaat hebat jus buah bs didapat bila tanpa gula. Bila ingin ramping jgn tambahkan gula / es krim sbg topping jusnya

4. Jus olahan pabrik.
Meski tampak menyegarkan, jus tersebut mengandung pemanis buatan yg mengancam diet. Jus buatan sendiri lebih murni.

sumber:
zelena plus.

Subscribe to receive free email updates:

2 Responses to "4 Makanan yang Bisa Menggagalkan Diet"

  1. yang paling susah coklat yah .... memang doyan sih

    ReplyDelete
  2. camilan masa kini kebanyakan mengandung susu dan coklat.....jadi susah dech diet kalo begitu :-)

    ReplyDelete

Labels