Pantangan Untuk Obesitas
Obesitas atau kegemukan kuncinya adalah menjaga life style terutama pola makan.
Selain harus menghindari stress yang berkepanjangan, harus menjaga apa saja yang tidak boleh dikonsumsi.
Berikut yang harus dihindari atau pantangan untuk Obesitas:
Minuman bersoda karena mengandung kalori tinggi.
Minuman kaleng atau free sugar.
Makanan yang diawetkan.
Karbohidart murni seperti beras puih harus dikurangi.
Minuman atau makanan yang manis-manis.
Daging merah.
Sea food.
Kali ini Obat Sakit telah mendapat award dari Juragannya Pengelana Jagat dengan award yang berjudul One Lovely Blog Award.
Terima kasih juragan Pengelana Jagat ya.
Bagi yang belum mendapatkan award ini silahkan ambil saja gan.
Silahkan.
Selain harus menghindari stress yang berkepanjangan, harus menjaga apa saja yang tidak boleh dikonsumsi.
Berikut yang harus dihindari atau pantangan untuk Obesitas:
Minuman bersoda karena mengandung kalori tinggi.
Minuman kaleng atau free sugar.
Makanan yang diawetkan.
Karbohidart murni seperti beras puih harus dikurangi.
Minuman atau makanan yang manis-manis.
Daging merah.
Sea food.
Kali ini Obat Sakit telah mendapat award dari Juragannya Pengelana Jagat dengan award yang berjudul One Lovely Blog Award.
Terima kasih juragan Pengelana Jagat ya.
Bagi yang belum mendapatkan award ini silahkan ambil saja gan.
Silahkan.
banyak banget pantangan untuk obesitas gan? mana enak2 lagi makanannya
BalasHapusselamat ya buat awardnya, kereen tuh...
wah harus diet nih takut kegemukan hehehe
BalasHapusSelamat ya untuk awardnya....
namanya obesitas biasnya seringngemil terus . . . . makan nasi tidak tapi ngemil jalan terus . . mantap obat 2011 dan selamat dapat award
BalasHapusInfo berguna sekali gan, wah jadi ngerti saya, padahal saya sdh kegemukan nih...
BalasHapusWahh..
BalasHapusselamat yach atas awardnya mass..
wah kalo saya belum gemuk2 nie sob...
BalasHapusbtw congratz buat awardnya sob...moga makin semangat ngeblog
terus Dampak negatif dari obesitas tu apa ya? yang paling utama?
BalasHapusawardnya apik....., selamat ya...
BalasHapusFc ku kok tambah parah?? Tolong diobati dunk.....^^
congrats dpt award..
BalasHapus:)
kerenzzz awardnya, selamat ya....sob...
BalasHapus