Fungsi Karbohidrat Protein Lemak
Secara garis besar, pada makanan terkandung 3 zat yaitu:
1. Kabrohidrat.
Merupakan sumber energi.
2. Protein.
Berfungsi untuk mengganti sel yang rusak dan membantu pertumbuhan.
3. Lemak.
- Karbohidrat.
- Protein.
- Lemak.
1. Kabrohidrat.
Merupakan sumber energi.
2. Protein.
Berfungsi untuk mengganti sel yang rusak dan membantu pertumbuhan.
3. Lemak.
- Lemak di dalam tubuh akan menjadi dinding sel.
- Pelarut vitamin.
- Menciptkanan enzim-enzim yang berguna bagi tubuh.
Assalamu'alaikum.....
BalasHapusRasanya lemak tak jenih yg paling ditakuti saat ini..
Met pagi...moga .jum'at mubarok di hari ini.
Ttp semangat ya...:)
Karbohidrat Protein Lemak,merupakan zat yang berperan sama penting ya sob,,
BalasHapusketiga elemen tersebut sangat memang pentig...
BalasHapusnb.
tak ada yg berubah, saat k rmh aku lg tak smngat, jrnuh di lingkungan krja bahkan hingga sekarang krn plg malam itu mmberatkan.
mengoptimalkan 3 fungsi buat kesehatan jasmani
BalasHapussaat ini kondisiku sngat lemah......hingga tuk nyemangati diri sendiri saja kdng tak bisa.
mohon do'anya agar aku kmbali tegar kuat mengemban tanggung jwb yg berat n semangat agar bs senyum ceria n menceriakan...
Lemak memang jadi satu momok yg menakutkan untuk diriku kawan,saya ga gesit lagi berolahraga bila lemak sudah mendominasi dalam tubuhku.Makasih dah di share,selamat jumatan,happy blogging.
BalasHapusKetiga unsur ini memang sangat penting yach Gan,namun bila berlebihan tak baik juga untuk tubuh terutam lemak ini.Nice share thanks.Happy blogging.
BalasHapusKarbohidrat, protein, lemak, zat yang tidak boleh lepas dari tubuh kita
BalasHapushttp://www.santria.web.id/
yang penting pola makan teratur n perbanyak olahraga! Nice share
BalasHapusboleh...boleh...boleh...boleh bangetttssss
BalasHapustak tunggu jgn ketiduran lg ya.:)
kebanyakan karbohidrat : bisa kena gula
BalasHapusKebanyakan Protein : bisulan
kebanyakan lemak : gendot
sedeng sedeng aja lah :D
sepertinya saya kekurang protein, karbohidrat, dan lemak nih sobat...
BalasHapus