lazada

Rabu, 29 Juni 2011

Resep Wedang Sereh

Sereh merupakan tanaman rempah yang umum dijumpai di negara kita. Nama kerennya adalah Citronella atau lemon grass dalam bahasa Inggris.

Di Indonesia, batang sereh lebih populer digunakan sebagai bumbu untuk memasak, padahal tanaman ini telah banyak diambil minyak esensialnya untuk digunakan sebagai pewangi di sabun, lotion dan produk kecantikan lainnya, bahkan digunakan pula sebagai obat.
Aromanya dipercaya dapat menghilangkan insomnia dan stres.

Perempuan lebih mudah stres karena banyak hal, mulai dari keluhan kesehatan kulit hingga karena sebab tidak jelas yang berasal dari perubahan mood saat menstruasi bulanan. Stres membuat kulit cepat tua, untuk itu cegahlah.
Pertolongan pertama yang bisa diambil misalnya adalah kembali ke cara yang paling sederhana, yaitu minum wedang sereh.

Tidak hanya aromanya yang menenangkan, namun manfaat dari sereh itu sendiri sanggup menjawab kegelisahan para perempuan atas berbagai keluhan di tubuh.

Khasiat Wedang Sereh ini adalah:
  • Meringankan masalah-masalah menstruasi
  • Menurunkan tekanan darah tinggi
  • Mengurangi selulit
  • Mengurangi pegal-pegal
  • Meredakan nyeri dan ngilu
  • Meringankan sakit kepala dan nyeri lambung.
Untuk mendapatkan semua manfaat sereh tersebut untuk kesehatan beserta relaksasi yang diinginkan, Anda bisa menggunakan resep-resep wedang sereh berikut ini:

Resep I.
  • Bersihkan minimal 4 batang/bonggol sereh dan cuci sampai bersih.
  • Tumbuk bonggol serehnya.
  • Masukkan ke gelas 400 ml bersama air mendidih.
  • Lebih enak lagi, rebus batang sereh tersebut bersama air kira-kira 600 ml sampai air menjadi kira-kira 400 ml.
  • Minum selagi hangat.
Resep II.
  • Sediakan 3 batang sereh, 500 ml air, 3 lembar daun jeruk, gula batu atau gula aren atau gula pasir seckupnya.
  • Sereh ditumbuk bagian bonggolnya.
  • Rebus air hingga mendidih dan masukkan sereh dan daun jeruk selama 10 menit.
  • Kemudian angkat dan masukkan gula secukupnya.
  • Aduk rata dan siap disajikan hangat.
Resep III.
Cara ketiga adalah dengan teh.
  1. Letakkan 2 sendok makan batang sereh yang sudah dirajang ke dalam cangkir.
  2. Kemudian seduh dengan teh panas.
  3. Biarkan sejenak agar potongan sereh terekstrak dan sampai tercium aroma sereh yang wangi.
  4. Nikmati teh secara perlahan sambil menghirup aroma sereh yang menenangkan ini.
Selamat mencoba.

    16 komentar:

    1. wah ini kesukaan wanita yang ingin awet ayu, mantab resepnya, gampang lagi ndapatin serehnya

      BalasHapus
    2. tipsnya berguna sekali, makasih ya mas

      BalasHapus
    3. untuk cowok bisa gak gan.. hehehhe

      BalasHapus
    4. manfaatnya untuk laki-laki apa bisa melancarkan...gan??hehehe

      BalasHapus
    5. gimana rasanya tuh, soalnya saya belum coba in minum wedang sereh, kalau di bikin sayur sih pernah tapi nggak sampe di makan,,

      BalasHapus
    6. Ternyata selain di wedang,sereh mengandung mampaat banyak untuk perempuan,gitu katanya Gan menurut iklan sabun di TV hehehe!

      BalasHapus
    7. bisa juga buat wedang yah . .

      1 klik di sini, gan . .

      BalasHapus
    8. paling enak mang dicampur teh gan...

      BalasHapus
    9. mantep nie...patut dicoba

      BalasHapus
    10. mantap nih gan klik satu dsini

      BalasHapus
    11. share yang sangat bermanfaat untuk para sahabat dan pengunjung. ane malah baru tahu kalau wedang sereh bermanfaat.. nice post sob

      BalasHapus
    12. dapat ilmu baru ... trims :)

      salam :)

      BalasHapus
    13. Wah,,,Ayas baru tew kalo Sereh yg biasa buat bumbu masak tuh bisa juga dipake Minuman!!!
      Ayas penasaran mo nyobain gimana rasanya....Heemmm

      BalasHapus
    14. Enak memang..., di rumah juga sering buat tapi kadang dibuat campuran bikin syrup jadi dibuat semacam ramuan esense.

      Tengkyu infone, cocok buat ane hehehe...

      BalasHapus
    15. bisa di coba tips nya ,, makasi inponya

      BalasHapus
    16. terimakasih atas resep-resepnya. insyaALLAH mau coba ni...

      BalasHapus

    Stop Spam, Stop Iklan Apapun
    Tanpa Moderasi, Tanpa Verifikasi Kata, Komentar Langsung Tampil

    Label

    Entri Populer Mingguan