Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer
Beranda / Menjaga Jantung Tetap Sehat

Menjaga Jantung Tetap Sehat

Oleh Saleho 15 komentar
Menurut para ahli, penenangan adalah salah satu kunci untuk mencegah penyakit jantung.
Stres dan kemarahan berefek riil pada jantung.
Bahkan dengan stres sedikit saja bisa menyebabkan banjir adrenalin dan cortisol yang bisa merusak pembuluh-pembuluh darah.


Berikut Tips Agar Jantung Tetap Sehat:
  • Kendalikan ketegangan dengan lagu.
Mendengarkan lagu dengan ritme 60 ketukan per menit, memiliki khasiat penenangan yang sama dengan meditasi, 30 menit per hari.
  • Atasi Haus dengan Air Bermineral.




Para ahli Swedia baru saja menemukan minuman pelepas dahaga kalori nol ini umtuk menurunkan tekanan darah hingga sebanyak 15 persen.

Khasiat ini berkat kandunan kalsium dan magnesium tinggi, dua nutrien yang membantu mengatur aliran darah di antara membran-membran sel.

Tips yang disarankan adalah dengan minum 8 gelas isi 230 ml setiap hari, khasiat dapat terlihat selang 1 bulan.


  • Bersyukur dan Berpikir positif.
Ya dengan bersyukur, berterima kasih kepada Sang Pencipta, terutama untuk hal-hal yang positif dapat menurunkan resiko kondisi jantung sampai 55 persen.

Berfikir positif tentu akan membuat Anda merasa lebih senang, yang kemudian akan berkemungkinan lebih besar untuk melakukan hal-hal yang baik untuk kesehatan tubuh.

15 komentar untuk "Menjaga Jantung Tetap Sehat"

  1. pakde sulas26 Juli 2011 pukul 20.09

    Bersyukur dan Berpikir positif. mungkin ini obat yang paling mujarab,karena akan memperoleh ketenangan jiwa, sehingga kerja jantungpun menjadi lebih stabil

    BalasHapus
  2. Unknown26 Juli 2011 pukul 20.34

    Jantung berdetak kencang ketika kita marah,atau pun ketakutan.NIce post Gan,thanks infonya and selamat malam.

    BalasHapus
  3. Mr.Randy26 Juli 2011 pukul 20.40

    jantung adalah "jantung"kehidpan,ebrsyukurlah masih diberi jantung yg sehat .,nice share gan

    BalasHapus
  4. Dodi Faedlulloh26 Juli 2011 pukul 20.44

    Informasi yang menarik, tapi kalau bisa ditulis juga sumbernya gan :D

    BalasHapus
  5. Unknown26 Juli 2011 pukul 21.11

    thkx for the info..btw, bersyukur and positif adlh ubt paling mujarab

    BalasHapus
  6. Anonim26 Juli 2011 pukul 21.32

    ANE SELALU BERFIKIR POSITIF SOB. ANE CUMA JARANG MINUM AIR PUTIH JA.. SELALU CAPPUCINNO DINGIN GAN,..

    BalasHapus
  7. anisayu26 Juli 2011 pukul 22.09

    tips yang bagus untuk menjaga jantung...

    sip deh nyantai jalani hidup agar ga jantungan hehehe

    BalasHapus
  8. bippi26 Juli 2011 pukul 22.42

    baru tau gan kalo bersyukur dan berfikir positif bisa menjaga jantung...

    don balik gan

    BalasHapus
  9. My Blog Blogspot26 Juli 2011 pukul 23.05

    Selamat malam mas
    terima kasih infonya ya

    BalasHapus
  10. Blog Teknik27 Juli 2011 pukul 04.09

    Jantung adalah nafas kehidupan. Menjaga jantung tetap berdenyut sama halnya menjaga kita tetap bisa bernafas.

    BalasHapus
  11. Tip Trik Computer27 Juli 2011 pukul 08.08

    Info yang bermanfaat
    izin simpan ya

    BalasHapus
  12. Arif Bayu Saputra27 Juli 2011 pukul 11.25

    Berpikir positif & senantiasa bersyukur adalah tips untuk awet muda & ngak jantungan,,,hehehehe makasih gan

    BalasHapus
  13. lampeace27 Juli 2011 pukul 11.25

    anda benar sob, dengan begitu jantung kita tetap sehat dan hidup akan lebih bahagia.anda benar sob, dengan begitu jantung kita tetap sehat dan hidup akan lebih bahagia.

    BalasHapus
  14. Unknown27 Juli 2011 pukul 12.01

    bedanya penyakit jantung, dengan angin duduk apa ya?
    kayaknya hampir mirip sob. mohon dibalas ya.

    bedanya penyakit jantung, dengan angin duduk apa ya?
    kayaknya hampir mirip sob. mohon dibalas ya.

    BalasHapus
  15. Penghuni 6027 Juli 2011 pukul 12.39

    ternyata mudah aja ya tipsnya, makasih ya sob...

    oya sob, kalo telapak tangan sering berkeringat itu bener gak sob itu tandanya jantung kita kurang sehat?

    BalasHapus

Berkomentarlah yang SOPAN Pak Boz dan Bu Boz ....