Obat Stroke: 3 Buah Pisang perhari

Manfaat dari buah pisang ini sudah tak diragukan lagi.
Buah tropis yang kaya kalium ini bisa menjadi obat sekaligus penangkal stroke.
Stroke kebanyakan terjadi karena tekanan darahnya tinggi, alias kurang asupan kaliumnya.

Dalam suatu penelitian yang sudah wajar, memakan buah pisang matang sebanyak 3 kali sehari mampu memberikan asupan kalium yang cukup untuk mengurangi kemungkinan menderita penggumpalan darah di otak hingga 21 persen.


Makan Pisang 3 Buah perhari.
Rata-rata pisang yang mengandung sekitar 500 mg kalium, yang berarti menyumbang sekitar 1/7 asupan kalium pada tubuh manusia sudah terlaksanakan. Kalium dalam pisang akan membantu menurunkan tekanan darah dan mengontrol keseimbangan cairan dalam tubuh manusia.

Penelitian pernah dilakukan di Inggris dan Italia.
Orang yang mengkonsumsi asupan kalium 1.600 mg dianggap sudah memenuhi dan cukup untuk menurunkan resiko terkena stroke.
Berarti tinggal makan buah pisang sekitar 3 buah saja perhari.


Manfaat Buah Pisang yang lain.
Selain kaya akan kalium pisang juga mengandung kebutuhan harian seperti vitamin B6. Pisang matang juga berguna untuk pengobatan diare dan sembelit.
Kaya akan asam folat yang bermanfaat buat ibu hamil bagi wanita.

Subscribe to receive free email updates:

6 Responses to "Obat Stroke: 3 Buah Pisang perhari"

  1. buah pisang emang bermanfaat bnget. apalagi ditambah dengan buah lainnya, kesehatan akan tetap terjaga...

    ReplyDelete
  2. jadi cukup hanya makan pisang 3 buah perhari dapat menghilangkan penyakit stroke yach sobat???

    ReplyDelete
  3. segala sesuatu yang di ciptakan oleh allah ternyata ada manfaat yang luar biasa, termasuk buah pisang ini.. subhanallah.

    ReplyDelete
  4. pola hidup sehat dengan mengkonsumsi buah2an,,,
    pengen diterapkan nih dalam keseharian,,,

    ReplyDelete
  5. Yaaa trimakasih banyak.....
    Q terapkan smoga berhasil mnta doax smua yaaaa......

    ReplyDelete
  6. makasih infonya.. bermanfaat sekali .. :)

    ReplyDelete