Cara Umum Menjaga Kesehatan Mata

Mata yang sehat hidup pun akan bahagia. Karena dengan mata yang sehat kita pun bisa tetap beraktivitas seperti biasanya. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mata sangat dianjurkan oleh para ahli mata dunia.

Bukankah hampir sebagian besar organ tubuh yang paling membantu adalah mata. Mata adalah jendela otak ke dunia luar. Perhatian akan mata ini tentunya harus sejak dini agar mata tetap sehat.


Sebagai langkah menjaga kesehatan mata adalah:
1. Konsumsi Makanan bergizi, vitamin A.

2. Gunakan pelindung mata.

3. Berhenti merokok.

4. Lakukan pemeriksaan mata.

5. Menjaga berat badan.

6. Cuci tangan.

7. Istirahat yang cukup.

Subscribe to receive free email updates:

4 Responses to "Cara Umum Menjaga Kesehatan Mata"

  1. ada cuci tangan segala, kan yang dibahas mata?

    ReplyDelete

  2. kelamaan di depan pc,jd ngantukan aku cak
    thanks sharenya

    @kang avip: yo perlu tow,
    lha habis nyambel trasi trus buat ngucek2 mata kan bahaya kang :D

    ReplyDelete
  3. Terimakasih Infonya
    artikel yang bagus,
    sangat bermanfaat..
    Perkenalkan saya mahasiswa Fakultas Kedokteran di UII JOGJA
    twitter : @profiluii :)

    ReplyDelete
  4. terima ksih tipsnya sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata

    ReplyDelete